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标题: 白河越野跑简记——寻找北京亲水越野线路 [打印本页]

作者: 0919草帽 时间: 2014-8-4 15:05
标题: 白河越野跑简记——寻找北京亲水越野线路

8月3日星期日，带孩子去白河湾。背包提议沿白河峡谷跑步，于是与不必、天涯，加上背包的儿子妙妙一行5人完成了一次约12公里的白河峡谷折返跑。

此行深意是想寻找一条适合夏季越野跑的中等强度越野线路，重点强调亲水。

因为白河长久以来作为北京的饮用水源受到严格保护，原本担心不适合组织人数比较多的户外活动。但是眼见到白河峡谷被大规模的施工活动严重改变了原貌，不仅水质受到污染，原有的自然美感也荡然无存。

希望能够在北京市范围内找到一条亲水越野跑线路（溯溪也好），有意的给支一招。

附图是我们昨天跑步的大致路线，谷歌照片是13年拍的，现在的地貌已经严重改变，原有的路径近一半被覆盖，大面积浅水覆盖谷地取代了原有的溪径。

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作者: 0919草帽 时间: 2014-8-7 10:17
标题: 寻找北京亲水越野线路

20公里以上的，不受景区干扰，适合夏季越野跑的线路。

作者: steve45 时间: 2014-8-7 10:27
标题: 门头沟向阳口或龙门口-幽州往返
北京水源太少。
柏油马路单程12公里，往返25公里。马路靠近河边，但河边很多路段没法跑。
优点：车少，男人跑步，女人带孩子河边玩。缺点：路途远，农家院少，商业设施无。

作者: 0919草帽 时间: 2014-8-7 15:30
标题: 用作夏季有强度的越野跑活动，希望是自然路面，有涉水路段。

无关孩子家属娱乐，观众在起终点有适合的休闲场所即可。

作者: 跟头 时间: 2014-8-8 11:30
标题: 沙河沿线
尤其水库一段，水边泥土小路，穿越芦苇荡、荷塘、小菜园，野趣十足。 [sign]山在哪里:-?[/sign]

作者: 0919草帽 时间: 2014-8-8 23:48
标题: 沙河水库太小了，下游温榆河岸只能在硬路面上跑，缺乏野性。

希望在山里，天然路径，有涉水路段，规避景区分割，不受水源保护限制。

作者: 燕南飞 时间: 2014-8-11 08:01
标题: 东甸子梁东侧的天津沟满足你的要求,就是有点远
[sign]tomorrow, is another day[/sign]

作者: 0919草帽 时间: 2014-8-11 09:13
标题: 跟你走过。年度一次，不怕远。有兴趣明年七月份整一个么？

作者: 阿了 时间: 2014-8-15 17:42
标题: 还有更好的
天津沟南侧的峡谷，108从金水口进入峡谷，里面有几种路线组合，简单的可以从其中口跑出来（约35公里，三分之一有水，还有瀑布），中等的可以从大庄跑出来，再猛的就是跑到甸坡东甸子梁再下曹子水从天津沟出来 [sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

作者: 0919草帽 时间: 2014-8-16 01:24
标题: 给个线路地图呗，小轿车走过么？

作者: 阿了 时间: 2014-8-21 09:45
标题: 都是威驰走过才推荐的
这几条路线的路况可参照我博客的扫荡路线七八九 [sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:14
标题: 涉水路段
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:15
标题: 涉水路段景色
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:17
标题: 途中
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:18
标题: 上山路段
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:18
标题: 上山路段部分
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:19
标题: 瀑布
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 阿了 时间: 2014-8-21 10:20
标题: 部分山路
[sign]出行，是调整心态的好方式[/sign]

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作者: 0919草帽 时间: 2014-8-21 21:26
标题: 看来得当面讨论一次了。好在时间还早，争取明年7、8月份能整一个。

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