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食宿篇
1,兰州-汽车西站附近
到兰州下火车后,乘6路(或出租车)公共汽车向西去汽车西站,在小西湖(下车向西走)或七里河(下车向东走)下车,走50米就到汽车西站。汽车西站旁边的民委招待所(和西湖大厦是一个楼),55元/2人,条件一般,如果想住的好点,可以再往前走(往西)一些,住在金百合宾馆,二星级,标间可以打折到100元,卫生、条件不错。上网可以去对面的正大网吧,在对面胡同里走一点,右手边的一个铁门里,3元/小时。
汽车南站斜对面的兰州理工大学宾馆,可以侃价至107元/间(不能按床买);
兰州汽车南站招待所,2人间,房间新,公共卫生间,公共水房,太阳能热水淋浴间(当天兰州天气不好,没太阳,淋浴间没热水),40元/床。
兰州的繁华区域,比如汽车西站,晚上逛街不用打车,出来就是闹市,很方便。
住中山宾馆,200元/标间,到河边看黄河日落,再去附近的大众巷吃“杜维成灰豆王”的灰豆1元,甜醅1元,金城第一炒的饭馆招牌菜――酱牛肉腱子及炒面片,三鲜店的烤羊肉串
宿兰州市,当地旅馆比较多兰大附近离火车站很近2公里左右总体感觉住宿并不难
晚饭 农民巷 (品尝各种西北风味的饭菜和瓜果)(浆水面/羊杂汤)
和政路小吃街
关西什子小吃街
拉面、卤面、酿皮、灰豆,白兰瓜、西瓜等等,放开肚子。金百合对面可以品尝到兰州最正宗的兰州―金鼎牛肉面,兰州还有黄河母亲像,水车等。晚上可以去黄河大桥看看夜景,中山桥很漂亮 ;“西关十字小吃街”旁边的滨河路上,可到大丰收鱼庄吃到好吃无比的呛锅鱼。这道菜的吃法比较有特点:两吃法,先吃油浸过的鱼肉和魔芋,将油舀出,加入底料和香菜,煮沸后可涮吃各种生食,一律4元/盘,同火锅,味道绝佳。鱼是25元/斤。
金鼎牛肉面馆:从兰州理工大学对面坐过菜市场,过铁路后再过一个菜市场,到马路后,右手不远就是。牛肉面超好吃。
早餐可去大众巷马子禄牛肉面上午6:00-10:00开门 牛肉面3元/碗!可加半斤酱牛肉(切成薄片)
2,夏河-华侨宾馆
住宿:夏河华侨饭店(步行5分钟到拉卜楞寺),一星级涉外饭店,有一个专职的锅炉工,每天很早起来烧水,晚上十点结束时水还很热,非常敬业。他还把很多开水瓶放在所有房间门口,任取任用。双人普通间砍价50元/2人(大堂用英语标价80元),四人间20/人。
网上攻略推荐的武装部招待所、卓玛旅馆。卓玛旅馆就在夏河华侨饭店隔壁,看起来条件不如华侨,价格15-25元/人
网上很出名的有卓玛旅社(0941-7121274 13893916260),雪域宾馆(0941-7122866),华侨饭店(0941-7122642),武警招待所(0941-3381999),这几家都在拉布楞寺旁边,卓玛3楼可以看转经廊的房间已经预定了,1楼的三人间很小,我们没住,雪域宾馆不知为什么没有开门,华侨饭店大厅可以上网,但是房间同样小,武警招待所只剩一间房了,而且在厕所旁边,很臭,所以也没有住,最后我们住在华侨饭店的旁边党校招待所,讲好价40元/3人间,只能说是一般。在拉布楞寺,有很多学美术的学生写生,再加上暑假,夏河的几家有名的宾馆都住满了,不过要找到住处并不难,旅店很多,一般都可以20元-25元/人搞定。洗澡可到清真澡堂,我们就在党校招待所里的清真澡堂洗的,3元/人,水很大。
住宿:德勒宾馆,在汽车站旁不远,在那里算条件还可以的,就是热水比较紧缺,提出要求才给放热水,而且时间很长,有可能洗的是冷水澡。标房60元/间。
住宿:萨娜宾馆:0941-6671062(杨)仁青宾馆:13909416669(仁青),华侨饭店:0941-7122642 卓玛旅馆:0941-7121274 /13893916260(英草吉) 武装部招待所:0941-3381999
大约五个半小时到达夏河。由于事先查看网上驴友的帖子,决定住在卓玛旅舍。两人间60元。条件实在是一般,没有独立卫生间,没有电视,被褥等卫生条件也很是恶劣。经打听卓玛本人在美国生活,把旅店弄成这个样子,也亏她在美国生活过!
