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2013年绿野沙马非跑步活动指引——观赛报名帖

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发表于 2013-5-22 10:46:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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绿野沙马是一项在沙地环境中的户外越野跑步活动。由于其所处地域的原生态自然条件、环境优美,吸引众多户外爱好者参与。在运动员跑步期间推荐如下项目供其他参与者选择:

一、        志愿者服务
围绕越野跑赛事需要志愿者提供比赛裁判、赛道值守、安全保障等多项服务。稍后有志愿者召集帖具体说明服务内容和招募条件,敬请关注。

二、        赛道徒步
今年沙马环湖赛道总长18公里,顺时针方向赛道右侧有多条岔路可选择约15公里的小环线徒步。预计不停顿徒步环湖时间在4个小时左右,行走在沙马赛道与湖水之间,只要确保湖面不出视野就能返回营地。徒步的同学可以自备少量水和药品以备自己或者运动员应急需要。

三、        沙地骑行
环湖赛道有多段浮沙路面,对越野骑行有挑战;营地向北10公里内、向南30公里内都是水泥路面,可供山地车骑行;营地以北10公里外有30公里平整柏油路可供公路车骑行,30公里以外是新修建的开放式高速公路。

四、        沙地瑜珈
湖畔沙地草原是天然的瑜伽场,征集瑜伽教练带领大家操练。运动员跑步结束后也可以加入瑜伽马拉松,保证练至入睡。

五、        认识植物
浑善达克沙地稀树草原是巨大的北方植物基因库,夏季花卉竞放,给小朋友的博物课提供一个天然学堂。现场征集植物爱好者讲解辨识植物,我会带一本北方草地花卉图鉴。

六、        观鸟
浑善达克沙地是传统湿地,鸟类天堂。尽管不是迁徙季节,湖边的留鸟也很丰富:麻鸭、鸥、风鸡、百灵、、、、、早晨将你叫醒的很可能就是鸟鸣。

七、        夜观天象
有天文望远镜的带上,广角镜头适合拍摄星空。

八、        放风筝
自己带吧,天高地阔,不必担心风筝线的纠缠。

九、        沙地麻将
不用多说,搓麻的人懂。

十、        征集其它项目

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发表于 2013-5-22 11:16:53 | 显示全部楼层

挺有意思的。两年前就想跟着去来着... 各种@#Q#$%@ 明年努力跟队!不跑步做志愿者也好玩啊

来自旧版论坛的签名"就这样一步一步走向圆满"

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发表于 2013-5-23 11:03:29 | 显示全部楼层

能下湖游泳吗?有水的地方就有嬉水的冲动

来自旧版论坛的签名思想,享受。悟:超尘脱世!
行动,磨炼。看:人在旅途!

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发表于 2013-5-23 11:13:27 | 显示全部楼层

我个人想像这次活动另增加的项目为自驾,跑半马/全马,骑自行车,游泳

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发表于 2013-5-23 12:10:12 | 显示全部楼层

真欢乐啊~

来自旧版论坛的签名8-) 我爱户外,更爱户外的团队。 8-)
发表于 2013-5-23 15:26:54 | 显示全部楼层

非跑步各种项目的关注中

 楼主| 发表于 2013-5-23 19:57:58 | 显示全部楼层

咸水湖,岸边附近鸟粪牛粪羊屎蛋很厚。


曾经考虑过横渡3公里的湖面上一个铁三项目,无奈作罢。

蒙族牧区通常没有在天然水域游泳的。成吉思汗法典里有明文规定不许污染河湖水源,游牧民族连水边扎帐篷都不允许。我们的湖畔营地也距岸边保持百十米的距离。

看到旁边度假村有汽艇上湖,回头我们问问旁边的蒙族牧民是否能有水上活动。

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 楼主| 发表于 2013-5-23 22:50:41 | 显示全部楼层

希望参加沙马活动且不当运动员、不当志愿者的在这里跟帖报名打个招呼吧。


【活动名称】2013年绿野浑善达克沙地马拉松
【活动时间】2013年6月10―12日(端午节假期)
【活动地点】内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗
【集合时间】2013年6月10日0620a.m.
【集合地点】德胜门立交桥南德内大街北口55路公交车站(附图椭圆黄点)

【报名意图】
一、便于安排交通
二、打个招呼关照安全
三、沟通交流安排营地娱乐活动

【报名格式】
ID,电话,交通方式(集体包车/自驾),感兴趣的营地项目,是否愿意协助志愿者值守赛道(来去自由)。

【行程安排】
20130610
0630北京出发
1200太仆寺旗宝昌镇午餐
1500参观蒙族小学校(备选)
1700抵达查干诺日营地
20130611
0800起跑
1200午餐休息
1400周边沙地游玩,参观沙地植物
1800赛事结束,颁奖
1900晚会演出
20130612
1000拔营出发返程
1900安抵北京

