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******以最COOL的方式迎接新的一年――元月一日下海冬泳！******
冬泳是标准的户外运动，冬泳是比较刺激的户外运动，而在大海中冬泳更是冬泳中的极限运动――因为海水含盐，水温将低于0度！
时间：2005年1月1日（周六）――每年的元旦都是全国冬泳日，让我们以独特的方式迎接新的一年
地点：北戴河（秦皇岛）海域――可以与北戴河冬泳协会的朋友结伴，交流技艺，互相照应
参加者：无疆界、海猫2人领队――欢迎绿野更多的朋友加入（当然太多也受不了，暂以20为限吧）
活动内容：尝试在冬季的海中游泳（也许只有10分钟？），感受冬季的大海风光（纯粹的、瘦削的），当然还有少不了的海滨FB
活动形式：正式组队（团队互助、保障安全），往返火车（人数灵活、票不紧张），绿野AA
――我将于12月20日左右贴出正式计划，敬请关注，也请老特等冬泳行家提出有关建议！
而最关键的、贴出这个远期计划的根本原因――
******请感兴趣的朋友从现在开始锻炼身体，增强御寒能力！！******
你可以游泳、跑步、爬山、到结冰的小五台露营，你可以逐渐养成吃八分饱、穿盖微寒的养生习惯，你可以在每一次寒流来临之时比周围的人晚两天增加衣物，你可以从现在开始每天洗一个凉水澡，当然你也可以开始尝试户外游泳（可惜北京的条件太有限了，参见老特的帖子），只是别指望通过增加脂肪厚度来增强御寒能力：）
――但愿这个远期计划可以带给你一个不感冒的、不怕冷的、活力饱满的、最健康的冬季！！！！
另外，哪位朋友知道北京那儿能买到冬泳手套、脚套，请告知。
[sign]我心无疆界[/sign] |
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发表于 2004-10-25 11:35:48
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