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2010.7.23～25十台连穿完成6台(高山)
2010.7.16～18山涧口-东台-西台-西金河口(泰欣)
2010.7.10～11麻田岭－东甸子梁－南骆驼庵(纵横，坐隐)
2010.7.2深圳东西涌(胡杨)
2010.6.26～27麻田岭－东甸子梁－南骆驼庵(泰欣)
2010.6.19～20七道沟－主峰－豪宅－黑龙秘境(泰欣)
2010.6.5正北楼－北京结(胡杨)
2010.5.28刘家峪－北灵(高高,胡杨)
2010.3.12～14大五朝台(陶陶、胡杨)
2010.2.6大黑尖－麻峪口(小隐、陶陶、胡杨)
2010.1.30刘家峪－断崖－柏峪(打黑枪的)
2010.1.24箭扣(胡杨)
2010.1.17白河堡－蛤蟆沟(paopao、小隐、陶陶)
2010.1.2箭扣(胡杨)
2009.11.21柏峪－北灵(陶陶、胡杨)
2009.11.7孔涧－洪水口(陶陶、胡杨)
2009.10.31马栏－千军台(小隐/陶陶/mallow/胡杨)
2009.9.12小海坨(小隐、陶陶)
2009.9.5上梨园－西灵山－孔涧(小隐、陶陶、胡杨)
2009.8.29刘家峪－北灵(陶陶、胡杨)
2009.8.22孔涧－洪水口(陶陶、胡杨)
2009.8.12～14大五台(小隐)
2009.8.1杏树台(纵横，坐隐)
2009.7.26箭扣(胡杨)
2009.7.25刘家峪－北灵(大楚)
2009.5.23雍王府－植物园(胡杨)
2009.4.3箭扣(胡杨)
2009.2.22雍王府－植物园(胡杨)
2009.2.21深圳，东西涌(胡杨)
2009.2.14～15箭扣(胡杨)
2008.11.1雍王府－植物园(纵横，石庙)
2008.6.22金山岭－司马台(胡杨)
2008.4.12下马威－东灵－无名－柏峪 (纵横，石庙)
2007.7.13～15小五台重装 (纵横，黑店店长)
2007.2.11～12深圳大南山 (磨房，溪行者)
2007.2.4深圳梧桐山(磨房，不着急)
2007.1.21深圳马峦山溯溪(磨房，不着急)
2006.11.26惠州六十公里(磨房，东张西望)
2006.10.21～22深圳东西涌海岸线(磨房，不着急)
2003.9.14箭扣(胡杨)
2003.8.30珠海凤凰山
异地、长线活动记录
2010.6.12～16云南昆明、长湖、抚仙湖
2009.9.19～10.11阿里大北线－阿里南线－拉萨－西宁
2009.1.23～2.4丙中洛－秋那桶－白汉洛－碧罗雪山穿越－茨中－哈巴雪山－丽江
2007.11.24～12.3丽江－虎跳峡－雨崩－尼农－香格里拉
2007.10.9～10.14珠峰大本营－ABC营地－大本营
2007.9.24～10.3墨脱穿越(磨房，不着急)
2007.9.22～23拉萨－纳木错－拉萨
2007.9.9～15珠峰大本营－5800m营地－大本营
2007.8.21～8.24珠峰大本营－5500m－大本营－东绒布冰川西侧山脊5900m－大本营
2007.8.7～12珠峰大本营－5800m营地－大本营
2007.6.20～26珠峰大本营－5800m营地－大本营
2006.9.28～10.7神农架穿越(磨房，蚂蚁)
2004.10.7～9洛吉－俄亚－洛吉
2003.9.19～20拉萨－纳木错－拉萨
2003.7.8～24拉萨－山南－林芝－昌都
自驾活动记录
2008.9.28～10.6北京－阿尔山－室韦－北京
2006.3.2～2004.3.8西宁－格尔木－唐古拉山口－青海湖环湖－西宁
2004.10.28～11.6成都－西昌－盐源－木里－水洛－博窝－卡拉－屋脚蒙古族乡－泸沽湖－丽江－香格里拉－属都湖
2004.8.7～10.20成都－海螺沟－康定－九龙－康定－新都桥－塔公草原－炉霍－道孚－马尼干戈－石渠－通天河－玉树－石渠－德格－白玉－理塘－康定－丹巴－马尔康－红原－马尔康－小金－四姑娘山－成都－西昌－美姑－雷波－金阳－布拖－昭觉－西昌－会东－会理－西昌
2002.4.20～5.10兰州－河西走廊－星星峡－敦煌－兰州－天水－麦积山
2001.12.20～2002.1.7兰州－河西走廊－星星峡
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