原来都在这啊！看你们跑地我心里都痒痒了:-D

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电梯直达

楼主

发表于 2014-11-28 17:58:45 | 显示全部楼层回帖奖励

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沙发

楼主| 发表于 2014-12-1 12:03:50 | 显示全部楼层

对呀，我准备开跑了。请教怎么做训练计划，膝盖怎么保护啊

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板凳

楼主| 发表于 2014-12-3 14:56:42 | 显示全部楼层

原来都在这啊！看你们跑地我心里都痒痒了:-D	佚周	2014-11-28
佚周刀脊追美女	花鼎	2014-11-30
欢迎回归！	0919草帽	2014-12-01
对呀，我准备开跑了。请教怎么做训练计划，膝盖怎么保护啊	佚周	2014-12-01
跑起来再说，下面的ID“喃喃01”是专业教练+运动员营养专家，遇到问题可以直接询问。	0919草帽	2014-12-01
开始了，用nike runner做了16周全马计划，可行吗？	佚周	2014-12-03