周六（1月16日）南山滑雪计划

云淡yundan

●领队：云淡

电话：13701086090

●活动内容：
1.初学者学习：穿好衣服和雪具在散客雪具大厅门前面塑像旁等候高手带领学习滑雪。

2.午饭：中午1点钟在大门西侧红灯笼出大华堂内凑一拨人吃中午饭。费用AA，东北菜，吃得很很饱二十多块。

3.猫跳练习：为高级阶段学习者介绍高级义务教练学习，（教练在的话）初级阶段学习者找我咱们互相切磋。

● 报名方法：
跟贴报名 附上：ID/手机电话号码/人数/哪里上车/，原则上不替他人报名 如果替报名者请向被提报名者讲明绿野公约 并为替报名者负责 还要贴出被替报名者的ID和电话号码，由于人多请不要占坑。决定再报名、报名就是确认，要不统计起来很麻烦，请同学们心疼一下领队们。：）

●三个集合地点： 人少就取消一至两个集合地点
第一站：大钟寺（13号地铁站大钟寺站出口）出口向西有个斜坡，在斜坡下面约三十米处，看见有车就问一下，通常新人找不到车总会打电话问车号，车的颜色等等。因为车子每次不一样不知道车号和颜色，看见车过去问问就行了。
第二站：地坛公园南门。地铁5号线和2号线雍和宫站站B出口出来向北金顶轩旁边。
第三站：京承高速芍药居东侧天桥下辅路上，13号从芍药居地铁站东Ｂ口出来下天桥即可。10号线是西北Ｅ出口走向京承高速到天桥下面等候即可。

●集合时间：
大钟寺站：7：50集合，8：00准时发车
地坛南门站：8：10集合，8：20准时出发
芍药居站：8：20集合，8：30出发
注意：如果迟到了就请原谅为了多数人的利益过时不候了。注意：如果迟到了就请原谅为了多数人的利益过时不候了。

● 返回时间：17:30
大约17：30左右，请不要总是打电话问我收雪具的时间。还有我也不知道车号，请不要总是打电话问我车号，车停在下车的地方，请不要总打电话问我车停在哪里。那样的话我就不会总是在我滑雪的时候停下来接听电话回答这些问题。谢谢了。

● 活动费用：
190元（滑雪费用）+20（门票）+30（车费）200（押金）= 共440元，请大家准备好零钱，多谢，租雪具200元押金（归还雪具时若无损坏退还）。
存衣柜费用，押金30元，使用费10元（可以多人共用）
租滑雪服，押金200，每套每天30元。（可以不租冲锋衣加抓绒衣足以 裤子相同）
吃饭费用，大食堂35元的快餐 小食街30元的石锅饭 还有羊肉串 米线等选择。
中午可以在台露丝参吧吃比萨这也是个不错的选择 几个人合着吃最多也是30元。
大花堂（东北菜）如果再没有订包桌的情况下如果零点那里的菜可以作为首选，大家一起吃AA每次30左右多。
也可以自带方便面汉堡包大食堂有热水，也可以自带方便面汉堡包大食堂小食街提供开水。也可以自带炉头涮羊肉，但是邀请全体人员啊：）。
也可以自带方便面汉堡包大食堂小食街提供开水。也可以自带炉头涮羊肉，但是邀请全体人员啊：）。

●装备要求：要穿着防水透气耐磨的衣裤。

●其他装备：帽子，雪镜，手套，备用2双袜子；防晒霜。

●声明：
户外活动有一定的危险性和不确定性，组织者不过是发起人的身份，人生安全问题由参与者自行负责，具体请参照《绿野公约》。
特殊情况：1.根据个集合地点报名人数多少有可能改动集合地点，我会通知报名取消集合地点的人。
2.如有特殊情况有可能取消活动，也会发帖通知大家的。
领队不是专业人员，不会总在网上，请不要刚刚报名就打电话要求确认。



无故不来者列入黑名单并追缴车费！！！


●滑雪教学：
有很多同学不满足于初级道上的犁式滑行了想转向中级阶段但是别着急，看看我写的这篇文章是不是有些帮助。
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1758146

正在提高中的同学会碰到很多问题，看看这个也许会有帮助。
http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?post_id=43202314&id=horse&view=1

