周六受伤经过（非详情版）

helenawoo

雪季过去大半，股指跌了，但受伤同学人数却再创了一个新高，当然，我在其中也起了一定推动作用。

剑心建议我写个受伤的详细经过，以告诫依然奋战在雪场上的同仁们。但是说来惭愧，我虽然没摔到头，但是对摔的过程丝毫却回忆不起来了（可能是大脑的一种主动丧失记忆的自我保护，避免我留下阴影再受心理创伤）。我尽量回忆事故起末，和应对事项，希望能在关键时给需要的同学一点启示。

“受伤”
周六在石京龙，吃过中饭人容易倦怠，再加上当天阳光明媚，更是晒得我懒洋洋的，本来休息后应做适当热身再继续奋战的，可当时脑缺血（都流向胃了），迷迷糊糊一个人坐上了基本不用排队的四人缆车直奔高道（请注意，这里我犯了两个错误，迷糊和独自一人时上高道）。石京龙早上的雪况还是不错的，但是经过几个小时的蹂躏，已渐显冰面，由于被浮雪隐约盖着，从出发点向下很难辨别。当时我也没多想，转第一个弯就.........（此段记忆为空，接下段）摔了之后右脚已脱离雪板，但是左脚还顽强固定在上面（固定期din值不高，前后5),左膝盖被板带动扭转得很疼，当时左腿已然不能着力，也没法匍匐到雪道两侧。向同行的遥远求救，因是在雪道中间摔倒且不能移动，遥远将两幅雪板交叉成X立在我身后，起警示作用，避免被冲撞。等待雪地摩托把我救下去。

“骨科急诊&运动医学门诊”
北医三院，骨科急诊，CT检查是辅助医生对骨损伤的一个判断依据，不能说明韧带等其他有无损伤，做核磁还是很有必要的。但通常核磁都需要预约，我是隔了一天后在周一早上做了检查――左膝关节内外侧半月板损伤及关节囊积液。转到运动医学门诊，被告知需要手术摘除外侧断裂的半块半月板，回复一两个月后可正常运动，但由于少了半月板这个骨头垫片，若干年后还是会引起一些关节问题。我现在等待住院通知中。

受伤后最大的感触是，做高危运动一定要提起十二分的精气神来，半分不可懈怠，方能化险为夷，百战百胜，笑傲江湖。

以上，希望同学们都不要遇到，如若万一，提供参考应急。并感谢同行雪友的帮助，老李的建议，及雪场外同学们的慰问。虽然半月板已不是曾经的半月板了，但helena依旧是曾经的helena 来年雪季一样和大家驰骋雪上。  

baby_fox

greenlee

攸然

舵主

当初我伤时交叉韧代断了一半,都说必须手术,可我一直没弄，混到今了也没动,好用着尼

来自旧版论坛的签名

:-x   BG1ONQ 73

greateyes

非常口令

老工人

老汉

  

owenzhu

我骑车时摔伤过胳膊，先去的中日友好医院，医生要求必须住院动手术，我有点害怕，就说回家取钱。出了中日，我又去了积水潭，那儿的医生说没事，只需打上石膏，养一个月就好了。

所以还是去积水潭再复查一遍吧。