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组织香山到植物园爬山过程中,邮局----打鹰洼路段的体力测试,简称“香植邮鹰”成绩。
路线:香山邮局-老年公寓-停车场-好汉坡-打鹰洼。
此标准在检验每人的体质的同时,也为大家日益关注的户外安全起到规范性的防护作用,为全体网友的出游安全做出的初期试验,成绩能基本反映每一个人的当前身体状况和心肺功能。“香植邮鹰”80分钟之内,为及格成绩,为了您和他人的安全,今后领队不应带领“香植邮鹰”80分钟之外成绩的同学参加强度大、危险性大、恶劣天气穿越的活动。[转贴]
这回要求来测试的人要认识路,因为我们没有收队。
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集合地点:香山邮局门口9点整,
集合时间:3月21日星期六早上9点整集合,9点10分出发不等人!
活动人数:15人
活动强度:0.6级
活动费用:0元
活动安排:
9点10分香山邮局出发.
12点新望京与其他队一起腐败.
14点植物园的玩游戏.
17点活动结束.[下午有事的人员,可以提前撤]
装备要求:带一顿午餐,2升水,登山鞋或运动鞋,有跳绳,踺子,沙包,飞盘,风筝,乐器和其它一些娱乐的东西可以带上,注意防雨防晒!
领队:荒谷/1GG/I3681379775/[请不要电话或短信报名因为我一般不回,请仔细看帖子写的很清楚]
报名方式 :跟帖报名ID GG/MM 联系方式,新注册的人员不能报名的可直接去集合地点参加活动,
备注:我会在香山邮局门口半径5米内等大家,如果不认识我,就朝着邮局的玻璃们大喊两声荒谷,我就会立刻到你面前,如果下雨可根据自己情况决定是否参加活动,要是下雹子,我会顶个铁锅在邮局门口等大家!
免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队组不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力,同样及于总领队、财务官
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