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整个行程大概一个月，分为四段。可能很多人都没能有这么长的假期，所以欢迎你分段加入各段行程。我们可以约好在某个地方会合，再一起进行接下来的旅行。各段行程都尽量安排的松紧适度，重点突出，能够有足够的时间在值得停留的地方徜徉。从时间段上看，基本上都是安排在各个地方的最佳时节，能够看到最美得风景，非常适合喜欢摄影的色驴
下面的行程安排较为简略。考虑到各段行程线路都较为成熟，我们不难在网上找到详细的攻略。等我们约好了，可以一起再做进一步的功课，将攻略做细，落实徒步、包车、住宿等问题。
【行程安排】
第一段-川西北环游 （9月22日-10月1日）
康巴藏区的宗教氛围浓郁，这里既是“西藏的边陲”，又是“天府的边陲”，双重的身份使得康区历史与文化都错综复杂。在西藏，藏传佛教中的“格鲁派”独尊霸主；而在康区，各个藏传佛教教派还有苯教百花齐放。这里是佛苯之争和教派之争中的“神佛避难所”。川西北的环游，将康区几大宗教圣地串联起来，是一次荡涤心灵的朝圣之旅。
9月21日 抵达成都
9月22日 成都-马尔康
9月23日 马尔康-色达
9月24日 色达 （五明佛学院）
9月25日 色达-甘孜-亚青
9月26日 亚青 （亚青寺修行地）
9月27日 亚青-白玉-德格 （白玉寺）
9月28日 德格 （德格印经院）
9月29日 德格-马尼干戈-新路海-甘孜
9月30日 甘孜-新龙-理塘
10月1日 预留机动
第二段-格聂徒步 （10月2日-10月6日）
格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，海拔6204米，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。格聂景区还没有被开发，不用担心十一期间人太多而资源紧张。格聂的徒步线路成熟，强度也适中。
10月2日 理塘-章纳乡
10月3日 章纳乡-乃干多村-虎皮坝 （轻装徒步，宿虎皮坝营地）
10月4日 虎皮坝-冷谷寺-虎皮坝 （轻装徒步，宿虎皮坝营地）
10月5日 虎皮坝-肖扎湖-肖扎沟 （轻装徒步，宿肖扎沟营地）
10月6日 肖扎沟-乃干多村-则通村-拉在垭口-喇嘛垭-理塘
第三段-稻城亚丁 （10月7日-10月13日）
稻城亚丁就不作介绍了。听说稻城现在在建机场，估计年底会试运行，明年会正式开通。所以，要去稻城亚丁的同学，要赶紧。等机场开通了，去的人肯定更多了，商业化会更严重。我们选择在十一假期结束之后的这一周游览稻城亚丁，一方面避开了人流（十一期间住宿非常紧张，房价是平时的好几倍，交通也是一票难求）；另一方面，据长期生活在稻城的朋友介绍，十一结束后的半个月是稻城亚丁最精华的季节。
10月7日 理塘-稻城-亚丁
10月8日 亚丁景区游览
10月9日 仙乃日小转
10月10日 亚丁景区游览
10月11日 亚丁-稻城-傍河（田园风光）-色拉（秋天的杨树林）-茹布查卡温泉（泡温泉）-晚上返回稻城腐败，吃牦牛肉
10月12日 稻城-桑堆河谷及红草地-稻城（金秋季节桑堆红草滩的旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点，我们到达的时候正式拍摄红草地的最佳时节）
10月13日 稻城-新都桥（摄影家的天堂）
第四段-贡嘎 （10月14日-10月20日）
贡嘎的徒步穿越路线在十一期间是最火的。下面的这个路线不是传统的徒步穿越，而是只走其中最精华的部分（玉龙西垭口，贡嘎寺，子梅垭口，牛背山）。这样安排的考虑在于，贡嘎徒步中的高潮主要就体现在上面那几个地方了，其他的部分都没有太多的亮点，与其花费时间和体力自虐，还不如有更宽松的时间等待好的天气。另外，十月中下旬相对于十月初，天气好的概率更大一些。
10月14日 新都桥-玉龙西-泉华滩-玉龙西-玉龙垭口（包车，扎帐篷，看日落金山）
