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标题: 高山攀登入门·微博体 [打印本页]

作者: 十一郎 时间: 2012-1-31 17:24
标题: 高山攀登入门·微博体
——1月27日四姑娘山三峰山难有感，写于四姑娘山区双桥沟

若要安全攀登雪山，找到合适的向导并不够，还需要攀登者本身具备一定的素质（包括高原适应、行走技能、装备运用等）；另，对于气候变化、线路在不同季节的差异，也要有充分的了解和预计。登山的魅力和危险都在于细节。疏忽对待、或侥幸心理，都意味着灾难。生命是你自己的，心态很重要，成年人别犯蠢。

1、进行高山攀登之前，你必须具备：足够的户外生活经验，适应这种需要自行解决各种生活细节的运动方式。要对高海拔的人体适应性，有个初步了解。熟悉使用登山所需的必要装备，包括衣着、背负、宿营装备、防护用品、辅助器械等。平和的心态，登得多高，都要安全回到地面。

2、初次攀登高山，主要是取得高海拔攀登的体验。建议：避免攀登海拔高于6500米的山峰。避免攀登有技术操作要求的山峰。寻找相关山峰的正规攀登报告认真阅读，而不是以旁人的直观感受为依据进行判断。最好通过正规的商业登山方式进行，寻找有良好记录的登山服务机构。

3、在确定合适山峰、寻找合格登山服务机构的同时，还需自行更多地了解高山的各种潜在危险，包括：高山病、恶劣气候、强烈日照、冰雪岩石行进等。同时，了解自己的基本身体状况，有心、脑、血管、肺等方面疾病的人，不宜登高山。健康人，也需要提前进行体能训练。

4、在前三条的基础之上，你可以在尽量有保障的前提下，尝试第一次高山攀登。进山后，首先要取得良好的高山适应，建议买一个指压式血氧仪（两、三百）带着，血氧低于70，就要准备下撤。适应好之后，听从合格向导的安排，逐渐攀登。若遇到恶劣天气，要及时终止。

5、刚开始高山攀登，切忌“浪漫主义”、“功利主义”和“装逼情怀”！登山的魅力和危险均在于细节——雪山上，撒尿也会死人，忘记擦防晒唇膏都会出事…讲究大了去了。不论登顶与否，从初次攀登中切实了解自己是否适合这种运动，尤为重要。然后，再决定，是终止，还是循序渐进地提高。

6、总之，登山是一项有生命危险的运动，需要严肃认真地对待。“永远不轻视任何一座山”、“做好准备才出发”。延伸阅读：《试说登山基本法》http://11wolf.blog.sohu.com/17180699.html [sign]尘世踯躅仙境攀登
岁月蹉跎须臾永恒
博客相册[/sign] [modify]1328001911,十一郎[/modify]

作者: 砾岩 时间: 2012-1-31 18:09
标题: 我觉得最基本就是“切忌“浪漫主义”、“功利主义”和“装逼情怀””，这个反映出智商水平，如果不幸是脑残，那别的都白扯了。

作者: 花鼎 时间: 2012-1-31 19:28
标题: 细节很重要，心态更重要！砾岩说话难听道理却一点不错。
那个哥哥第一次就上了雪山，而且是临时决定，临时购买的装备，一对一跟陌生人上雪山，脑残型！不同情！ [sign]~望峰息心~[/sign]

作者: jjyfoot 时间: 2012-1-31 23:34
标题: 那就是冲着挂掉去的，没嘛好说的……
[sign]OLD SOLDIERS NEVER DIE. THEY JUST FADE AWAY----DOUGLAS MacATHER
MEMORY OF KRISTIAN[/sign]

作者: 豌豆 时间: 2012-2-1 12:07
标题: 会那么轻易挂在山上的人，换个地方换个领域都会挂，其实和山关系不大

作者: 花散竹 时间: 2012-2-1 15:48
标题: 你说的这些很好，但有多少浮躁的人愿意静下心来看？
有些人根本就不知道“死”字怎么写.

可恶的是，挂得多了，还连累得别人也没山爬。 [sign]作为一名队员，你有责任认真阅读行程计划，并对自己的身体状况、野外经验仔细评估。你必须具有独立的精神和保障个人安全的能力。请注意，你的工作绝不只是跟在领队后面走路那么简单...[/sign] [modify]1328082609,花散竹[/modify]

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