【注意事项】
一、参加集体包车的同学跟志愿者队乘车前往。
二、自驾前往的同学请留下邮箱,随后发送行程路线图。
三、自驾提前离开营地的尽量跟留守人员打个招呼。

【装备物资】
一、端午节期间当地日气温在15-30°C之间,高原气候多变,极端情况突破高低界限。请运动员自备运动装备,建议按照5-10°C舒适温标准备睡袋,帐篷应该具备防风、防雨功能。
二、营地三日5餐和饮用水自备,炉头气罐可以在同伴之间协商互助。

【费用估算】
一、租用正规出租公司39座客车,三天1200公里以内7000元,如有意外超出适当补偿。
二、两日露营普通帐篷收费20元,大帐多交。考虑到与牧民关系,建议主动就高交费。
三、两日行车途中有可能安排午餐,预计每餐每人30元左右。
四、出发后选举CFO负责此行账务。

【免责声明】
本次活动为AA制自助活动,秉承《绿野自助户外活动公约》,参与者均应为完全行为能力人。活动发起人有义务对全队活动进行组织协调,但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,发起人不强制他人行为,也不对任何参加人员承担法律责任。

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发表于 2013-5-24 11:49:53 | 显示全部楼层

知道了,多谢!只是在浅水中走走,即便游泳也不喝水,不会污染水。水上活动无兴趣。

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发表于 2013-5-27 13:36:09 | 显示全部楼层

关注中,带小孩去应该也不错吧?

2013年绿野沙马非跑步活动指引——观赛报名帖 0919草帽 2013-05-22
挺有意思的。两年前就想跟着去来着... 各种@#Q#$%@ 明年努力跟队!不跑步做志愿者也好玩啊 陌上 2013-05-22
能下湖游泳吗?有水的地方就有嬉水的冲动 仕太嘞 2013-05-23
咸水湖,岸边附近鸟粪牛粪羊屎蛋很厚。 0919草帽 2013-05-23
知道了,多谢!只是在浅水中走走,即便游泳也不喝水,不会污染水。水上活动无兴趣。 仕太嘞 2013-05-24
我个人想像这次活动另增加的项目为自驾,跑半马/全马,骑自行车,游泳 仕太嘞 2013-05-23
想请问一下,是上面坐人,下面为行李箱的大巴吗? 仕太嘞 2013-06-05
是的,可以。 0919草帽 2013-06-05
真欢乐啊~ 拉杆箱 2013-05-23
非跑步各种项目的关注中 飞龙唐僧 2013-05-23
希望参加沙马活动且不当运动员、不当志愿者的在这里跟帖报名打个招呼吧。 0919草帽 2013-05-23
关注中,带小孩去应该也不错吧? 落叶松 2013-05-27
很想带孩子去,可惜老婆不放假。 枫野扬天 2013-05-28
严重请假,前来还愿。 0919草帽 2013-05-28
严重报名。9大6小,自驾前往观赛 紫虚悠人 2013-05-29
自驾的话,不是越野车能走吗? 雪蛤燕窝 2013-05-30
全程硬路面,最后10公里是很窄的水泥路(去年底刚刚铺就)。普通小车可以走。 0919草帽 2013-05-31
报名自驾观赛 苏幕遮 2013-06-03
报名,云水随风+1,包车,I343q320374 云水随风 2013-06-03
很抱歉,遗憾错过。有机会,一定带“点八”与各位朋友同行,谢谢大家!祝开心! 8836 2013-06-03
替“娇”(女)报名观摩。集体包车。装备齐全。 喃喃01 2013-06-03
留个电话吧 0919草帽 2013-06-03
电话一三八一零其二二零武器 喃喃01 2013-06-07
代报名,四人观赛,集体包车。 0919草帽 2013-06-04
报名一车(燕窝、彩虹、欢喜3人)自驾观赛 雪蛤燕窝 2013-06-04
单程不超过500公里,沿途中石油加油站很多,油品均可。 0919草帽 2013-06-05
多谢草帽!报名忘留电话了 I38OII76I79 雪蛤燕窝 2013-06-05
习惯上就是437.900。 0919草帽 2013-06-05
提醒自驾的切勿在张家口服务区加油,油品大大的坏 燕南飞 2013-06-06
集体包车满,不再接受报名。 0919草帽 2013-06-05
那我发广告啦:我车有一个空额,嘿嘿。 雪蛤燕窝 2013-06-05
观赛报名,7各大人1个孩子,两辆车自驾求路线。 嘟噜嘟噜 2013-06-06
已发至微博私信 0919草帽 2013-06-06
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