一山再山、一错再错，梦中的阿里大环线9.19～10.8

Arvin_Peng

【参加人数】 8人（最好是4GG、4MM），两辆车。目前已有六人：4GG、2MM。
因高原山区行程艰难，本人有挑选队员的权利。
【联系方式】 有意同走的猪猪请加Q群：87543908。
MSN：pengguangxiang@hotmail.com；
QQ：379485414。
【活动时间】 一共20天，9月19日～10月8日，共需要请假9天。9.19、9.20、9.26为公休日，10.1～10.8为法定假日，9.21～25、9.27～9.30共9天为工作日，需要请假。
【线路状况】 阿里大环线海拔高，最大的挑战来自克服高反和适应高原缺氧的环境。从拉萨出发后，大部分地区海拔高度为3900m～4800m之间，珠峰大本营5200m、普罗冈日冰原5700m。尼玛、双湖和班戈三个县的道路很难走，如遇下雪很有可能需要调整行程，其他路线还可以，西藏主要旅游区道路已经很好了。
【交通方式】 9月19日拉萨集合，包车走完阿里大环线全程，车辆首选丰田4500或4700。
【活动难度】 标准+，大部分线路没有什么难度但是需要适应高原缺氧环境。
难度一：珠峰5200徒步至东绒布冰川沟口（有体力朋友可以和我一起走，本人2007年曾多次前往东绒布冰川的5800m营地和6500m ABC营地）；
难度二：冈仁波齐转山（52km，计划两天完成，应该是比较轻松的）；
难度三：普罗冈日冰原（5700m）。
【集合地点】 拉萨市
【费用预算】 合计约7500元/人，以实际情况为准。费用AA制，拒绝商业活动。
1．交通费：约5000元/人（只含大环线包车费用）；
2．食宿费：1360元/人（计划不超过80元/人/天）；
3．向导费：约150元。去普罗冈日最好请个当地人带路；
4．门票：约800元/人。
【沿途概要】 纳木错、卓玛峡谷、班戈措、色林错、双湖、普罗冈日冰原、当惹雍错、当穷错、班公错、扎达土林、古格王朝遗址、玛旁雍错、冈仁波齐、拉昂错、公珠错、绒布冰川、珠穆朗玛峰、羊卓雍错、江孜。
【行程计划】
9月19日，D1，拉萨集合，熟悉队员，联系司机。
9月20日，D2，拉萨休整，适应高海拔，市区漫步，补充物资，与司机讨论、确认路线和行程，准备行囊。
9月21日，D3，拉萨－羊卓雍错－卡若拉冰川－浪卡子－江孜－帕拉庄园－日喀则。
9月22日，D4，日喀则－白坝－加乌拉山口－扎西宗－绒布寺－珠峰大本营。
9月23日，D5，大本营－老定日（走老路）－经过西夏邦玛－佩枯错－加吉渡口－萨嘎。
9月24日，D6，萨嘎－帕羊镇－公珠错－玛旁雍错－即乌寺。
9月25日，D7，转山。
9月26日，D8，转山。
9月27日，D9，玛旁雍错－门土－达巴尔兵站－札达－古格王朝遗址－札达。
9月28日，D10，札达－古格王朝－札达－托林寺－札达。
9月29日，D11，扎达－狮泉河－班公错。
9月30日，D12，班公错－日土－狮泉河－改则。
10月1日，D13，改则－尼玛。
10月2日，D14，尼玛－文布（当穷错）－当惹雍错－尼玛。
10月3日，D15，尼玛－双湖。
10月4日，D16，双湖－普罗冈日－双湖。
10月5日，D17，双湖－班戈。
10月6日，D18，班戈－那木措。
10月7日，D19，纳木错－拉萨。
10月8日，D20，解散。
【个人食品】 QQ群另行介绍
【公共食品】 QQ群另行介绍
【个人装备】 QQ群另行介绍
【公共装备】 QQ群另行介绍
【个人药品】 QQ群另行介绍
【公共药品】 QQ群另行介绍
【沿途介绍】 西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊。
阿里地处青藏高原主体的最高部，藏文典籍称之为“堆阿里”，“堆”意译为“上部”、“最高处”。 面积31万平方公里，平均海拔4500米以上，境内有喜玛拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑等气势磅礴的著名山脉，狮泉河、象泉河、马泉河、孔雀河分别是印度河、萨特累季河、布拉马普特拉河、恒河支流哥格拉河的上游，阿里因此被称为“千山之巅、万川之源”。佛教典籍所指的大千世界中心――须弥山，被教众认定就是冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰，因而成为佛的象征和多种宗教的发源地。
阿里还是象雄文化的发祥地，人文景观和历史遗址众多。游览阿里的最佳季节是5-6月和9-10月，从萨嘎往西，可以先后看到多让普列炯雪山、罗波岗日雪峰和成片的苍凉沙漠。翻越马攸木拉山口，就能望见玛旁雍错。神山与圣湖是用彼此的陪伴来冻结时光的。由南面望去可见到冈仁波齐著名的标志：自峰顶垂直而下的巨大冰槽与水平方向岩层构成的佛教万字符。在它南面是纳木那尼峰，两座雪峰之间便是玛旁雍错。告别冈仁波齐，经巴尔兵站西行，翻过阿伊拉山，进入环绕扎达的土林地貌。离开扎达县城前往象泉河谷，经过土林环抱的托林寺。接着沿象泉河行进于土林间前往古格王朝遗址。遗址在一座300多米高的黄土坡上,到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，红庙、白庙及轮回庙中的雕刻造像及壁画不乏精品。朝霞初起或夜幕降临之时,古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。
普诺岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极。普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。普诺岗日冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景。