10月15日 玉龙西垭口-贡嘎寺（住贡嘎寺或者扎帐篷）
10月16日 贡嘎寺-上子梅村-子梅垭口（扎帐篷，晚上看星星，晨起看贡嘎云海）
10月17日 考虑天气因素，预留机动
10月18日 子梅垭口-下子梅村-巴望海-界碑石-草科乡-兴隆镇（部分徒步，部分包车）
10月19日 兴隆镇-泸定县冷碛镇-牛背山（牛背山被中国国家地理称为中国最大的观景平台，在牛背山顶观景台，“泥巴山、瓦屋山、峨眉山、夹金山、四姑娘山和二郎山在前，贡嘎雪山在侧，大渡河大峡谷在后，几乎天府之国的所有名山峻岭在此时都变成了玲珑盆景。”晚上住山顶摄影之家或露营，拍日落、云海、佛光、繁星。。。）
10月20日 牛背山-冷碛镇-泸定-成都
10月21日 成都回家
整个线路以看景为主，不腐败不自虐，期待能与你同行
站内联系或者QQ联系：812282125
【个人必备清单】
1、个人装备：背包及防雨罩，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯或手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），登山鞋，登山杖，等等。
格聂和贡嘎路线需要帐篷，我有一个双人帐篷，可以再管一个人，剩下的同学就需要自己解决帐篷问题。格聂和贡嘎徒步还需要准备炉头，套锅和气罐。我有一个炉头和套锅，可以解决两三个人的烧水和做饭。
2、个人证件：MONEY，身份证、银行卡、旅游保险单（自买）
3、个人器材：手机、手机备用电池、手机充电器、相机、存储卡、相机备用电池、充电器（其实徒步的时候带了也没有用）、手表、笔和纸、三脚架（背得动的话）。
4、饭盒餐具.
5、洗漱用品、垃圾袋（请爱护我们美丽的雪山），干湿纸巾（徒步时几天不能焚香沐浴啦，个人卫生还是要注意滴）,卫生巾（湿鞋后的有效工具）.
6、个人食品：压缩饼干、巧克力、牛肉干、咖啡、茶叶、西洋参、口香糖等个人习惯性食品。
7、感冒发烧药物、肠胃药、创可贴、消毒水、膏药等药物，看自己情况而定。不知自己是否会高反的童鞋请提前服用红景天或者高原安（提前10天服用）。
8、个人饮料：保温水壶，以开水为主
参考药品
1、高原头疼：必理痛。
2、感冒药：维C银翘片、白加黑。
3、肠胃药：保济丸、诺氟沙星。
4、消炎药：头孢类消炎药，阿莫西林(青霉素过敏者禁用）。
5、清火药：牛黄解毒片、众生丸。
6、跌打药：创可贴，云南白药喷剂，伤湿止痛膏。
7、急救药：速效救心丸
8、其它药：复合维生素。
【说明】
1、对线路进行充分了解并认识到活动存在的各种风险，自愿参加并对自己的行为负全责。
2、活动为自发组织的AA制活动，每个人都是领队，没有钟点工和保姆，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。旅程中所能遇到的一切问题和困难，希望同行的队友能发挥团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。不接受个性计较，无自助理念的人员。
3、活动中遇到异常情况(天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况)可能会改变路线或提前下撤,队员不得擅自单独离队。
4、高强度的高海拔徒步。参加人员要求装备齐备，准备充分，有户外活动经验，体能体力良好。有高原负重徒步经验者优先。参加须慎重!参加活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。
5、要求参加人员自备意外保险。
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发表于 2012-9-2 21:43:35
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