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8月29夜-30日 骑行北京-白羊沟-109国道回京（邀同行，骑行版）
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<br>行程安排及路程计划
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<br> ??`?? │ 骑行活动 │
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<br>│ 活动时间 │ 2003年8月29日19:00-8月30日
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<br>│ 骑行概括 │ 8月29夜行昌平白羊沟 16日绕109国道回北京 |
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<br>│ 天气情况 │ 晴专多云？，山区平均最高气温29℃
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<br>│ 骑行强度 │ 较大，160km里程，翻越n座山梁、n片丘陵
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<br>│ 道路状况 │ 国道+小段公路
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<br>│ 参加人员 │ damon
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<br>│坡度 地点 路况 相对 累计 到达
<br>│ 里程 里程 时刻 停泊时间
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<br>│→→ 北太平庄（起点） 3环 0 0 19:00（29日）
<br>│→→ 昌平的七间房 高速 33 33 20：20
<br>│→→ 白羊沟风景区 柏油道 20 53 9：40（29日）
<br>│ (沿公路进去 10：00左右找到合适的宿营地)fb到12点
<br>│ 出发 6：00 （30日）
<br>│ㄊㄋ 109省道交汇处 公路 45 98 9：30（加餐到10：00）
<br>│ㄋㄊ 三家店 109国道 40 138 12：30（午餐+休息到14：0）
<br>│→→ 北4环 省道 20 158 15：10
<br>│→→ 各回各家 或FB
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<br>│ 总行程 160km，总骑行时间（约10小时） 骑行平均速度 16km/h
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<br>装备要求
<br>装 束：自行车、骑行服、骑行裤、手套、头盔、黑色风镜、白色风镜
<br>器 材：码表、车灯、足量的电池
<br>维 修：打气筒、备胎、补胎盒、组合工具、大扳手、扒胎勺
<br>重 要：身份证、手机、钥匙、钱包
<br>旅 行：地图、旅行计划表、照相机、存储卡、微型三角架、笔、纸
<br>防 护：防晒霜、手纸、毛巾、垃圾袋、创可贴、垫纸、眼镜布、
<br> 冲锋服、防水罩
<br>宿营：帐篷（我有3人帐篷） 睡袋 防潮垫
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<br>食品要求
<br>1、晚 早 午餐1顿 （个带个的）周5晚上 请多带点腐败物质，如啤酒 等。
<br>2、饮用水3-5升/人（或是 运动饮料）可带巧克力、牛肉、体饮、葡萄干等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
<br>3、我带炉头，用乐意一块涮羊肉的可以说一声，一起买羊肉 大家AA
<br>费用预算
<br>无 (不知道要不要门票)
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<br>报名办法
<br>召集人：Damon
<br>自己注意个人安全！
<br>跟贴报名！人员限制：3人-5人
<br>周四11：00确定名单。
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<br>注意事项
<br>1、骑行注意安全
<br>2、周5晚上夜行
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发表于 2003-8-28 10:48:39
ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by ll on 2003/08/27 21:18.</EM></FONT></P>
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