我学滑雪的体会和教练说的。（共初学者参考）

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Tom

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发表于 2003-1-27 22:38:21 | 显示全部楼层

一定要循序渐进 - 我的惨痛教训

牧羊人的建议非常中肯。本人上周四就是由于急于求成，直接在中级道上练习平行式转弯而将膝部韧带拉伤了。惨痛的教训与广大初学者分享，切忌急于求成！每一个新动作一定要在初级道上反复练习。这样既可以避免无谓受伤又可以迅速提高技术，同时还可以减轻雪场中级道上的压力。有感而发，仅供参考。
 All the best,
 
 Tom

我学滑雪的体会和教练说的。（共初学者参考）	孤独的牧羊人	2003-01-27
一定要循序渐进 - 我的惨痛教训	Tom	2003-01-27
大家的切身体会一定是有道理的。周日跟美朵队，刚会犁式就上高级道，平均每次三跤，摔得信心都没有了。	霰弹	2003-01-28
我觉得滑雪的关键就是重心转换，还有心理素质也要好，动作要领都掌握了，还要胆子大	匿名	2003-02-10
犁式最好练到能单脚回转，对以后并板平行转弯很有帮助。	司机老李	2003-01-27
同意，我就是急于求成，才学了半天梨式，就兴奋的换了平行式，现在有很多动作都做不到家！	美朵	2003-01-28
摔的我抱着扳子往下滚，真不想滑了	baoyan99	2003-02-09

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