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标题: 大家帮帮我看看毛病 [打印本页]

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 16:08
标题: 大家帮帮我看看毛病
虽然滑了有段日子了，但是一直没拍过视频，还以为自己会滑雪了呢。。前天看了
自己的录像，惨不忍睹啊，跟自己的目标没有一点相似之处，很失望，不过也在意料之中，因为滑的时候感觉不舒服，动作肯定也不好看。

http://www.tudou.com/programs/view/88BMt_0AIqM/

http://www.tudou.com/programs/view/cmUvfyATQ78/

我自己总结了几个问题：
首先是四不像，不知道自己滑的是什么，本来是想练小回的。
脚下没根，重心切换的时候，两板距离不均，貌似K腿。
上身乱晃，点杖？乱七八糟，不点还好些。

准备过年去万龙练习基本动作，同去的朋友请多指点指点。

作者: jameslee 时间: 2008-2-4 17:10
标题: 这也叫惨不忍睹？还让不让我们去滑雪啦？已经是高手行列啦

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 17:26
标题: 芥末丝见笑了。我看过你的心得贴，写的很好。
高手是没想过的，初级到中级的进阶阶段。

我的第2段是在做大回，可惜焦距不对，人太小，不清楚。
看起来问题不如第1段那么明显，我的结论是：目前我仍然不到练习小回转的阶段。师傅给我的提议是继续练习走刃大回转。 [modify]1202117322,泛蓝调调[/modify]

作者: 星月牛仔 时间: 2008-2-4 17:31
标题: 滑的不错，有机会雪场上交流。
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[/sign]

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 17:33
标题: 牛仔好久没碰见你了，上次你给我提的建议很好。过年去万龙吗

作者: 星月牛仔 时间: 2008-2-4 17:40
标题: 打算初三出发，初四、初五多乐美地。有机会一起滑吧.
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[/sign]

作者: PIXY 时间: 2008-2-4 18:22
标题: 貌似左弯并腿了，右弯不并。左撇子！鉴定完毕！
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作者: 可口西式 时间: 2008-2-4 18:58
标题: 我晕，是你啊，黄色滑雪服印象深刻，上周三一起跟游侠队去的，还带了个MM
[modify]1202124586,可口西式[/modify]

作者: 乐敦 时间: 2008-2-4 18:59
标题: 说说也是为了学习~
lz左右重心的变化已经基本有“胯”的意思，好得很~通常对这个动作的感受往往是最后完成的。但是lz最先实现了胯的送出，看起来不是凡人。
录像上看似乎应该进一步压低重心，加强顶膝，和上身前倾。手的动作如风摆荷叶，让人不由得恍惚起来，可尝试减少三分之二。
由于没有顶膝盖，我猜刃吃得不深，造成双腿受力凌乱，但是重心换的又很顺畅，这里很费解。

作者: 可口西式 时间: 2008-2-4 19:31
标题: 拿你当榜样了哈哈

作者: 阿滋猫 时间: 2008-2-4 19:49
标题: 不是吧，这么专业的回答~~
[sign]:-D 我是阿兹猫，阿兹好猫~~ :-D[/sign]

作者: zukaka 时间: 2008-2-4 19:58
标题: 上身有问题
俺觉得你的脚下其实挺好的了，上身有点问题，转弯时身子应该跟着板头方向，就是左转时上身有意识的做逆时针的旋转，右肩向左膝盖方向用力压，这样才能走刃顺畅，而你好象正好反了。平时说的上身保持面对山下其实是搓雪小回转的技术，咱们现在太在意大小回转的说法，能看出来你是在走刃，应该把弯再放大，走完全些，充分体会脚下立刃的感觉。

作者: 碧_海 时间: 2008-2-4 20:06
标题: 楼主的动作，那天我仔细观察过，因为确实很吸引人眼球，说实话，比云居有的教练滑的都流畅。
瞎说一下：重心稍有后坐，“饿虎扑食”的感觉不明显；再有，压弯时头有左右摆动。

作者: nb800 时间: 2008-2-4 20:18
标题: 速度太快了，可否考虑慢速分解滑行
觉得你脚下有根，就是速度太快了，似乎动作跟着速度走。zukaka已经说的很到位了，不妨尝试分解滑行练习，比如2个回转一停，但每一个回转都要滑的很完全，也就是要很圆，出弯的时候雪板与滚落线要接近垂直。分解练好了，连贯起来就是很自然的事。

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 21:34
标题: 对了，我就是太在意上身始终面对上下的做法，忘了走刃的发力方向了，受教！！

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 21:40
标题: 确实，我大部分时候都有重心后座的问题，有时候刻意提醒自己，往下扑才行
实际上我对一般的速度已经没有恐惧感了，但是怀习惯是初学的时候留下的。向前的意识不够，主动滑雪的意识不强烈。

作者: kelvin_0127 时间: 2008-2-4 21:41
标题: 借用教练的话:你似乎上身反弓比较严重
上次和游侠队去时我请了教练,在上中级小拖牵的时候你正好滑下来,教练说你身体反弓(是反身还是反弓?不记得了)比较严重,其实我觉得你滑的不错,不过确实动作有点不太协调,尤其是头部摆动.有些小毛病发现了还是尽早改正,否则越晚越不好改了.

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 21:43
标题: 下回尝试一下
kaka指出来一个关键的上身问题，上次厨子也指出来了，先纠正下这个。

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 21:48
标题: 手确实乱晃的。张牙舞爪的哈哈
有时候膝盖压的比较恨，立刃角度大，有时候就没有。
[modify]1202133214,泛蓝调调[/modify]

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-4 21:56
标题: 反弓严重？
是指身体朝相反方向弯曲过度了么。。我觉得就是头有点歪呵呵

作者: ???魔 时间: 2008-2-4 22:26
标题: ?傅ING～～～原??是左撇子，我剿于知道?什么我右???不好?。。。。。

作者: xsqt 时间: 2008-2-4 22:48
标题: 滑的很好呀,可以给别人看毛病了
我一直觉得你是刻意在练走刃,有走刃的功底小回转也不难. [modify]1202136580,xsqt[/modify]

作者: 鱼刺 时间: 2008-2-4 23:56
标题: 有没有视频的原文件，逐帧看看，能看出问题所在，小怪物说的还真挺像真的
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云居滑雪95元空调大巴免费接送,雪好车好人少无风中级缆车不排队
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=43206428

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作者: 风向标 时间: 2008-2-5 01:01
标题: 用一个教练说我滑的就是压得不够，是在悠着滑，脚下没根，所以点杖跟着就很飘，好像杖的位置应该总保持在视野范围内

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-5 19:26
标题: 这个问题跟KAKA说的估计一个意思，身体方向跟板头不一致，拧着了

作者: 泛蓝调调 时间: 2008-2-5 19:31
标题: 向QT同志学习。。你的伤好了吧

作者: 阿慢 时间: 2008-2-6 03:25
标题: 弧度滑的不饱满，所以略欠优美。发力转弯后，给雪板多一点让他们自己滑行，会好一些。纯属个人感觉，错了的话还请高手指正。

作者: 非常口令 时间: 2008-2-6 19:52
标题: 保持一直想滚落线方向看，而不要向点杖方向看

作者: 非常口令 时间: 2008-2-7 11:12
标题: 也可能是因为很想吧胯顶出去，造成用上身向另一侧倾斜的

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