|
|
1.9:30按时在“三家店公交车站”集合。
2.防风寒暑湿燥火，请充分准备，本次活动风雨无阻。强度不低，体力不强者慎报。适度运动少量出汗为主。
3.活动的参与人员人数等将被记录。
欢迎关注健康、养生的同学参加。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
█―基本原则：
1.分享
自助互助为基础（路线、装备、组织）。建议互相分享物质或精神内容，带着收获回家
2.准时集合出发，后至自追
3.不用对讲等联络工具。为防丢人：
―不得脱离其他队员视线范围，有个人情况须告知队友后行动，特殊情况须知会领队及收队
―前队须观察后续人员情况，及时停留等待
―后队须随时自查体力状况，及时决定返回或脱离前队独自行动，决定须知会领队及收队
4.空降不空手
5.活动结束领队出全名单
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
█―活动路线：三家店―望京楼―香山水库―八大处。见地图红线。
活动领队：流云，cai445926743（老蔡）
集合地点：公交“三家店”站
集合时间：早上提前30分钟从苹果园公交站上车应该没问题，请自助查询）
活动人数：15人以内
活动强度：1.2级
活动费用：山上无消费，其他一概自理
活动安排:
09:30三家店站
11:00克勤峪午饭
14:30香山水库
16:30八大处门口，后续活动酌情
中午休息情况看天气。
装备要求：登山鞋或厚底运动鞋，背包，带一顿午餐,水足量，注意防风寒暑雨燥火，备用通讯工具等。
报名方式：跟帖报名，报名者即视为体力装备等合格并确认。不拒绝能力充分者空降。
参考领队报名方式：流云/1GG/138l046l874。
不要电话或短信、私信报名。当日集合时间前本人不开通电话及短信业务（可能活动全程都不开通）。
免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。
户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。
注：强度较休闲，猛驴慎报，体力太弱者也勿报。报名者须牢记地图，能自行下山回家，以免丢人后我队遭受良心及群众谴责。女同学请自备防护武器。
不出名单，但会记录实到名单，现场点名。
参考地图（感谢lieabed领队提供）：
![]() [sign]―――――――――
太医养生学习小组
爱上三八线
心路无尘[/sign] |
|
发表于 2010-10-27 22:05:36
收藏
支持
反对
楼主
