抱石者俱乐部 免费攀岩讲座时间及内容 （在别的网站上看到的，不知绿野发没发过）

yangyang

时间：12月10日　周三 晚7：00－9：00
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<br>地点：抱石者俱乐部
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<br>主讲：邓军文（北京地质大学攀岩队教练）
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<br>课程内容：攀岩运动形式的分类
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<br>       　抱石与攀岩的区别
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<br>　　　　 抱石及攀岩比赛规则简介
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<br>　　　　 提高攀登能力的方法及训练技巧
<br><br><br>    路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

老登高

hanhan

<br><br>多想想
<br>多忘掉

一片冰心

<br><br>我是GG啊,,,千万不要搞错哟!!!

阿游

我 那天第一次去 抱石者,我的攀岩鞋套被某个人拿走或让当垃圾拿走,抱石者的员工帮我找了半天,没找到.
<br>于是他给我拿了个鞋套,感谢.
<br>看了几年前的山野杂志,知道当初有几家岩馆,不过短短半年或一年就倒闭了,现如今只有日坛和首体还在,另外
<br>也只有北大,清华,地质才有岩壁,想见老板经营的困难.我周五去的,人也不多.
<br>我想攀岩是一项很好的运动,不过也是一项极其艰苦的运动,也是需要很多时间的运动.
<br>如果在攀岩中体味对自身的体力的认知,对下一个落脚点的判断,对整个攀岩路线的选择,在整个攀岩过程中的冷静的全神贯注,对达成目标的喜悦,我想对所有平日基本功的训练,对时间的投入,对金钱的投入,对身体所受的痛苦的忍耐都是值得的.<br><br>我知道我要去哪里
<br>我知道我不知道要去哪里
<br>所以我要一直走,偶尔为漫天的云彩或你,停留

yangyang

<br><br>    路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

yangyang

还用报名？不用吧<br><br>    路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

直立行走的猫

<br><br>[blue]不知道成功的意义就在超越自己[/blue]

春天

胜古家园
<br><br><br>你一定要为了我快乐喔！