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马拉松有无必要背包?
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ading
2012-9-20
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麻匪
2012-10-5 20:09
非常影响速度,用个腕包或臂包就够了。还有就是找专人人补给。
拉杆箱
2012-09-21
感觉腕包只能装点钱,没多大用处。臂包呢?装的多了,会不会影响摆臂?
ading
2012-09-21
丁爷也要上马了,个人觉得最好别带包,沿途都安排补给. 打电话给机机戈和悠悠涛,他们大把经验.
Wood
2012-09-22
全马奖品比半马诱惑力大
ading
2012-09-26
丁爷多保重,不要有不可逆的伤害,全马不是靠意志就可以搞定的.
Wood
2012-09-30
有种细细的腰包,可以装几个巧克力或能量胶,还有手机零钱,只要不装太多东西,系腰上,跑一会就感觉跟没系一样。
宇宙独行侠
2012-09-23
原来要包是想带只水的,不过还是放弃了,累赘。
ading
2012-09-24
回丁丁
suncycle
2012-09-24
何为之好的田径裤?长的短的?松的紧的?
ading
2012-09-24
小建议,仅供参考
麻匪
2012-09-24
丁哥支持你。
csx398
2012-09-25
麻匪的解释最专业化,赞一个
suncycle
2012-09-25
再问个鞋的问题
ading
2012-09-25
试解
麻匪
2012-09-25
广州是7:30-13:30,
ading
2012-09-26
也问鞋
嘘嘘
2012-10-03
你问的这两款是顶级,比nb强,nb排名应该在第三,在国内比较好购买罢了。
麻匪
2012-10-05
没有必要,你需要培养马拉松全程无任何给养的理念
神州侠旅
2012-09-27
走马观花且独行 - 大提顿和黄石公园七日游(一)
...
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Wood
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espacer
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可怜的孩子
samtian
2012-08-27
靠!美帝的公园太荒芜了,有待大力建设
suncycle
2012-08-27
木头鸟枪换大炮啊
大腿
2012-08-27
不错的经历
samtian
2012-08-27
顶顶
快乐牛牛
2012-08-27
好帅的行程!真漂亮!
vulcain
2012-08-28
早两年去多好,真是的~
素衣
2012-08-29
广州都没出过的沙发
ading
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失望。。。木版的帖子竟然没有口水诗!
wilson
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黄石!赶紧的!
素衣
2012-09-07
很好的作业
肥狐狸
2012-09-14
哇,漂亮啊!美国美国我爱你
宇宙独行侠
2012-09-17
巨大无比的地钉是什么样子哦
宇宙独行侠
2012-09-17
就像这个样子
Wood
2012-10-01
为了给日系的相机充电,坚决抵制美帝的资产阶级腐朽生活。我们应该翱翔在广阔的第3世界中。
csx398
2012-09-25
禧驴队上船探路流水相片
...
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太阳鸟
2012-9-20
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viky-gz
2012-9-30 10:43
路遥回眸一笑
太阳鸟
2012-09-20
过小河
太阳鸟
2012-09-20
往上走
太阳鸟
2012-09-20
见到阳光了
太阳鸟
2012-09-20
焦窝顶看下面的黄洞水库
太阳鸟
2012-09-20
有点兴奋了
太阳鸟
2012-09-20
太阳底下的平台是船底顶
太阳鸟
2012-09-20
伸出二个手指的,都是二货吗?
太阳鸟
2012-09-20
信风招蜂引蝶,就给蜂咬了!
太阳鸟
2012-09-20
皮沙说:刚才看到对面有美女!
太阳鸟
2012-09-20
享受美景带来的愉悦
太阳鸟
2012-09-20
徒步穿越
太阳鸟
2012-09-20
徒步穿越2
太阳鸟
2012-09-20
禧领队看到如此美景,居然哭了!
太阳鸟
2012-09-20
MM说,领队别哭,不然我们走那边吧?
太阳鸟
2012-09-20
上上下下,海拔损失,累。
太阳鸟
2012-09-20
下到河边了,吃瓜,招蝶!
太阳鸟
2012-09-20
裤子给人偷了,只好草裙了!
太阳鸟
2012-09-20
在这等了半天,才见有人走出来,拍个片真不容易!
太阳鸟
2012-09-20
过小河了,GG在跳!
太阳鸟
2012-09-20
帅哥爬墙
太阳鸟
2012-09-20
爬山累了,专走河道的MM
太阳鸟
2012-09-20
挑灯夜战,聚众赌博!
