新雪友们，为了自身的安全，请慎上猫跳道。。。

广佬冒

首先声明自己也不算什么高手，12-27日，在猫跳道上，一位新学的雪友在第三个包就摔倒了动不了，我们几个人下去帮忙，伤者自己说肩膀摔脱胶了。看着伤者痛苦的表情，实在令人同情！！

猫跳道上，顶尖高手诸如司机老李，布鲁狼等稍不留神就摔跤，试问连小回转都不利索的雪友，上去的危险性有多大，猫跳特别容易摔伤肩膀，扭伤膝盖的韧带。昨天在高道猫跳，菠菜就伤了韧带。

曾经有人发帖子声讨猫跳道上的所谓“高手”，说占用猫跳道，不给初学者练习的机会，那位发贴者必然是顶尖高手，回帖者还指名道姓的骂人！！因为我不是高手，我就是玩大众安全滑雪的，所以我没回帖，清者自清，绿野人被指名道姓骂的也没回帖。

所以，请先练好平行转弯-小回转再上去，露水同学每天都在教雪友们猫跳技术，请新手们达到一定的基础再上猫跳道。   

单词

星月牛仔

新手在平行式转弯熟练后，可以去猫跳道练习绕包。只不过你这样一练速度慢，容易影响人家快的同学，所以练习时最好排最后，呵呵！

另外，我觉得如果不是为比赛，喜欢猫跳，完全可以旅游猫跳练习，不必采用竞技路线，否则开始就受伤了，太冤了！新手可以从下面几个包开始练，只需你乘拖欠半路下来，这样不断增加长度，我想用不了多久就能安全顺畅的下来了。练好这个再试试竞技路线的练习，肯定事半功倍！ [sign][/sign]

田七

greenlee

板蓝根

快乐饼饼

marina_ma

譬如流畅的并腿小回转，标准的横滑降和斜滑降，膝部的吸收和胯部的伸展，手腕点杖身体上下扭转的配合，这些都是在雪道上就可以细细练习的猫跳要领。如果这些都没有练习到位，就直接到蘑菇上去实践，那就像去蘑菇田里不带铲子和篮子，没采到蘑菇，反倒容易被蘑菇拌个大跟头。
而且很多高手，如：露水，口令，剑心等为了以防万一不受伤，都会带头盔，护膝，护臀，护甲等，我本身胆小，所以护具基本都不离身。高手尚且如此谨慎，更何况是练习者呢。

南方人

来自旧版论坛的签名

远方总有一种神秘的诱惑让你一次次归来又一次次启程！

炸弹猫