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要处理的事情
把要做的事情列出来,大家看看还有什么要补充的,然后分头来处理。
1.关于马帮,已经拜托高版再帮我们打听一下,等消息到了,再联系也不迟。
2.成都的事情
a.住的地方,请小肥把那个绝好的地方想出来,提前联系一下吧。如果记不起来了,那就辛苦重新找一找,记得离我们上车的地方――新南门汽车站近一些就好。
b.购买装备及腐败物资
装备主要是气罐(每人2个,再加两个备用的)、高压锅(小型的2个)和编织袋(除一人一个外,还要加两个用来放采购的物资)
腐败物资如下(10人量):
(1)十天的活动,有5天是在高原徒步,除了在子梅村能少量补给大米面条外,沿途没有食物补给,就按照最少5天的食品量计划准备。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少生产生垃圾、经济实用原则进行采购。
(2)早餐:以方便面为主。中餐、 晚餐:以米饭为主,配以肉类、简易汤、咸菜等。
(3)成都购买食品清单:腊肉5斤、腊肠5斤、双汇牛肉8份(辣与不辣的各4份)、其它各类罐头8个,各类鸡、鸭、牛肉熟食8袋,老干妈2瓶,简易汤料5包,方便面20包,榨菜8袋,其它咸菜3袋,奶粉2包,葡萄糖1袋,牛奶麦片1包,咖啡2盒,紫菜1包、粉条1包。 (这部分悬空等下午到的讨论一下,因为到时购买还得拜托你们)
(4)老榆林购买食品清单:大米10斤(如果对方便面不感冒,可以增加米量,减少方便面的量),油、盐适量,黄瓜10斤,胡萝卜5斤,白萝卜5斤,红薯5斤。如有可能,再买青菜5斤(洗干净),鸡蛋30个。
(5)高浓度红牛一人两罐,缓减高反还是有点用的。
3.公用装备的分配
帐篷、套锅、炉头,各自把装备报一下,我好协调。
4.药物的分配
a、抗高原反映药:高原安、百服宁镇痛片(高原反应头痛时必备)、头痛粉、复方丹参滴丸(情况危急时用) 。
b、感冒药:感冒冲剂1大包、板蓝根1大包,康泰克,白加黑。
c、肠胃药:喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
d、消炎药:阿莫西林。
e、清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片,新草珊瑚、咽炎片。
f、跌打药:创可贴,云南白药,云南白药喷剂,伤湿止痛膏,红花油,
g、急救药:十滴水,速效救心丸,
h、其它药:阿司匹林,息斯敏、乘晕宁。
i、药棉、?布、绷带。
以上药品只是一个大概,同一分类的其他药品也没问题。这里还需要选出一个人负责这些东西的分配,每人可以先认领一些,主要是有一些是飞机不能带的,所以要交给火车。
我有云南白药喷剂、红花油,再带一瓶正露丸。
5.其他
每人记得带一个乐扣(饭盒也行),放提前准备的食物时有用。一些零食自己准备,毕竟大家口味不同。还有压缩饼干之类的东西,记得要提前准备好。
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