太阳鸟
2012-09-20
船底顶的环境好些了,河里有鱼了
太阳鸟
2012-09-20
我们的营地
太阳鸟
2012-09-20
穿行竹子林
太阳鸟
2012-09-20
穿行灌木丛
太阳鸟
2012-09-20
穿行灌木丛2
太阳鸟
2012-09-20
这个叫卖萌吗?
太阳鸟
2012-09-20
走不动了就摸摸这个,立马快了!
太阳鸟
2012-09-20
走完了,开始吃喝玩!
太阳鸟
2012-09-20
船家来接我们了
太阳鸟
2012-09-20
回家了,爽啊......................over
太阳鸟
2012-09-20
顶~~~欠俺一吨 :)
selang
2012-09-21
顶帖混奖励
某马甲
2012-09-21
不容易啊,鸟叔何年何月发过作业,顶一顶
Wood
2012-09-22
也来顶下,好想去爬山,估计我下次爬山也会想哭。
sandy0715
2012-09-22
这是鸟叔的处女贴吧?
suncycle
2012-09-24
老涛你GGRD,你不流氓会S啊?!
太阳鸟
2012-09-24
鸟叔的手机照片都可以有如此效果。。。。。
山城
2012-09-26
好久没走这些路线了,期盼ing
viky-gz
2012-09-30
蕉窝顶—下洞凹—蛮洞坑探路小记
espacer
2012-9-17
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山城
2012-9-26 12:15
山里的风景和味道,还是那么好,让人放松.
sandy0715
2012-09-17
爬山时风景真好,回到家脚就开始痛了。
太阳鸟
2012-09-17
老年队和老狗队的兄弟还好么?
丑女无盐
2012-09-18
冒个泡,心痒痒
哈哈儿:)
2012-09-20
真爽,下次跟上
Wood
2012-09-22
羡慕嫉妒恨............
suncycle
2012-09-24
勤快的披萨老大!感谢你的营地美味~~从来没有试过如此好的山上伙食!
山城
2012-09-26
关于单车的问题,请指教^ ^
愿望
2012-9-6
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csx398
2012-9-25 10:56
单车找老涛
Wood
2012-09-06
听说嘘嘘开了车店,可以问下她。:-)
espacer
2012-09-07
谢谢^^
愿望
2012-09-11
谢谢^^
愿望
2012-09-11
夜骑?算了吧
csx398
2012-09-25
禧驴上船队财务报告
太阳鸟
2012-9-17
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太阳鸟
2012-9-20 15:24
我发帖到没遇到这个问题。
espacer
2012-09-17
周五晚饭哪吃的?
ading
2012-09-20
在工村,就是快要拐进石门台的那个路口的那家。
太阳鸟
2012-09-20
雀儿山---俯身而上的。飞翔。《二》
...
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山北小蜜蜂
2012-8-12
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宇宙独行侠
2012-9-14 00:32
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山北小蜜蜂
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山北小蜜蜂
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山北小蜜蜂
2012-08-12
被封了?被疯了
温暖的手
2012-09-06
绿野还能有多少这样的帖子出现!
gowithwind
2012-08-13
照片好美,真是人品极佳才能遇到这么美的画面。
sandy0715
2012-08-14
大片啊!超震撼,口水流一地!
独孤兄
2012-08-15
美丽的景,美丽的文,美丽的人
勇
2012-08-15
好棒的行程,片子拍的也好
沙滩
2012-08-15
没体力爬雪山的人,进来膜拜下~
素衣
2012-08-16
小蜜出品,必属精品!
samtian
2012-08-27
太帅了啊!我想去,可是想了好几年都没去成啊!
宇宙独行侠
2012-09-14
青海年保玉则。察卡。青海湖。。。
...
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小春天
2012-8-3
18
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Wood
2012-8-26 08:23
有山有水有花还有喇嘛
小春天
2012-08-03
那些鱼儿 我们都有贪念一闪而过
小春天
2012-08-04
去好地方,羡慕ing
viky-gz
2012-08-06
是否高原上的花都是格桑花?
小春天
2012-08-03
格桑花吗
小春天
2012-08-03
菊花=格桑花?
小春天
2012-08-03
仙女湖这边
小春天
2012-08-03
仙女湖那边
小春天
2012-08-03
没住传说中的玻璃房
小春天
2012-08-03
来仙女湖祈福的人们
小春天
2012-08-03
高原郁金香,海拔4000才有吗?
