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3招避免膝盖受伤
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楼主:
蓓蓓
3招避免膝盖受伤
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花鼎
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#
发表于 2007-7-17 15:09:28
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只看该作者
明白了!我也一直奇护膝保护膝盖是什么原理.现在想成保暖是比较合适了.
这样的话,穿戴舒服就成了唯一的选择要点了.
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莫听穿林打叶声,何妨呤啸且徐行
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sun-ny
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#
发表于 2007-9-5 14:15:55
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只看该作者
好
好,这些东西就是得注意.
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玄琉璃
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#
发表于 2007-12-1 17:42:12
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只看该作者
受益匪浅
以前自己爬山玩的时候,偶尔也会出现膝盖不舒服的状况。现在大概明白是怎么回事了。而且妈妈说,膝盖的保暖也很重要泥~~~
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xt蝶舞
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发表于 2008-1-10 10:51:56
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只看该作者
谢谢分享!!
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千里行
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发表于 2008-5-9 13:28:28
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只看该作者
这些保护自己的护具一定是有用的
第一,一只猴子顺着anthony的思路往下想(没有任何恶意,逗乐而已):我们生到这个世界,就应该能够完全自然地生存,可是那些人类,真是退化得没样了,竟然都要穿衣服才行,冬天还得穿羽绒服,下雨天竟然还要打伞,现在更不得了了,竟然要补钙。。。。。
第二,就我的经验来看,护膝肯定是有用的,我的膝盖很怕凉,以前冬天老是特别疼,去年夏天带孩子爬蟒山,竟然都疼得要命,从去年秋天开始,但凡天凉点,我就带上护膝,现在好多了,至少上周带孩子爬蟒山没事了。
第三,可能anthony确实是膝盖生得特别结实,当然也有可能是时候还没到。每个人情况不同吧。
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千里行
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发表于 2008-5-9 13:30:48
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只看该作者
刚开始练太极拳,觉得膝盖部位有酸涨和充实的感觉,不知道是不是好现象。
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就是爱喝茶
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发表于 2008-6-10 16:55:24
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只看该作者
谢谢!受益非浅
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沉玉
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发表于 2009-3-19 21:21:29
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只看该作者
前人栽树,后人乘凉。谢谢!
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△▲旷野无人,却听到隔水的云箫。▲△
★带着敬意,在山水间行走,轻轻地…… ★
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指路明灯
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发表于 2009-5-31 19:52:28
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只看该作者
有用,学习中。
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huang325
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发表于 2009-8-23 20:46:43
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只看该作者
很有用,谢谢
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3招避免膝盖受伤
蓓蓓
2006-07-12
有道理,受教了!
老纳
2006-07-13
有道理!健康最重要!
小招mabel
2006-07-13
好铁.只是喝的东东已经5-7KG了.不止2kg.再加点个性化元素...
大雨不停
2006-07-14
是啊,液体还是不要太多样了。
anthony
2006-07-14
呼呼,刚去完小五台,轻装走到垭口,下山时,明显感到膝盖不舒服。所以要多准备个好些的护膝是最重要的。
蓓蓓
2006-07-16
护膝不管这个。:)
anthony
2006-07-16
多少也会起点作用吧,总比没有强
蓓蓓
2006-07-18
如你所说,心理安慰。
anthony
2006-07-18
哦,原来这样啊,这下我知道自己以后最多15KG了,谢谢楼主!
边界雪
2006-07-18
好帖子,支持.
成尔
2006-07-18
保护自己,越早越好
xiaobaimao
2006-07-19
还差护肘、护踝、护颈,就全了。:)
anthony
2006-07-19
晓滴,虚心接受意见。继续ZN
蓓蓓
2006-07-20
呵呵,假做真时真亦假
无疆界
2006-07-26
汗一个~~
北极苹果
2006-12-08
带护膝的一个作用似乎是和以预防着凉
天生菜鸟
2007-04-04
明白了!我也一直奇护膝保护膝盖是什么原理.现在想成保暖是比较合适了.
花鼎
2007-07-17
这些保护自己的护具一定是有用的
千里行
2008-05-09
真的好,有道理!
huabing0001
2006-09-12
下山与练太极拳
alien_wj2007
2007-05-14
刚开始练太极拳,觉得膝盖部位有酸涨和充实的感觉,不知道是不是好现象。
千里行
2008-05-09
真好,受益匪浅~~~
高灵灵
2007-06-22
好
sun-ny
2007-09-05
受益匪浅
玄琉璃
2007-12-01
谢谢分享!!
xt蝶舞
2008-01-10
谢谢!受益非浅
就是爱喝茶
2008-06-10
前人栽树,后人乘凉。谢谢!
沉玉
2009-03-19
有用,学习中。
指路明灯
2009-05-31
很有用,谢谢
huang325
2009-08-23
多谢前辈
旅行包子
2009-08-28
新驴谢谢老驴们!
小蓬尾巴
2010-04-14
户外活动、安全第一
常青大树
2010-08-13
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