分享一个减肥秘方！

游击队员911 · 发表于 2013-1-28 23:51:06

就是，竟可能少吃或者不吃大米白面类的主食，晚餐一定不能吃主食，建议多吃牛羊肉和蔬菜。同时配合大量运动。

黄金虱子 · 发表于 2013-1-29 05:08:48

狮舞 · 发表于 2013-1-29 10:02:21

挠挠

来自旧版论坛的签名如果不上大学，我可能会是个不错的厨师或者屠户

冰冻的孩子 · 发表于 2013-1-29 13:02:23

死死的睡一觉，哈哈

来自旧版论坛的签名生命如同喷薄的火山，直到最后一颗熔岩消尽。

非原住烟民 · 发表于 2013-1-29 13:14:04

尽量不走路。在家全程轮椅，出门摇轮椅至车位---上车---收轮椅开车---下车继续摇轮椅。。。。。O(∩_∩)O

BlackHeart · 发表于 2013-1-29 14:10:41

催肥效果太好了。最近他们才不得不放弃这个混账理论，改为谷物、肉类、蔬菜、水果等量。

洋子 · 发表于 2013-2-1 12:04:12

琪琪 · 发表于 2013-2-6 17:55:18

饿着！
8-)

分享一个减肥秘方！	游击队员911	2013-01-28
是个人就知道的常识还算秘方?	黄金虱子	2013-01-29
分享个治疗皮肤瘙痒的秘方	狮舞	2013-01-29
那我也分享一个吧，关于疲劳解乏的秘方	冰冻的孩子	2013-01-29
分享一个保护膝关节的秘方	非原住烟民	2013-01-29
世界上的营养专家大概都是学畜牧专业的，比如美国专家推荐的善事金字塔结构，谷物是塔基	BlackHeart	2013-01-29
你写得太简单了，这个方法真的很管用	洋子	2013-02-01
也分享个，不生病的秘方。。	琪琪	2013-02-06

是个人就知道的常识还算秘方?