4月21日周日香山约跑

山水旅人 · 发表于 2013-4-23 13:26:39

报了TNF-50公里项目，5月4日跑，这期间不想跑长距离了，只跑了一次越野就去跑TNF，心里多少有点发虚。

以后去香山可以改成跑，我想跑完TNF后再跑香山吧，如果你有兴趣，到时候再约。

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MINI肉包子 · 发表于 2013-4-23 14:46:25

共四人参与：剥落的红水壶、贺兰月明、水妞、MINI肉包子

从邮局出发，水壶和贺兰月明先到新望京。（等待时间未知）等我和水妞到了新望京后一起绕过铁门继续跑。

贺兰到杨坨三家店岔口后，往三家店方向跑（听说是下去后再原路返回邮局）。

水壶在岔口等到水妞和我后，向杨坨方向进发。

下来后发现离杨坨还有点距离，坐车到杨坨休整了一番，继续预定路线——沿着公路向太舟坞跑。

我跑到大觉寺的时候，跑不动了，坐车到太舟坞(大觉寺到太舟坞百度上是8.6公里)。

水壶和水妞跑到太舟坞后，与我汇合。商量后，我和水妞收工，水壶改变路线往回向杨家庄跑，他最后几点收工未知。

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剥落的红水壶 · 发表于 2013-4-23 15:12:22

我速度慢，没啥经验，别太猛就成!

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剥落的红水壶 · 发表于 2013-4-23 15:16:41

中途闹了两次肚子，太失败了，而且主要是杨坨至太舟坞有近15kM，别想象中的远，跑完就不想跑了。后来我就往回跑了一点和燕南飞碰面了就回了。

来自旧版论坛的签名有目的的浪迹天涯......

MINI肉包子 · 发表于 2013-4-23 15:17:33

六只脚

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MINI肉包子 · 发表于 2013-4-23 15:21:43

瞧您这闹肚子闹得~到现在还没缓过神来[偷笑]

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MINI肉包子 · 发表于 2013-4-23 15:52:01

我就知道只改了标题......

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贺兰月明 · 发表于 2013-4-23 19:13:29

原计划回邮局后再上好汉坡，下植物园，结果下去就不想上了，直接回家了。和大家跑得很愉快，以后有机会再约。

财运 · 发表于 2013-4-24 16:47:47

我这个肥驴是永远赶不上步伐喽~~~~~~~~

水妞 · 发表于 2013-4-25 15:51:26

来自旧版论坛的签名水妞,水妞,先出犄角,后出头.......

4月21日周日香山约跑	剥落的红水壶	2013-04-19
我是来佩服的	体重80	2013-04-19
来吧我很慢的	剥落的红水壶	2013-04-19
趁水壶现在跑得慢的时候多跟跟[偷笑]	MINI肉包子	2013-04-20
我先太舟坞-三家店找找感觉；	vols	2013-04-19
之前这些地方都是骑车去的；	vols	2013-04-19
MINI肉包子/13220175126	MINI肉包子	2013-04-20
报名：水妞，就跑到太周屋	水妞	2013-04-20
好活动，可能偶遇	贺兰月明	2013-04-20
偶遇	财运	2013-04-20
5月份再约	山水旅人	2013-04-23
好，到时约！	剥落的红水壶	2013-04-23
活动简讯	MINI肉包子	2013-04-23
五一过后咱换路线	剥落的红水壶	2013-04-23
师傅~是五一吧~应该~	MINI肉包子	2013-04-23
师傅~应该是“比想象中的远”[掩面偷笑]	MINI肉包子	2013-04-23
呵呵，我也偷懒了	贺兰月明	2013-04-23
哈哈，我猜你就会偷懒。。。	水妞	2013-04-25
这是上传到六只脚网站的轨迹(可以点击左上角切换轨迹模式和脚印模式)	MINI肉包子	2013-04-23
太强大了	财运	2013-04-24

4月21日周日香山约跑

5月份再约

活动简讯

好，到时约！

五一过后咱换路线

这是上传到六只脚网站的轨迹(可以点击左上角切换轨迹模式和脚印模式)

师傅~是五一吧~应该~

师傅~应该是“比想象中的远”[掩面偷笑]

呵呵，我也偷懒了

太强大了

哈哈，我猜你就会偷懒。。。