再见，船底顶

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烟雨行舟

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注册绿野，不忘初心。

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楼主

发表于 2004-7-9 00:29:12 | 显示全部楼层

已阅：）

呵呵。

我去年七月爬完张家界后右膝关节就伤了，回到广州一直没能恢复，上下楼梯都痛。是以前爬山累积的结果，因为先是左膝关节痛就把力量和重心转移到右脚，最终超出了右膝关节承受能力。

三月参加磨房百公里，走了23公里右膝关节剧痛走路变形。四月开始参加周二夜登白云山的活动，从断断续续到每周都去，六月底登乳源狗尾嶂，没事，从去年七月到今年七月，刚好一年。

保护好膝关节，ZN有保障！
呵呵，祝福你！

再见，船底顶	reboot	2004-07-08
一定要认真去治疗膝盖伤患的问题，休养好才可以再参加活动。	禧驴	2004-07-09
据说每一位女人生小孩的时候都大骂老公，说这一辈子再也不生小孩了，结果过一年又生一个，咔咔~~	ilovepp	2004-07-09
同感	OnMyWay	2004-07-09
已阅：）	烟雨行舟	2004-07-09
不会再见的，你一定舍不得。另加上自己的一些想法	小雪XUE	2004-07-08
谢谢各位提醒关心	reboot	2004-07-09
我很赞同小雪的观点	紫罗兰	2004-07-09
小雪姐，你误会了~~~~~~~~~~~	老了去丽江	2004-07-08
不要叫我姐	小雪XUE	2004-07-09
绿野的老驴不断挑战自己，所以活动越来越难，新头驴的产生的速度跟不上，新驴只有参加老驴挑战自我的活动，挑也没得挑。	ilovepp	2004-07-09
强铁，打（顶）！^_^	野猪	2004-07-08
reboot膝盖有伤，以后下山最好双登山杖，可以有效减轻对膝盖的冲击~~	ilovepp	2004-07-08
云南白药气雾剂你带了吗？	ilovepp	2004-07-08
兄弟，爬山确实对膝盖有影响，望三思。	nhwolf1	2004-07-08

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