2010年2月3日南山滑雪跳台照片

露水 · 发表于 2010-2-5 08:02:20

直跳要求在空中保持HIPS FORWARD,“顶胯”或称“展胯”的意思,

达到躯干上身与下身及雪板飞行同速的空中动态平衡效果。不经过

千百次的直跳练习,养成展胯的本能,基础不扎实，“窝胯出台”，

将来做更复杂的空中技巧动作必然质量不高。

直跳很简单，很安全，但需要敢于在空中展胯的勇气，呵呵。

露水 · 发表于 2010-2-5 08:07:18

露水 · 发表于 2010-2-5 08:33:56

你俩的手能保持在身体前面滑行很赞，这是MOGUL SKING的基础姿势

之一，不管初学还是老鸟，都应坚持；蘑菇上轴转和控速，靠踝、

膝转动角度、吸收与伸展幅度及用刃压力，不靠雪杖(KIM上次传授

的三种练习法已说明了这一原理),更不要用雪杖支撑绕包，那样会

带偏身体，同时还会养成手及雪杖拖后的不良习惯，造成重心落后

的结果，将来再花更多精力来矫正就事倍功半了。

另外，加强并板横滑降练习，养成并板连续短弯滑行的习

惯......。

单词 · 发表于 2010-2-5 10:25:57

wtan001 · 发表于 2010-2-5 18:17:42

顺便再去韩国做个整容..哈哈NB

沙扬娜拉 · 发表于 2010-2-5 23:38:31

卢总说的对，我的下一步目标是：1，苦练横滑降；2，认真体会轴转、伸展与吸收；顺便再多多感受直跳中的展胯（这对偶的勇气是个挑战）。待下次再有机会各位高手多多赐教！

P.S. 我报名明天（周六）给大家摄影摄像！

2010年2月3日南山滑雪跳台照片	wtan001	2010-02-03
直跳	wtan001	2010-02-04
新学者1	wtan001	2010-02-04
小赛	wtan001	2010-02-04
新学者1	wtan001	2010-02-04
新学者2	wtan001	2010-02-04
口令	wtan001	2010-02-04
新学者2	wtan001	2010-02-04
文广	wtan001	2010-02-04
新学者2	wtan001	2010-02-04
点评	wtan001	2010-02-04
缺点	wtan001	2010-02-04
收腿	wtan001	2010-02-04
卢总	wtan001	2010-02-04
谭伟	wtan001	2010-02-04
马老师	wtan001	2010-02-04
文广	wtan001	2010-02-04
口令	wtan001	2010-02-04
新人3	wtan001	2010-02-04
终于有了俺第一张麦罗公园 BIG AIR 上面 FREERIDING 的片子,挖哈哈!	露水	2010-02-04
非常喜欢卢总的这张照片，手的位置自然	wtan001	2010-02-04
转体部分	wtan001	2010-02-04
太牛了！酷毙了！不会是替身吧？	雪狼湖	2010-02-04
谢谢众位老大的指导和诸葛的照片，俺是新人2，新人3是沙扬娜拉。呵呵	心在远行	2010-02-04
欢迎前来采蘑菇的新童鞋！	露水	2010-02-05
谢谢卢总及各位大师指点，谢谢诸葛辛勤劳动！	沙扬娜拉	2010-02-05
俺现在坚信自己是80后了,哈哈:))	露水	2010-02-04
在大家心里您一直都是80后	wtan001	2010-02-04
挖哈哈，明天就改户口去：）	露水	2010-02-05
顺便再去韩国做个整容..哈哈NB	wtan001	2010-02-05
这是在大跳台？板底和靴裤还搭配涅	迷_糊	2010-02-04
全看下来，感觉除了露水外，普遍后坐啊。。。童鞋们还得是跟露水多取取经啊。。。	板蓝根	2010-02-04
同意板蓝根大哥说的，普遍的问题都是在重心后坐，还有其他的问题可以继续探讨	wtan001	2010-02-04
俺有时候后座，有时候重心又太靠前。稳定性有待提高呵。俺要加油练习，多谢指点！	心在远行	2010-02-04
小板的眼光真毒！普遍后坐的原因是THE STRAIGHT JUMP(直跳)的基础练习不够--	露水	2010-02-05
受教了	单词	2010-02-05

2010年2月3日南山滑雪跳台照片

小板的眼光真毒！普遍后坐的原因是THE STRAIGHT JUMP(直跳)的基础练习不够--

挖哈哈，明天就改户口去：）

欢迎前来采蘑菇的新童鞋！

受教了

顺便再去韩国做个整容..哈哈NB

谢谢卢总及各位大师指点，谢谢诸葛辛勤劳动！

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