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- 性别保密
- 自我介绍01。10亚丁稻城，到达五色海，5000米
06．5，梅里外转，西藏察瓦龙（扎那）－仁那村－龙普村－堂堆拉卡垭口－札古牧场－拉达村－格布村－格布－达古拉垭口－来得村－梅求补功－说拉垭口－德钦，4天3夜
02.4.云蒙峡－对家河－莲花瀑－万岁杨－云蒙山－后山堡，负重20KG
02 - 04 N次箭扣长城~鹰飞倒仰 负重 20－30KG
02－05 N次 妙峰山（含阳台山、凤凰岭）负重20－30KG
02－06 N次 啤酒溪－大海驮/小海驮－西大庄科 负重20－30KG
03.9 黄化城－西水域， 负重 30KG
04.7 - 灵山停车场 - 北灵山 - 无名高地 - 实心楼 - 留言壁 - 黄草粱 - 象鼻山 - 柏峪，负重25KG
05.8，大五台，三台连穿，负重25KG
06.1 小五台东沟 - 东台，负重20KG
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