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***************************非常重要!************************
关于强度:
这是实实在在的2.0强度,没有参加过两次1.5以上的朋友请谨慎,特别谨慎!
关于空降:
斑竹们明确说明过不建议空降,请大家尽量避免在跟帖中出现空降这个词,还是要有规矩才好促进这个网站的发展。更重要的是如果有不打招呼的空降,我不了解你的水平,无法照应,你自己一定要认路才好。
关于安全:
路线还是比较安全,后程疲劳后还是很容易出问题。我目前不打算设收队,你看不见我了就赶紧喊我,跟不上的我会建议你从安全路线下撤,有的路程两三个小时内是没有下撤路线的。
所有来亲戚的女队员请不要报名。
关于天气:
日晒,我就带上帽子;下雨,我还是只戴帽子。
关于准备:
帽子--防晒,防头皮刮蹭,防撞树
头灯--照路
眼镜--防日光晃眼,防树枝回弹,装酷
毛巾--擦汗,擦手,包扎,扫蜘蛛网,防虫子、树刺落进脖子
长衣长裤--防晒,防树枝划伤,防蚊子
手杖--保护膝盖,减少腿部受力
护膝--保护膝盖
高帮登山鞋--防崴脚
少量水--减轻负重,很多地方可以补给
少量食品--老望京可以做手擀面
故事--我们身体很累,我们精神很轻松,大家相互讲故事,鼓励是相互的。
歌曲--同上
手台--沟通
早饭--吃饱,特饱。
迟到--不等
关于队员:
小雨棒棒糖 体力OK。
小石子儿 没有履历,灵山穿越时负重多少?有没有介绍人?安全第一,沟通第一,谢谢理解。
Adsummer 履历中参加的都是1.0内的休闲活动,做好中途下撤的心理准备
游泳的夏天 体力OK。根据履历和传说,体力尚可。
飞天小虫 体力OK。靠谱的人,等你确认。
阳辰七月 履历中都是1.0左右的休闲活动,做好中途下撤的心理准备
浪之狼 体力OK。
熊大老爷 体力OK。等你确认。
海贝000 履历不能充分显示你的体力,做好中途下撤的心理准备。
ongoing 体力OK。
Archiy 履历中参加的都是1.0内的休闲活动,做好中途下撤的心理准备
aimeexiao 体力OK。
judyss 体力OK。
奥特曼 体力OK。
上面不是名单,只是我对队员的初步判断,体力OK的不代表你能走完,请要走完的朋友一定要端正态度,不要小看香八拉,当然,更不要小看自己。 |
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