帖子修改：
周五夜袭；
周六轻装海陀鞍部，随后夜袭至后河，迎接疯老T，一同F·B。
周日后河出山。
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很久没去海陀了，想念山顶放眼望去，波澜壮阔的感觉。
目前计划仍旧是南坡的老线路，绿野强度1.8~2.0级，海陀南路虐上，尽量轻装行进，自带F·B物资，不设集体F·B。作为有一定强度的活动，建议自备自己全套装备、工具和食物，锻炼单人活动能力。
（如因种种原因无法上海陀，就去后河走野猪窝什么的）。
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特别：
1、 次日上升至海拔1370米之前，沿途有水源，其间可不用携带饮用水，但建议自备净水器（净水器推荐：SAWYER mini 超轻户外净水器，自己某宝买，北京有不少卖家~）。
2、 从1370米至2100米其间，再无水源，需自己背负饮用水（建议4~5升）。
3、 周末晴天，延庆温度我看是18~-31℃，山脊海拔升高2000米，温度降低12℃，简单计算山脊温度6~-18℃。
4、大家尽量ul装备行进，我带一个kont的4人金字塔，如果不介意无底帐篷的可以提前预约，蹭我的帐篷，但需要自备露营袋~（这个季节夜晚温度高于0℃，已经有昆虫活动，考虑蚊虫骚扰，建议露营袋）
■活动简介
1、活动时间：2017年5月24日—26日；
2、活动性质：自助AA制、非商业化活动；
3、人数限制： 4~12人，4人成行，人满即止；
4、费用预算：公交自理，包小面（往返小面费用预估约50+50or100/车），全部AA制；
■活动安排
周五：
19：40 德胜门城楼，北小广场（919快车始发站）集合
19：50 出发，请不要迟到；
21：20 延庆，包小面进山；
21：50 到达进山口
23：30 到达约定营地，扎营or露营袋，睡。
周六：
07：30 起床；
08：30 拔营，轻装上鞍部。
当日下撤至营地，取背包，重装后河。和随疯老T夜袭进来的队伍一起F·B。
沉沉睡去~
周日：
睡到自然醒，
14：00 拔营，后河出山。
15：30 到达出口
16：00 到达延庆车站，919回北京；
17：30 回到达德胜门车站
■装备要求（户外运动存在风险，请队员认真阅读物品清单）
1、必备：
1.1)、双肩背包(建议：男55升，女45升左右)；
1.2)、帐篷、睡袋（本季节舒适温标5℃左右，建议500g左右（750F标准）充绒的睡袋）、睡垫；
1.3)、排汗内衣 ＋ 薄羽绒服 + 防风衣物；
1.4)、登山鞋＋ 登山袜 / 备用袜子；
1.5)、帽子、手套；
1.6)、头灯（或手电+头灯带）+备用电池；
1.7)、锅、炉头、气罐，以及个人餐具（轻质小餐盒+筷子or勺子）、4~5升的盛水容器、打火机、户外刀具、餐巾纸等；
1.8)、有效身份证件、公交IC卡、
1.9)、垃圾袋、备用塑料袋等；
2.0)、考虑是否有雨、雪，准备雨具。
2、选备：
2.1)、护膝（重装下山使用）；
2.2）、登山杖；
2.3)、gps设备（推荐手机gps户外软件）；
2.4)、手台；
2.5)、15m绳索、求生哨、急救药等；
■食品及水
2~3餐：1晚（动火）+ 2早（动火）+2午（路餐）+1宵夜（不想吃的可以省掉）；
(各人自备炉头和气罐；食用物资自备，做饭用水自备)
个人饮用水：男4~5L、女3.5~4.5L（周五营地直至次日中午1370米途中均有水源，能补水，之后无水，所以请自备4~5升的盛水容器，已备次日下午、晚上以及第三日用水）
酒：各管各的，自己带足。
■免责声明
发起人发布该活动，仅为寻找对发起人所提出的计划有共同兴趣及爱好，并有能力完成的人，分享出走野外的乐趣，而没有借此营利或任何其他动机.
发起人对任何同行者都不具备强制力和其他优先权，所有报名者均为得到信息后主动选择参加的。
发起人仅在活动的筹备阶段，搜集整理活动信息，制定撰写活动方案方面比其他队友多尽一份义务。一旦成行，则所有同行者都有相互扶助相互支持互相提醒的义务，要无保留地付出自己的热心、知识、特长和其他资源来保证活动的成功。
户外活动存在较大的风险，活动参与者（以下简称参与者）和参与者的同伴（以下简称同伴）都认同：参与者有积极帮助同伴的权利，除非该同伴在本活动报名贴中明确声明拒绝同伴的帮助；参与者及其所有利益相关者放弃对其同伴可能发起的任何利益诉求的权利；也就是说，参与者本人可能在活动中造成了生命、财产损失，其本人及其利益相关者将不对其同伴提出赔偿等要求。
万一活动中出现意外，则共担风险，包括可能出现的法律风险，在上述方面，发起人与其他同行者所承担的义务是平等的。
欲报名同行之人，请在报名前确认你已经仔细阅读过该召集贴的所有内容，对出走野外可能存在的人身伤害风险（包括发起人有提示及发起人未提示的）和法律风险，已经进行了充分的了解，确认自己有足够的能力完成活动计划，并确信自己有足够的经验和心理准备应对可能的风险。自己对自己的安全负责，强烈建议购买相应的商业保险。
■报名
1、报名方法：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，凡报名者均视为接受本发起人声明，请务必认真考虑后谨慎决定是否参与。
跟贴标题报名。请注明全部参与者的网名、性别、手机、装备情况等。
对于主动承担相应工作的报名者，在条件和经验等其他因素相近的情况下，将会优先得到确认。毕竟，绿野的自助AA活动，AA的不仅是费用，还应该包括责任和付出；积极承担的参与者理应比冷眼旁观的旅游团员更受欢迎！
2、报名截止日期：
出发前一日的晚18点。
3、名单：
队员名单需经发起人/领队确认。
报名示例：
1、 Talk/1GG/13671158oo7/有对讲机炉具、帐篷/活动发起组织、摄影/认路；
发表于 2019-5-20 10:54:30
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