上些PP，毒害你的双眼，腐蚀你的心灵，放飞你的心情。
以下PP均来自齐林博客，原帖位置：http://blueforce.blog.sohu.com/102838070.html，谢谢。

双湖特别区的西亚儿雪山


藏北高原上奇特的冰墙


普若岗日冰川，传说中的第三极冰原


白屁股的藏原羚


双湖路上


双湖路上


纳木错


鬼湖，摄人心魄之蓝


鬼湖，名不副实，其实是美丽无边的



处处美景，步步极致



【特别申明】 报名前请务必详读，参与视为同意以下申明：
1.本次活动的所有参加者均视为具有完全民事行为能力人，并自愿参加本次活动。如果在本次活动中发生危险情况或任何损害后果，同行人员将尽力帮助和救护。但是，活动发起人和所有同行人员，以及召集此次活动的网络平台，均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。
2.本行程具有一定的风险性，请谨慎报名，强烈建议购买相关保险。
3.本活动集体费用采取AA制（费用平摊），全程活动都是自助的方式。
4.本路线为高原徒步，报名前请根据自身情况慎重选择，要求队员具备高原徒步经验。
【同行要求】
1．年龄:成年人，40岁以下，要求具有高原自助游经历，有高原徒步经历者、具有一定医护和急救能力者优先。
2．对自己的全部行为负责，自助、互助、不斤斤计较，有团队精神。
3．为了户外爱好相约一起，要求你可以接受路上不可知的变化、随遇而安、性格随和。
4．特别强调：虽然我们不是一个人行走，但是参加的同学们要对自己将要去的地方进行了解，每个人都需要研究路线和攻略，本团队不提供保姆服务。
5、此次活动所有的决定，均由参与者共同商量决定，少数服从多数，如遇投票多种意见相持，本人有权作出最后决定；一旦作出了决定，每个人都应该遵守，如果中途退出，须分担此次活动全程的租车费用。
6、参与者必须提前在户口所在地派出所办好边防证，边防证应包含日喀则地区和阿里地区。
阿里地区：普兰县，札达县，日土县，噶尔县。
日喀则地区：仲巴县，萨噶县，聂拉木县，定日县（珠峰），康马县，亚东县，岗巴县，定结县，吉隆县。
【免责申明】
本次活动为AA制自助旅行，自愿参加，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生身心之任何损害，邀约者及其同伴尽力救助，但是活动发起人、所有同行人员以及召集此次活动的网络平台概不承担任何民事、刑事及赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受任何身心之损害，邀约者及其同伴同样不承担任何民事、刑事及赔偿责任。本声明中关于免除民事、刑事及赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动所有人员。
凡参与者均视为接受本声明。
本攻略主要参考：
1.梦回阿里：http://blueforce.blog.sohu.com/102838070.html；
2. http://bbs.pcauto.com.cn/topic.jsp?tid=1051013；
3. http://www.doyouhike.net/city/foshan/320415,0,0,0.html。
在此一并谢过！  

Arvin_Peng

磊子

思念921

来自旧版论坛的签名

思念是一种病

思念921

来自旧版论坛的签名

思念是一种病

舟舟63

来自旧版论坛的签名

想要出发，现在就要启程。。。

http://www.happy--mood.blog.sohu.com

Arvin_Peng