小春天
2012-08-03
第一次骑马 感觉非常好
小春天
2012-08-04
趟水过河
小春天
2012-08-04
一路都是山坡草甸 牛羊成群
小春天
2012-08-04
七月飘雪是真实的
小春天
2012-08-04
我们跳 我们悦
小春天
2012-08-04
这个拍的好
vimideng
2012-08-05
运气挺不错啊,山,湖,花,都很漂亮
Wood
2012-08-26
明天出发去大提顿和黄石,如果途中能上网就上片,否则回来发作业
Wood
2012-8-15
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素衣
2012-8-16 16:56
米国佬
独孤兄
2012-08-15
这个要顶,期待
wilson
2012-08-16
回来搞个看片会,钦此!
素衣
2012-08-16
急找人本周11-12去从化下溪村玩水.
sandy0715
2012-8-8
0
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sandy0715
2012-8-8 14:36
8月12日北京--赤峰看草原(欢迎偶遇FB), 8月16日北京小五台高强度2天穿(欢迎偶遇ZN)
逗逗!
2012-8-5
4
574
受伤小蛇
2012-8-7 11:32
贡格尔草原
逗逗!
2012-08-05
达里诺尔湖
逗逗!
2012-08-05
浑善达克沙地
逗逗!
2012-08-05
不要那么猛,太猛吃不消,泡泡温泉就好啦。
受伤小蛇
2012-08-07
强烈推荐电影<<赛德克•巴莱>>
独孤兄
2012-7-7
3
710
genius
2012-7-20 23:05
求下载地址?
华南虎
2012-07-08
地址
genius
2012-07-20
看过了,拍得不错,可惜名字没起好,票房不如意。
吃肉也不胖
2012-07-18
下周三有人去广州岩立方攀石馆ma? 求偶遇
Vikings
2012-7-19
0
655
Vikings
2012-7-19 02:27
7月06--08日,下洞--蕉窝—大布穿越安全回来!
逗逗!
2012-7-10
1
423
karl001
2012-7-10 10:36
支持逗姐!
karl001
2012-07-10
“呼死你”怎么玩?
太阳鸟
2012-4-9
2
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ading
2012-6-26 13:50
鸟叔是不是蛋疼?
suncycle
2012-04-12
直接对着电话喊“呼死你,呼死你..”
ading
2012-06-26
ilovepp端午队安全出山~
ilovepp
2012-6-25
1
576
ading
2012-6-26 13:43
阅@
ading
2012-06-26
北京老绿 盼望船底顶!
duke5d
2012-5-24
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独行峡
2012-5-30 16:37
这么巧?
太阳鸟
2012-05-24
值得去去。呵呵。最近雨季不过那时候应该雨少点。。。
中国龙
2012-05-24
认识路吗?
阳阳
2012-05-24
估计现在在广绿难找到合适时间的队伍,
sandy0715
2012-05-25
广绿欢迎您,预计那周我上船,一起吧? :-)
espacer
2012-05-26
有兴趣跟队
独行峡
2012-05-30
各位潜水观望的老大快D出洞啦!
大腿
2012-05-28
5月17日——5月19日武功山招集(蓝妹妹)财务贴
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神游
2012-5-21
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野果
2012-5-25 10:41
快乐之行,山上两天三餐,餐餐武功鸡~~
WUYOU007
2012-05-21
第一梯队合照
快乐牛牛
2012-05-22
金顶日出
快乐牛牛
2012-05-22
看佛光
快乐牛牛
2012-05-22
蓝妹妹嚼完武功鸡——回光返照
快乐牛牛
2012-05-22
创作佛光造型
快乐牛牛
2012-05-22
瀑布云
快乐牛牛
2012-05-22
金顶日落
快乐牛牛
2012-05-22
日落云海
快乐牛牛
2012-05-22
绿草坡
快乐牛牛
2012-05-22
一棵树
快乐牛牛
2012-05-22
爆菊季节
快乐牛牛
2012-05-22
特别喜欢这感觉,难怪啊,都说野花香,山花俏
sherry蓝妹妹
2012-05-23
好漂亮的云海。。。
北方的狼
2012-05-23
妩媚&有型
北方的狼
2012-05-23
财务辛苦啦,快上作业,非洲小野猫的照片还真不错啊,辛苦了
sherry蓝妹妹
2012-05-22
财务辛苦,等看作业
今天
2012-05-22
山下景色
今天
2012-05-22
山上
今天
2012-05-22
日出
今天
2012-05-22
日落
今天
2012-05-22
云海
今天
2012-05-22
蓝光
今天
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黄光
今天
2012-05-22
植物大战僵尸
今天
2012-05-22
声明一下,上面这组非我上传,是某兄弟借用ID来发图的
今天
2012-05-25
狗开道
快乐牛牛
2012-05-22
上山1
快乐牛牛
2012-05-22
上山2
快乐牛牛
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上山3
快乐牛牛
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山脊
快乐牛牛
2012-05-22
蛤蟆石
快乐牛牛
2012-05-22
下梯级
快乐牛牛
2012-05-22
行走
快乐牛牛
2012-05-22
观日出
快乐牛牛
2012-05-22
看日落
快乐牛牛
2012-05-22
拍日落
快乐牛牛
2012-05-22
日
快乐牛牛
2012-05-22
第二梯队
WUYOU007
2012-05-22
大雨、大雾,能见度不够十米
WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
2012-05-22
这个老呐在挖鼻子,有点鄙视厨娘的意思。。。。。
sherry蓝妹妹
2012-05-23
唉!