武装部招待所,双人间50元,公共浴室
大夏宾馆, 位于夏河汽车站不远处,距离拉寺比较远,要走20分钟路。破旧的4层楼,单独卫生间,公共水房(卫生间竟然有热水龙头,水要开一会才会有点温,水很小,只能洗脸刷牙,无洗澡), 0941-7121837,2人间30元/床。
另:华侨宾馆,应该不错,都是老外住的。(价格好像也不贵滴)
我们住大夏宾馆,18元/人(4人间),超级不推荐。被子较脏。
华侨宾馆30元/人;三人间每床15元,有热水澡洗,应该不错。
Snowland(雪域餐厅):酸奶和糌粑、奶茶、翻克克菜、葱爆羊肉、蕨麻饭;苹果圈. 酸奶, 蔬菜豆腐汤, 牛奶大米粥.
夏河吃:早餐:马义选牛肉面馆,兰州汽车南站对面,也算是吃到正宗兰州拉面,只是味道没什么特别的,2.2元/碗(加牛肉2元/份)。
午餐:明月小笼包子馆,清真,小笼有羊肉、胡萝卜馅的,味道鲜美,汤汁纯厚;还有一个类似炒面的炒面片味道很棒。此地是此行最值得推荐的地方,ps.餐馆里有个超级帅哥,叫马乃,估计很受mm们欢迎,嘿嘿。位于大夏宾馆往拉寺方向不远处,2楼,别错过了。小笼包5元/笼。
晚餐:一个很一般的餐馆,不值一提。
住宿:合作香巴拉大酒店,条件不错
合作:合作香巴拉大酒店
3、郎木寺:-郎木寺宾馆
住:郎木寺宾馆是这里软硬件条件最好的住所了,60元标准间,24小时热水,白色床单被罩,电视等设备一应俱全。就在镇子中心的十字街头旁,门面很小,容易疏忽。四人间,简陋,公共水房(开水保证供应),2间公共淋浴房、公共卫生间。我们住2楼,但3,4楼房间条件比较好,干净,好像有独立卫生。老板热心,一直留房到深夜,0941-6671086,老板手机:13893945886,20元/床。
住宿:萨娜宾馆非常干净,晚上7点有热水洗澡,有免费洗衣机。价格还是20元/人/天;
萨娜宾馆,这个是我们此行住的性价比最好的地方了(18元/人,2人间),非常的干净,连睡袋都不用了。(萨娜宾馆:0941-6671062)
达仓郎木宾馆:这个是赛赤寺的活佛开的,价钱也不高,普通间20元/人,宾馆的全部收入都捐给了寺庙的希望小学。(电话0941-6671338,13893915888,13239651666)
另外再提供几个收集的宾馆电话:
郎木寺宾馆(0941-6671086 13893955840),老外很多,朋友住的是带卫生间的标间60元/间;仁青宾馆:13909416669,80元/3人间
木寺宾馆(0941-6671086),公共的卫生间和浴室,15元/人,房间里除了床、凳子和老外,没别的东西了。不过浪木寺宾馆里有一个洒满阳光的玻璃阳台,坐在阳台上喝茶,看书却是很惬意。要么是隔壁的郎木寺乡招待所,也叫白龙宾馆(0941-6671001),新修的卫生间和浴室,蛮干净的,也是15元/人,同样房间里什么也没有,但多了暖气片
上网:
郎木寺就一条街,上网的地方有好几个,萨娜旁边有一个,还有就是达仓郎木宾馆对面有一个,都是3元/小时仁青旅馆察看。它在四川那一边,已经过了格尔底寺收费处了。最便宜的房间15元/人,但是看起来不太干净。
达仓朗木宾馆 双标 90/天宾馆很新。有电视机,公用卫生间和洗澡间
萨那旅舍,没有独立的卫生间,卫生条件还可以,20元/床
达仓郎木宾馆:超级推荐。宾馆很新。两人间25元/人,三人间15元/人,有电视机,公用卫生间和洗澡间,每晚21:00-23:00有热水。
Lesha’s Cofe:一般般。在LISA餐厅吃了晚饭,牦牛肉汉堡的牦牛肉咬不动,我们要了一个小份的,汉堡还是大的惊人,苹果派还撮合,个人建议如果表面不撒那么多砂糖的话会更好吃些。LISA自制的酸奶,个人认为没有LP做的好吃,量倒是很大。八宝茶一般。LISA本人是个回民 其貌不扬 感觉有点儿土 至少与网上那么大的名气不相符,餐厅的卫生条件也不甚理想,灶台都黑乎乎的,这一点上,远不如达老咖啡厅弄的好。价格到很是便宜,点了以上食物各一份,一共花费24元
另仁青宾馆也可以
手抓羊肉,爆炒羊肉,鸡肉砂锅还有加工面!这顿吃得很舒服。有家红山饭店不错,分量足,味道也好,他们的羊肉砂锅一定要尝,六块钱一碗,很多蔬菜,羊肉,还有粉,汤也鲜美!不过加工面就没若尔盖地道了。。。。手抓羊肉也很不错,17块钱一斤,我们只要了半斤,就有很多了!
