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第一部分 活动介绍
<br>本次活动属于绿野1.5级一日徒步穿越活动，特点如下：
<br>1.海拔超过千米山头2个；徒步穿越昌平、门头沟、海淀三区；路程30公里(7h山路、2h
<br> 景区路)；风景秀丽。
<br>2.乘坐多种交通工具(火车、出租车、公交车)；
<br>3.整体费用低(<20元)，逃票价格高(妙峰山娘娘庙35元门票) 。
<br>4.活动定于本周六(9月6日)，遇天气恶劣等情况请短信询问领队是否取消。
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<br>第二部分 活动行程
<br>※ 6:20北京北站售票处集合，自购7231次(北京北―南口)车票。
<br> 7231次(6:41北京北―6:48清华园―7:00清河―7:23沙河―7:35昌平―7:47南口)
<br>※ 7:47抵达南口站，合租出租车去高崖口乡狼儿峪村。
<br>※ 8:30抵达狼儿峪，有一家院子南侧有纪念碑，然后沿着水管上山直到尽头，继续沿南
<br> 沿沟上升约1.5小时可到垭口，可见妙峰山顶铁塔。
<br>※10:30抵达昌平 、门头沟分界处的山坳部，转为沿山脊向东。路非常好走的。
<br>※12:00抵达妙峰山主峰(海拔1293米)，先下到娘娘庙； 再下到涧沟村。休息1小时。
<br> 体力不支者由涧沟村乘车(去苹果园地铁旅游车10元/人或打车到相关车站)回城。
<br>※14:00离开涧沟村，经萝卜地到大觉寺。涧沟村过一小桥向左拐沿左侧上山(约400米)
<br> 可找村民问路。上一个山后就比较好走，没有岔路，走较长一段路开始下降，到底有
<br> 一间房子。一路均可问路。
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<br>第三部分 活动准备
<br>1.登山鞋：最好穿登山鞋，或者厚底运动鞋也可，严禁穿皮鞋。
<br>2.登山杖：最好带上，没有找根树棍也行。
<br>3.长裤衫：最好是快干衣裤，同时注意保暖。
<br>4.照明设备：头灯、手电、足够电池
<br>5.食品药品：1顿饭、3L水、常用药品。
<br>6.整体费用：20元/人，火车票、汽车票自购，打车费均摊。
<br>7.天气预报：请在出发前一天查阅中央气象台(www.tq121.com.cn)、中国气象局(www.
<br> cma.gov.cn)、天气在线(www.t7online.com)或拨打121。
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<br>第四部分 报名说明
<br>1.活动领队为viva2000，希望有老驴作为副领队指导。
<br>2.活动人数预计10人，名额有限，报名从速，报满为止。
<br>3.请跟贴报名，并请注明网名、性别、手机、是否认路。
<br>4.领队有权决定最终人员，已被列入参与名单者原则上不应退出，否则会受到批评并降
<br> 低你的个人信誉。
<br>5.领队保留因天气恶劣等原因而取消计划的权利(9月5日18:00前发帖通知)
<br>6.领队有义务组织协调活动，但活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，
<br> 参与者应为完全行为能力人，领队不会对任何人承担法律责任。
<br>7.报名参加表明你认同一切行动要服从领队安排，有问题或身体不适及早告知领队。
<br>8.团结友爱、互相帮助。注重环保，自带垃圾袋，将垃圾收集好放到垃圾存放点。 |
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ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by viva2000 on 2003/09/04 18:05.</EM></FONT></P>