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昨天上午由于带小竹子滑雪 又上高道爽了几把 没看着盯着这几位新同学练习 本想经过一上午的练习 下午应该练习引身了
吃饭午饭下午去教他们引身的时候 发现所有的人的动作突然乱七八糟的了 就一上午时间没看着就乱了
后又从新调整她们的节奏 点杖时间 从新练习了一下转弯 才算回复到从前
看来光教还不行 还要随时随地的看着 盯着 呵呵
不过也别泄气 这一天时间虽然没什么进步 但也不白来最起码还增加了雪感 按照马如龙的说法 活动了 运动了 呼吸新鲜空气了 玩了 爽了 跟大家乐呵了是吧 下次看样子我得盯紧点 现在的阶段比较关键
这周的进步普遍不大 那也发上来都做个借鉴吧
看看小雨丝的两段视频很典型
开始的时候点杖时机转弯都乱七八糟的 后来提醒过后正常了 最起码回复到以前的
http://www.tudou.com/programs/view/feOfnfJ1MBw/
小雨丝的动作还是需要进一步的熟练 转弯 点杖等都需要进一步修饰 别放松 现在正是要紧的时候
下面放一个进步比较大的
蓝色的纽扣
http://www.tudou.com/programs/view/OLznrEb8tsw/
这是一个今天刚刚开始平行式转小弯 加点杖的同学 拍下来自己看看动作吧
下一步要进步熟练点杖和转弯的动作 回头有可能的花专门进行一下转弯练习 回头我告诉你
小黑羊的动作我看到时没有太多的变形 来看看
http://www.tudou.com/programs/view/yDzGXiPKDWQ/
小黑羊的脚下显得生疏 回头一起进行一下雪感练习
一位帅哥的视频
http://www.tudou.com/programs/view/fM4AQinDj58/
碰到的这位帅哥忘了叫什么了 让我看看他的动作 在中级道上面的时候完全看不出是什么 动作可以用乱七八糟来形容
但是在初级道当面就不动了 还算有些意识 转弯点杖等
说明我的观点：降一个等级练习 就是说你能在中级道上面玩 但是在中级道上练习不一定合适 要降一个等级 到初级道练习
到初级道练习的时候你会有充分的时间推敲你的动作 要不然你绝大部分的精力 都是在害怕中对付陡坡了
这哥们只是点杖端杖都不对 转弯不够
这是最开始的时候的视频 我在西侧中级道看到他滑雪的时候已经非常有意思了 只是没有拍下来
希望再接再厉 只是千万不要着急加快频率 或者说加快节奏 我在缆车上看到你慢节奏滑行的时候还不错 然后突然加快节奏就乱了
你们刚刚学会了小弯回转 动作还谈不上正确 更不够熟练 就想马上向高手一样快节奏的回转
那是不可能的 做了快速回转也肯定是错误的
所以 不要着急 你们要想进行快速的小回转 最起码要进行十天以上的练习
那时候还要看动作对不对 准确不准确 还要到合适的坡度上 从慢节奏开始 逐渐加快 才行
所以 奉劝刚开始学小回转的同学们 不要异想天开 一天之内就能向高手一样进行快节奏的回转 最重要的还是把动作做准确
Alice
http://www.tudou.com/programs/view/mISfRrpWkxw/
Alice啊 对不住啦 我记得以前拍的好多好多的滑雪摔跟头的录像 后来把摔跟斗的录像做成了集锦 他们（她们）都非常的喜欢 还有的居然说这里面怎么没有我呢 哈哈
所以 我觉得这是非常好玩的事情 哈哈 就算你说了个笑话 大家根据你的幽默感兴奋不已 愉悦了一会大家好吗 哈哈
但是我觉得伴随着摔了一跤 也能通过这次的视频 记录了你滑雪一来最差一次 通过这次也能找到原因 那就是决不能姑息自己的任性 也许有想尽快进步的冲动 比如想加快节奏等
这里我还要说明一下 当你看高手们快节奏的进行回转的时候 可能给你一个错觉 他们不很充分的转弯 那是大错特错的 高手们在快节奏回转的时候也是尽可能把弯转充分的
即使有的滑雪技术不需要转的很充分 那你离那时候还早着呢 呵呵
对Alice的要求 先回到以前 先把弯转好 然后开始练习引身
我觉得这个小图非常好 好好看看
点杖动作 点杖时机 引身时机 下压时机 充分转弯
都非常的到位
我想有可能是真人做出来的
我有的时候想能不能发彩信 把这个小图发到你们的手机里面
经常看看作为借鉴 很有帮助
![]() [sign]快乐最重要 越简单越好
请看 博客 视频 相册[/sign] |
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发表于 2010-12-22 16:06:04
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