还有些教学视频，同学们根据自己的程度选择对你有帮助的教学视频。

新手看看这个链接
http://you.video.sina.com.cn/b/21404942-1616742193.html
《大众滑雪教程》剪辑

想成为高手的看看这个链接
第一种小回转（也是基础小回转。以后的中级练习过程中也许还会找不到感觉，找不到感觉很方向的时候建议还是回来练习基础小回转）
http://you.video.sina.com.cn/b/21400784-1616742193.html

第二种小回转（第一第二练习尽可能的长时间的练习）
http://you.video.sina.com.cn/b/21391357-1616742193.html

第三种小回转
http://you.video.sina.com.cn/b/21390497-1616742193.html

第四种小回转
h http://you.video.sina.com.cn/b/21397738-1616742193.html

第五种小回转
http://you.video.sina.com.cn/b/21388617-1616742193.html

第六中小回转
http://you.video.sina.com.cn/b/21396716-1616742193.html

六种小回转全集
http://www.56.com/u15/v_Mzk5NzM2NTI.html

臭手看看这个链接
http://you.video.sina.com.cn/b/21403484-1616742193.html
（《精彩瞬间》感谢同学们上演的精彩姿态 请勿模仿：）

根据大家的要求 板主的认可和其他网站的经验 再有无故不到的就要追缴车费或者公布在黑名单里 报名


了以后如果有事请不去 请在活动前一天的下午8点前告知发贴退出都可以（最好不要发短信和打电话 因为可能会丢失和忘记名字）

集合地点示意图

第一集合地点 大钟寺

大钟寺（13号地铁站大钟寺站Ａ出口）出口向西有个斜坡，在斜坡下面约三十米处，看见有车就问一下，通常新人找不到车总会打电话问车号，车的颜色等等。因为车子每次不一样不知道车号和颜色，看见车过去问问就行了。






第二集合地点　地坛南门

地坛公园南门。地铁5号线和2号线雍和宫站站B出口出来向北金顶轩旁边。







第三集合地点　芍药居

京承高速芍药居东侧天桥下辅路上，13号从芍药居地铁站东Ｂ口出来下天桥即可。10号线是西北Ｅ出口走向京承高速到天桥下面等候即可。







主题 ★★报名必读！――滑雪行为准则 + 滑雪注意事项！★★
作者 tiantianlvye

国际雪联的滑雪者行为准则


良好的行为习惯和为滑雪道上的其他滑雪者着想是一个被普遍接受的观念，但是为了倡导安全行为，以及有益于防止事故的发生，国际雪联制定了如下规范，对此，你应该象遵守高速公路上的交通规则一样加以对待。 为他人着想：你必须以这样的方式滑雪，即不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。控制速度和动作：必须使你的速度和动作与自身的能力相称，同时也要使其与当时的天气条件，地形状况和雪质相适应。

　　选择线路：如果你正从后面接近其他滑雪者，你必须另外选择一条滑行线路，以免危及前面滑雪者的安全。

　　超越他人：你可能在山上侧或是山下侧，也可能在左侧或是右侧超过另外一个滑雪者，但是你必须为他的滑行留下足够的空间，请记住，你前面的滑雪者通常拥有使用滑雪道的优先权。

　　进入滑雪道和斜向滑行：如果你想进入一条滑雪道或是斜向穿过一个坡道，必须预先确认山上方和山下方均没有滑雪者。

　　停止：除非紧急情况，你应当尽量避免在滑雪道的中间，在较窄的地段以及你不能被看见的地方停下来，如果摔倒，要尽可能快地离开滑雪道。

　　爬坡：如果你正在向一个坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的边缘行进，若是能见度差的话，你甚至应当避免这样做(向上爬行)，对于徒步下山者要求也是同样的。

　　滑雪道标示物：你必须遵守所有的标志，标示物的指示，以及滑雪巡逻队员的指导。

　　事故中的行为：在发生事故时，你的责任就是停下来提供尽可能的帮助――同时要确保营救队已被通知到，以及事故发生的确切地点也已被告知。

　　证实：在事故中，不管你是事故的当事人还是目击者，你都必须如实告知自己的身份。

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