2008-06-26(周四） -- 玩转尚运动 --- 独轮车

笨鸟

  
活动时间：2008-06-26(周四）

地址：天通苑中心公园

人数：一大群本地热心土著民

1、独轮车：

2、滚轴（速滑/旱地冰球/花式)：

3、空竹(单碗/双碗)：

4、风筝（单线/盘鹰/双线）：

5、霸王鞭：

只发贴不组织。（本人只是活动的参与者，因故活动取消没有告知的义务）

笨鸟

提起独轮车，人们就会联想到杂技团里独轮车的表演，认为那是很有难度的，只有演员才能玩。

独轮车运动作为一项由杂技演变而来的新兴体育项目，集惊、险、奇、巧、美为一体，对于求新、求奇、健身的人有着极大的吸引力，刺激的程度与冰雪、滑板、小轮车等时尚运动相比毫不逊色。

有资料显示：目前世界上已有220多个国家和地区加入国际独轮车联合会。在国外会骑独轮车的人数达几百万之多，在亚洲的日本、韩国、中国台湾会骑行的人数多达170万。

1996年，为推动独轮车运动在我国的开展，国家体委竞赛司专门成立了中国独轮车运动委员会，把独轮车列为正式比赛项目，而教育主管部门也将独轮车编入国家教季教学仪器体育项目配备目录，国家教委体育与艺术教育都正式将独轮车列为一项全新的体育项目而积极推广。特别是伴随着中国申奥的成功，全民健身热潮随之在国内兴起，而独轮车作为趣味性、娱乐性、健身性兼备的一种娱乐项目必将风靡全国。

简单易学：一周练5小时，一个月就会骑了。

基础独轮车练习方法：
1、双手扶着椅子，脚踏板要平，身子坐直，五分钟后慢慢蹬30度倒30度反复做10分钟。
2、脚蹬到45度反还45度，左脚在上练习100次，右脚在上练习100次。这样反复练习累计到2000次。
3、两个人扶着一个人骑2000米以后，自己就能够骑行了。　　

可扩展为其它时尚的运动项目：
1、独轮车篮球
2、独轮车曲棍球
3、独轮车跳绳/踢毽子/斗空竹
4、独轮车网球/羽毛球/等等，只要是你想到的。。。

当你掌握了独轮车技术并深爱某项体育运动时，你在高手面前永远不会自卑，同一项运动换一种玩法他（她）不如你。

某一天在北京的公共广场、大街上搞庆典，骑行独轮车的全都是老外，咱中国人在一边傻看，我不知你是什么想法，反正我感觉不爽。

去年在北京海淀办的[2007世界风情节]上，在游行队伍里展示本国文化的传达方式各有高招，你看咱海淀某知名代表队一帮骑着自行车，三轮车吹着足球喇叭，一点技术含量也没有，太给咱北京丢人了~~

来自旧版论坛的签名

爬山不如放羊的 / 负重不如打柴的 / 吃苦不如放马的 / 宿营不如上访的