今天
2012-05-25
清晨开始上山
野果
2012-05-25
绿色的枫叶
野果
2012-05-25
路上的野菊花
野果
2012-05-25
一支杜鹃
野果
2012-05-25
蓝天
野果
2012-05-25
绿草蓝天
野果
2012-05-25
等待日出
野果
2012-05-25
等待日出!
野果
2012-05-25
日出
野果
2012-05-25
日出
野果
2012-05-25
云海瀑布
野果
2012-05-25
wuyou与狗滴故事
野果
2012-05-25
在路上1
野果
2012-05-25
在路上2
野果
2012-05-25
绿色草坡
野果
2012-05-25
俺来顶贴了
野果
2012-05-25
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
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WUYOU007
2012-05-22
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WUYOU007
2012-05-22
熟悉的武功风景
北方的狼
2012-05-23
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WUYOU007
2012-05-22
居然见到佛光...
a-sheng
2012-05-23
恭喜蓝教主练成绝世武功
a-sheng
2012-05-23
膜拜教主
gaol
2012-05-23
x嘻嘻...
a-sheng
2012-05-23
试验
神游
2012-05-23
5月17日——5月19日武功山招集(蓝妹妹)作业贴
神游
2012-05-23
早餐投诉
神游
2012-05-23
顶顶
今天
2012-05-25
满山绿
神游
2012-05-23
满眼绿
神游
2012-05-23
流水
神游
2012-05-23
先头部队
神游
2012-05-23
九龙山顶
神游
2012-05-23
想去,一个人不能成行;想召,又没约伴资格。怎么办?
黑玉堂
2012-5-25
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黑玉堂
2012-5-25 01:37
卫星
黑玉堂
2012-05-25
(逗逗队)4.29-5.1“炉下角-大布”穿越财务贴!
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阳阳
2012-5-3
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山北Ada
2012-5-23 20:09
五一行程 第一天 作业
阳阳
2012-05-05
麻辣青瓜
阳阳
2012-05-05
腊鸭虾米青菜汤
阳阳
2012-05-05
要开动啦!
阳阳
2012-05-05
山民野菜
阳阳
2012-05-05
甜点
阳阳
2012-05-05
首日营地
阳阳
2012-05-05
逗逗
阳阳
2012-05-05
山民小木棚
阳阳
2012-05-05
远景
阳阳
2012-05-05
五一行程 第二天 作业
阳阳
2012-05-07
入谷
阳阳
2012-05-07
流水
阳阳
2012-05-07
引蝶
阳阳
2012-05-07
湿身
阳阳
2012-05-07
曾经小屋
阳阳
2012-05-07
11年还在
阳阳
2012-05-07
只剩小树
阳阳
2012-05-07
分手石营地
阳阳
2012-05-07
循例的飘过...
ading
2012-05-11
五一行程 第三天 作业
阳阳
2012-05-11
山脊出口.黄洞
阳阳
2012-05-11
羊脂云
阳阳
2012-05-11
仙女湖
阳阳
2012-05-11
仙女湖下游
阳阳
2012-05-11
湿疹
阳阳
2012-05-11
野菊茶
阳阳
2012-05-11
鸡笼
阳阳
2012-05-11
逗逗
阳阳
2012-05-11
俺
阳阳
2012-05-11
金子坑下游PP
逗逗!
2012-05-15
偶遇“人头石”!
逗逗!
2012-05-15
好久没看这么多字的作业了,好!
山北Ada
2012-05-23
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