推荐一本书《BORN TO RUN》,讲越野跑的；讨论一个活动，夏季去锡林郭勒草原赤脚跑。

0919草帽 · 发表于 2012-12-2 13:09:17

在看Christopher McDougall的《BORN TO RUN》，严冬冬翻译的遗作。在此向冬冬致意，感谢他推荐这本好书给我们。

非常赞同作者的思路，从人体自然演化的角度分析人的天生本能，抛去一切干扰人们奔跑追求幸福的异化杂质。

想起锡林浩特市灰腾河白音库伦牧场白音乌拉分场到克旗鲤鱼泡子附近的一条大约15公里土路。明年夏季可以组织一次沙地草原露营活动，抽出两个小时的时间安排一个赤足跑比赛。全程牧民的拖拉机和摩托车在草地上碾压出来的细致沙土路径，肯定非常舒适。

山水旅人 · 发表于 2012-12-3 12:47:09

在松软的沙地上跑，哈哈，感觉应该不错。

来自旧版论坛的签名**探索**发现**体验**分享**

无名浪客 · 发表于 2012-12-3 14:27:39

0919草帽 · 发表于 2012-12-4 20:24:22

元旦跑冰湖

清明沙地徒步

端午沙马

夏季赤足跑

清明跑步伴鸟飞

飞轮申桐 · 发表于 2013-1-5 13:29:50

推荐一本书《BORN TO RUN》,讲越野跑的；讨论一个活动，夏季去锡林郭勒草原赤脚跑。	0919草帽	2012-12-02
沙地赤足跑，这个倒是可以试试	山水旅人	2012-12-03
做为沙马的预热活动还是分场呢:)	无名浪客	2012-12-03
沙马系列吧	0919草帽	2012-12-04
期待端午沙马！	飞轮申桐	2013-01-05

推荐一本书《BORN TO RUN》,讲越野跑的；讨论一个活动，夏季去锡林郭勒草原赤脚跑。

沙地赤足跑，这个倒是可以试试

做为沙马的预热活动还是分场呢:)

沙马系列吧

期待端午沙马！