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小回转真的是对膝盖的摧残吗？ |
应该是错误的或者过度的动作可能导致伤害，正常的运动怎么会？
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| 小回转真的是对膝盖的摧残吗？ | guy7127 | 2007-01-19 | |
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| 呵呵，要是真的那么准确的话，国外的很多人不都要40多就瘫痪不能滑雪了么 | 非常口令 | 2007-01-19 | |
| 莫不是看了我受伤的帖子不敢滑了?放心吧,受伤不是因为滑小回转,是本人技术不够,哈哈. | marina_ma | 2007-01-19 | |
| 呵呵，关键是偶的水平也不够呀 | guy7127 | 2007-01-19 | |
| 应该是错误的或者过度的动作可能导致伤害，正常的运动怎么会？ | 老工人 | 2007-01-19 | |
| 哈哈 同意老工人的比喻 | 非常口令 | 2007-01-19 | |
| 肌肉力量不够强的条件下，赛马骑师、滑雪、羽毛球是对膝关节损耗较大的运动。 | 麦客 | 2007-01-19 | |
| 很专业的说法!多谢,学习之...不知这部分肌肉的力量怎么样能训练出来以防止损伤? | 。天高云淡。 | 2007-01-20 | |
| 平躺，腿直抬至与身体成90度，要点是慢，5至10至完成一次，双腿交替进行。据说不错。 | 麦客 | 2007-01-22 | |
| 试试...呵呵 | 。天高云淡。 | 2007-01-24 |
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发表于 2007-1-19 15:48:07
