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[size=large]***为了您的安全请仔细阅读计划全文，在做好充分准备的前提下，参与户外运动***
[size=large]<<缘起>>
休闲走后河
自虐上海坨
赏月后河边
自虐海坨巅
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我的户外长线概念，必须是背大包在野外扎营，且中途无补给。
从时间上可划分为初级中级和高级三个阶段：
一般2日扎营，属于初级阶段：
此阶段主要是熟悉户外装备的使用，初步体验睡帐篷的感受等。
扎营3-7天的是中级阶段：
此阶段应该对户外装备的使用已很熟悉，让自身各种机能进一步习惯较长时间在户外生活。
8-15天的是高级阶段：
此阶段已经完全适应长时间在户外生活，并能从中体会大自然的美好，有基本融入大自然的感受。
超过15天的应属于野外生存，这才是我心中的绿野体验。。。。。。
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[size=large]<<特别说明>>
不论是报名自虐队还是休闲队，都请准备一份自己DIY的菜，中秋晚上大家一起吃团圆饭的时候分享。可做好带去或者现场制作均可。
酒带上够自己喝的就行了。老王家那边有泉水，泉水沏茶还是粉专业滴，可以自己带些茶叶。
特别提示：不建议女士喝白酒。如果您是半斤起步，一瓶不倒的量，可另议！
女士可以带些红酒、啤酒或者就以茶代酒即可。
我会安惯例带DIY的炸酱，想吃炸酱面的带些面条即可。
另：
如果休闲队或自虐队无人报名，活动将根据实际情况改为纯休闲或纯自虐计划进行。
纯自虐计划为：
龙聚山庄进山一号营地扎营-第二天重装连穿三大小海坨，山顶扎营-第三天啤酒溪出山。
休闲计划同以下计划内容
[size=large]<<线路特点>>
线路：
休闲队
龙聚山庄进山-一号营地扎营-龙聚山庄出山
自虐队
第二日自虐线路：一号营地-玉度山-次仲泉-三海坨、大海坨、小海坨顶-啤酒溪-玉度山-一号营地，其它与休闲队相同。
特点：
休闲线路行程15公里，累计爬升大约800米。
自虐线路行程在40公里左右，累计爬升大约2800米。
[size=large]<<活动详情>>
活动发起人 领队：酷冷至尊 电话私信给活动名单中的队员
活动时间：2013年9月19-9.21(中秋期间)
集合地点：德胜门牌楼北侧小广场，919快车总站
集合时间：2013年9月18日 周四 早 9:30
活动强度：
休闲队:绿野 1.0
自虐队：绿野 2.5
活动预算：公交车+包小面 费用现场AA 不设CFO 请备好零钱
活动人数：各10人
活动行程:
以下为大致行程安排，会根据实际情况加以调整
第一天：（2013.9.19）
9:30 德胜门牌楼北侧小广场，919快车总站（准时出发，不等人）
11:30 延庆
12:30 龙聚山庄进山
14:30 一号营地 自由活动 晚上一起吃月饼 喝茶 品酒 开开心心的过中秋。
22:00 睡觉
第二天：（2013.9.20）
自虐队
5:30 起床 吃饭
6:30 之前出发 开始一日三坨连穿的自虐之旅
18:00 回到营地 与休闲队的腐败分子再相聚，欣赏月亮十六圆的大月亮。
休闲队
睡到自然醒，大家自由活动，不认路的别跑太远，在营地周围活动即可。
22:00 睡觉
第三天：（2013.9.21）
8：00 起床 吃饭 拔营
9: 30 开始出山
11:00 龙聚山庄 活动结束
[size=large]<<活动取消或退出>>
如遇特殊情况取消活动，会在本帖公布，请正式名单中的队员关注本帖。
正式名单中的队员活动前一天18：00后因故退出的，请通过电话或短信告知领队组成员！
<<在未出活动名单前，如网站故障等原因造成不能继续以本帖联络时，活动自动取消。不另行通知>>
[size=large]<<报名细则>>
报名者自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划；是完全民事行为能力人；身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，
有心血管和脑血管疾病或者相关病史的人士，为了您的安全请勿报名。否则后果自负!
跟贴报名是唯一方式，只能使用自己的ID为自己报名，一个id只能报自己一人。
报名格式:
你的中文id/GG或MM/你的电话/是否认路/有对讲带上/有无帐篷（几人帐）/有无炉头（无炉头自带气罐）/已阅读全文并理解计划内容/确认
本活动事宜均通过网络平台发布，如随时关注网络平台活动情况有困难，请与领队组事先沟通情况后，再确定是否报名。
[size=large]<<选择队员>>
领队组根据队员履历情况加以分析来选择队员，跟报名时间的前后顺序没有必然联系。
三优原则：
优先选择确认在前的队员；优先选择履历全且符合本次活动要求的队员；优先选择认路的队员。
三不原则：
不接受电话、短信、私信及其它跟帖方式以外的方式报名
不接受本人之外的任何人的推荐报名
不接受注册久远但没有几条发言记录的ID报名
未被选中的队员请理解领队组的决定 下次有机会再同行 抱歉不一一做出解释
[size=large]<<活动装备>>
请根据以下原则准备相应季节的装备：
春秋防风、夏季防暑防雨、冬季保暖防冻。不论是否计划走夜路都要准备照明设备！天气变化大的季节和蹬海拔超过千米的山头，请多备一件保暖衣物！
鞋帽：登山鞋、头巾帽子(头部保温及防止树枝剐蹭)、手套（保温并防止剐蹭）等。
衣物：冲锋衣裤，排汗内衣，抓绒衣裤。
器具：专业登山背包，登山杖、指南针、头灯。
通讯：至少携带一种(移动电话/对讲机)通讯设备，保持足够电池和储值。对讲、手台频率：437.900
防护：护膝(保护膝盖)、护腿（雪套）、救生毯、救生哨、便携军刀等。
药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、蛇药、个人特药等。
两日及以上活动装备：
大包男65升以上，女50以上 帐篷 防潮垫 睡袋（温标根据季节和自身情况确定）炉头 套锅 双杖（建议）等其它自身认为必备的装备
饮水：
营地有水，自虐队带上白天喝的水，男2升女1.5升，或者根据自身情况携带自身需要水量
食物：
根据自己情况及口味准备活动期间的食物 不集体购买腐败物资
其他装备饮食等物品，请根据自身情况做有个人特色的准备。
[size=large]<<职责定位>>
1.领队组
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单，乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织活动、调用物资、劝阻无组织或危险行为、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，对于强行离队者可立即除名。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
2.财务官
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案、追缴队员拖欠的应公摊费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
3.队员
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，严禁随意折花、乱扔不可降解的废弃物，请自带垃圾袋。
5)队员有义务注意护林防火，严禁野外吸烟、携带火种上山，进山前请自觉销毁！
[size=large]<<紧急预案>>
发生紧急情况，如时间允许，则进行全队表决。如事态紧急，由总领队直接作出指令。
1.行进方式：前后队员应该在目视范围内，体力较弱者在队伍中间部分。
2.探路方式：有探路性质的活动，由领队组组织实施探路。
3.体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
4.急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
5.人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
6.天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动，集体下撤。
7.自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动，集体下撤。
8.刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999、120联系。
9.强行离队：体力较强者不听从领组队安排的行程，紧急情况时私自走脱者，视为强行离队，如出意外，后果自负。
[size=large]<<免责声明>>
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，
不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
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我们是来玩的，不是来玩命的。
登山以健身心，量力而行为好！
我的博有空踩踩哦~
http://blog.sina.com.cn/perfectme
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发表于 2013-9-16 20:03:39
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