有一家叫“第三火吧”的地方,大家千万别上当,贵就不说了,分量也少得可怜,我们要的孜然羊肉里面全是洋葱,洋葱还是生的!炒得两份蔬菜,就比成都饭馆送的泡菜多一点!我们几个人去吃了都后悔!
朗木寺有一个小的卫生所,女医生那么漂亮,人也温柔得吓人,
4、唐克-唐克乡住宿
住在帐篷旅馆的好处是可以很方便到到山顶看九曲黄河第一弯的日出日落,而住在唐克乡的话则需要包车前往。路口的帐篷宾馆,30元/人(2人帐),超级不推荐,晚上到处漏风。为了等第2天7点的过路班车(若尔盖―松潘)。
住宿:黄河九曲第一湾景区和瓦切都有帐篷宾馆,30-40元/人 有电热毯,游客也可以选择离景区8公里的唐克乡住宿。
5,若尔盖:
若尔盖县城有两家条件较好的宾馆:若尔盖宾馆和林嘎多宾馆。红梅旅舍标间40元,没有独立卫生间,卫生情况一般,不提供热水洗澡,如果想洗热水澡的话,得去外边的公共浴室,5元一位,据说条件还不错。
6,花湖住宿(只有六个床位):13795794506/13909047738(陈)
7,红原:红原汽车站对面弄堂里饭店,标间60元/间,红原县城现在在改造,推荐入住红茂宾馆、红原宾馆、世纪香巴拉宾馆、大草原鑫龙宾馆
8,米亚罗
理县宾馆(旅游定点饭店)地址:理县杂谷脑镇西大街18号 总经理:颜平贵 电话:0831-6822251
红运宾馆(旅游定点饭店)地址:理县杂谷脑镇南大街 总经理:吴周林 电话:0831-6822227 米亚罗川西林业宾馆(旅游定点饭店) 地址:理县米亚罗镇总经理:林道胜 电话:0831-6831138
交通宾馆地址:理县杂谷脑镇东大街 总经理:石应强 电话:0831-6822484 古尔沟温泉度假村地址:理县古尔沟开发区 总经理:叶平 电话:0831-6821358
米亚罗红叶宾馆地址:理县米亚罗镇 总经理:阿咪 电话:0831-6831188
古尔沟粮贸宾馆地址:理县古尔沟开发区 总经理:斯达尔甲 电话:0831-6821029
米亚罗车站旅馆地址:米亚罗镇 总经理:陈真 电话:0831-6831001
桃坪羌寨地址:理县桃坪乡 乡长:王小刚 电话:0831-6833113
古尔沟温泉度假村地址:古尔沟开发区 经理:杨天鹏 电话:0831-6821358
9、松潘
松州宾馆:已拆。
交通宾馆,松潘汽车站二楼。四人间,公共卫生间;50元/人(国庆价)
星月旅社:(家庭旅馆)17元/人(4人间国庆价),超级推荐。靠近顺风马队,城门外面。
(松潘的所有宾馆都没有洗澡,街上的浴室3元/人;浴霸超爽)
松州客运站对面的兴发旅馆,老板娘人很好,也挺干净的,一下车就能看到对面就是,15元/床位,有彩电,公共卫浴。沿着马路朝城墙方向走不到200米就是马队办公室。
吉祥旅馆,过段时间标准间装修好后就改名叫吉祥宾馆了,在车站对面,坐车很方便,最喜欢的是他家的电洗澡器,水很大,洗的很舒服。2人间30元/间,很干净,还有电视(吉祥旅馆电话:0837-7231556,13568792597)
10、成都
只吃了春熙路的龙抄手,感觉还不错。
小观圆旅馆(good)
电话:028-886639883;地址:近下同仁路的宽巷子40号;(新南门打车12元); 是个老房子,有个非常漂亮的小花园。大概也随宽巷子一同快拆了。
龙堂客栈
地址:宽巷子27号,离小观圆很近,最多50米;价格:四人间25元/人; 24h热水,因为是青年旅社,所以老外很多很多,晚上很吵很吵,老外大呼小叫也没人管,超级不推荐。大概也随宽巷子一同快拆了。
九龙鼎青年旅馆(good)
电话:028-85548131。地址:武侯伺大街246号;价格:4人间床位25元/人;
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