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标题: 推荐一个菜，美味营养又简单 [打印本页]

作者: 东风破 时间: 2011-2-11 20:43
标题: 推荐一个菜，美味营养又简单
春节在电视里学了一个菜，今天在家试验一把，味道很好，推荐给大家。做法:锅热后放少量油,加葱花,放几只虾炒红，加水煮（水大概400毫升），锅开后放大白菜，菜熟后放点盐就出锅了，呵呵，简单吧？还有啊，我连菜带汤都喝了，米饭比平时吃的少了，要减肥的姐妹们一定要试试啊

作者: 梅赛德斯 时间: 2011-2-11 21:41
标题: √
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只有户外才能救中国[/sign]

作者: 鑫小雨 时间: 2011-2-11 21:46
标题: 此菜叫大虾白菜汤，不放那么多水直接放白菜炒着吃也好吃！

作者: 东风破 时间: 2011-2-11 21:51
标题: 谢梅队

作者: 东风破 时间: 2011-2-11 21:55
标题: 哦,这样子..下次试试不带汤的

作者: 宽天云 时间: 2011-2-12 15:03
标题: 家里冻点虾或者其他海产品，做汤或者菜的时候放点，比放别的调味品好。
这样，油可以很少。

味精、鸡精等等都可以不用了。

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修齐治平寻常事,弹指笑余辉.[/sign] [modify]1297494291,宽天云[/modify]

作者: 狮舞 时间: 2011-2-13 00:48
标题: 这个菜是我最爱，吃好几年了，没瘦
[sign]如果不上大学，我可能会是个不错的厨师或者屠户[/sign]

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