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阳光、蓝天、碧海、金沙滩――阳光之城山东日照
一、日照简介
日照处在山东省东南部，东临黄海，因日出初光先照而得名。日照沙软潮平，100多公里长的海岸线，有着64多公里的优质沙滩，而且海水纯净未被污染，是休闲度假的好地方。
日照最好的沙滩在日照海滨国家森林公园，那里沙细如尘，双脚踩上去非常舒适，夏日里漫步沙滩，看日出晚霞，十分浪漫。另外海滨森林公园里面还有鲨鱼馆，馆内有人鲨共舞表演；公园内有出租观光自行车，森林小火车，马车等，任选一项，都可将森林公园逛遍，享受新鲜的空气。如果时间充裕，可在公园酒店内租一间房，住上一日两日，惬意非常。（市区往北15公里，门票20元）
万平口是日照又一著名景区，沿海曲路东行便可直达万平口，映入眼帘的是市政广场上锚和舵的雕塑，体现了浓郁的海滨特色。每到夏季，这里人如潮涌，来自山东省内和附近省份的游客，都将这里作为理想的避暑胜地。万平口景区还有一景：泻湖。就是海边上有一块低地，只有一点和大海相连，跟壶嘴相似。每到涨潮，海水就从壶嘴灌入湖中，落潮的时候海水又从湖中泻出一大部分。
万平口海滩和森林公园海滩相比，沙滩较粗，而且浪头较大，但是防护设施比较完善，每隔一段都有护栏绳，因此比较安全。但是建议水性不好的游客还是不要贸然下水。（海曲东路最东首,门票无）
另外一个著名景点就是灯塔景区。灯塔是日照的标志，曾经是日照最高的建筑，主要的作用是为海上的船只导航。灯塔景区礁石林立，是赶海的好地方。拎着小桶，只要用心，一定会满载而归。岸上是一个卖贝壳、珊瑚等海洋工艺品的小市场，琳琅满目的工艺品让你流连忘返。在这里可以看到日照煤炭巨港的雄姿。（万平口往南2公里，门票无）
日照地处海滨，海产品非常丰富，因此随处都可以吃到海鲜，只要人群聚集的地方，都可以嗅到海鲜的香味。海滨森林公园里便是小吃聚集的地方，各种各样的海鲜烧烤、渔家煎饼等让你眼花缭乱。另外酒店里边价格相对较高，但品种会更多一些，而且比较卫生。
但是要注意一点，不是经常呆在海边的朋友，吃海鲜一次不要太多，而且最好就着大蒜和醋，以免腹内翻江倒海。如果想喝点酒的话，最好喝点白酒。
气候：日照东部属暖、湿润季风区大陆性气候，四季分明，雨热同季，冬无严寒，夏无酷暑。西部属暖温带季风区，属大陆性气候，年平均气温12.50C，无霜期270天，全年平均日照2540小时，年温水量885毫米。
二、日照交通
◆公交车
日照公交车除北沿海旅游专线车有专人售票外，其余公交车均为无人售票车，车费1元。
◆出租车
出租车起步价为6元（5公里,增加燃油税1元），超过起步价每公里1或1.5元（夏利出租车1元/公里；桑塔纳出租车1.5元/公里），晚上9点后加收50%。
三、日照购物
日照绿茶：独特的气候和地理条件使日照生产的绿茶汤色黄绿明亮，栗香浓郁，回味甘醇，含有丰富的维生素、矿物质和对人体有益的微量元素，享有“江北第一茶”之美誉。
日照花生：特点为粒大饱满，香甜可口，油而不腻的优良品质，深受国内外欢迎。
碑廓小锅饼：制作工世精细,小锅饼一直面名于山东江苏等地。
日照茶：日照雪青特点为色泽绿润，香气高爽持久。
对虾：日照产对虾，个体肥大，肉质肥厚，细嫩，味道鲜美。
四、潜水须知
下水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。
进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。
抽筋：如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。
恶心、 呕吐：鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
皮肤发痒、出疹：主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
头痛：原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
腹痛阻胀：刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
耳痛、耳鸣：可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：
① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；
② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出；
③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
头晕脑胀：主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
眼睛痒痛：可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
五、预订线路
D1：27日晚北京包车，28日早晨到达，吃早饭，去万平口-山海天之间的海水浴场，一天，午饭及晚饭附近农家院解决；
6月27日，19：50马甸桥西双秀公园门口集合出发，39座金龙（包车价8000元，两个司机师傅，包过路过桥费、油费，不含司机吃住）。
6月28日，早6-7点钟，到达日照，早餐。餐后补充酒水、饮料，去万平口-山海天之间的海水浴场。大家选地建立营地，扎帐篷，自由活动。
12:00 午餐，到达附近农家院，集体腐败。下午自由活动，游泳、划气垫船、沙滩排球、足球、放风筝、滑沙等。
18:00 晚餐，附近农家院集体腐败，或者进行沙滩烧烤活动（物资集体分配购买）。
D2：29日晨，早起，灯塔景区附近，看日出，步行到国家奥运帆船比赛训练基地和备用比赛场地，然后转到万平口海水浴场，整个上午都在这里。午饭后返京。
最晚29日22: 00 返京。
六、天气预报
28日，少云转晴，22℃ / 19℃，南风3-4级转东南风3-4级；
29日，多云间晴，23℃ / 19℃，南风3-4级。
七、装备须知
1、天幕、地布、防潮垫、头灯（有营灯的最好也带上）、手电、手台等。
2、个人洗漱用品、沙滩鞋、换洗衣物（最好多备套长袖衣裤，早晚有些凉）、泳衣、泳镜、雨具、防晒霜，太阳镜、遮阳帽（有遮阳伞的也可以带上）等。
3、常用药：感冒药，消炎药，黄连素，晕车药、创口贴、驱蚊药。
4、自备些零食、饮用水（路上吃喝）、自备第二天早餐及午餐（如大家都同意午餐集体腐败就不用带），塑料带（带走各自的垃圾）。
5、有排球、足球、风筝、录音机、气垫船、扑克的都可以带上。
领队：玲珑天下（手机：13311321202）
目前已经确定23人去，再召集六七个，欢迎喜欢去海边的朋友参加！
half 2人
青雪 3人
冰水之间 2人
梅飞雪舞 1人
虚线 2人
休闲一族 2人
星魂 1人
姜姜 1人
苏幕遮 1人
Mary 2人
旅人 1人
碎玻璃 2人
孙兴 1人
浮云落日 1人
玲珑天下 1人
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发表于 2008-6-26 10:57:36
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