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跳了两天包的一点心得~~大家一起练猫跳啊~

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绿野的革命者,中间的地带。

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发表于 2006-1-26 22:21:49 | 显示全部楼层

一个小建议

南山的高道练习起来很难,建议先去新中道西侧的几个大包过几遍,注意到包顶把重心压下去,过包再伸展开腿,这样会培养出膝盖一弹一弹的感觉,这还是去年卢建告诉我的,我觉得很有帮助,因为坡度不陡,练起来容易些

跳了两天包的一点心得~~大家一起练猫跳啊~ 五二 2006-01-26
五二真是很有心得啊,战士! 常识 2006-01-26
常识同学,你也跳两天了,补充点儿补充点儿~~ 五二 2006-01-26
俺的心得就是一个字:累!挫折感很大,倍受打击,好像不会滑雪了! 常识 2006-01-26
同感啊!! 懒驴上磨 2006-01-26
写心得的是好孩子, 赞~~, 春节准备试跳了, 思想上先预习一把. 老虎牙医 2006-01-26
一个小建议 zukaka 2006-01-26
是个好办法,也是修波浪道的原因之一. fjord边缘 2006-01-27
明天上去再体验一下,回来写心得 非常口令 2006-01-26
我的想法是:千万别激动,漫漫来!安全为主! 星月牛仔 2006-01-26
哇赛 望尘莫及 还是留着给你们这些疯丫头疯小子们吧!我老了 对了我可以给你们拍摄向 52真棒 我的高徒 青出于蓝胜于蓝了 孤独的牧羊人 2006-01-27
尤其是手及时拿回这点。。。我在这方面吃了大亏。 拿破仑同学 2006-01-27
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