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<br>一、关于
<br>黄草梁:位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里,海拔1737米。
<br>东灵山:位于门头沟区西北部,西与河北省怀来县交界,海拔2303米。
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<br>二、线路
<br>百峪-黄草梁-留言壁-七座楼-落叶谷-寺上-椴木沟-灵山古道-灵山-停车场
<br>(可以选择走东、西龙门涧、或刘家峪出发,但是我不知道如何汽车如何到达)
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<br>三、行程安排
<br>D1:
<br>07:31 公主坟新新宾馆集合,准时出发
<br>10:00 爬山
<br>12:30 黄草梁午餐
<br>17:30 洪水口扎营
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<br>D2:
<br>06:30 起床,早餐
<br>08:00 出发登灵山
<br>11:30 山顶午餐
<br>12:30 下撤
<br>15:00 到达停车场
<br>17:30 返京
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<br>四、活动强度
<br>绿野2.0级以上
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<br>五、人员及报名
<br>为了保证活动效果,对参加人员做如下要求:
<br>1.参加过两天的负重活动;
<br>2.有完全的选择队员的权利(不解释);
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<br>人员18人(包括我自己)报名时需要说明帐篷、炉头情况;
<br>由于包车,实际人数将视包车情况定,按照名单顺序。
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<br>六、装备要求
<br>水:男4升 女3升
<br>食物:两早、两中、一晚(途中食物自己考虑,腐败食物自己考虑)
<br>药品:外伤、腹泻、止痛、绷带等;
<br>装备:防雨防暑物品、头灯、帐篷、炉头等
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<br>七、费用
<br>估计50元以内、多退少补
<br>不知道现在百峪需要收多少钱?
<br>不知道现在洪水口是否收费?
<br>不知道灵山是否收费?
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<br>八、其它
<br>服从集体安排,所有队员均应以集体为中心,统一全队意识,实现全队目标 |
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