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一。景点介绍
<br>黄草梁 ： 位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。
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<br>灵山 ： 位于门头沟区西北部，西与河北省怀来县交界。古称矾山，怀来县古称矾山县，即以此山命名。《怀来县志》把"矾山霁雪"列为该县八景之一。灵山海拔2303米，是北京境内第一高峰。比山东泰山高出800米。
<br>山坡绵长斜缓十数里，植物有野韭菜、黄花莱、鹿蹄草、京报春、七瓣莲等，桦树林间伴有山樱桃、红丁香、尖叫杜鹃、二花六道木等灌木，1900米以上出现山地草甸。山顶有长年积雪，气候相对高寒，年平均气温偏低，是避暑胜地。野生动物有金钱豹、野猪、野山羊、狍子、松鼠等。
<br>山脚为江水河村，以畜牧业为主，顶巅有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可辨。西部为怀来盆地。西南为太行山脉。灵山北麓有一佛坑，埋藏石佛像4尊。雨水冲刷裸露。灵山南麓有花岗岩雕造方形石塔，是唐代风格。岩间有菩萨洞，供奉佛像。峡谷中，有一长达数里、宽数十米的地段，光滑大石，横卧于沟谷，是少见的泥石流景象。
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<br>二。线路：
<br>柏峪-（90分钟）-黄草梁-（10）-留言壁-（30）-七座楼-（30）-寺上-（30）-石板房-（30）-北台子-（50）-椴木沟山梁-（10）-灵山停车场-（120）-灵山-（60）-灵山停车场
<br>苹果园到柏峪灵山往返约4小时，柏峪到灵山停车场约4小时40分，灵山登顶往返约3小时。
<br>此次活动分为2队前进，一队为停车场队目的地在停车场，可以慢慢的走在后面，观赏路上的风景，二队为灵山登顶队可以按 “线路”时间，顺利登顶。两队保持联系，登顶队一出现情况，可以让当事人停在路上等待停车场队，这样来保持登顶队的速度和时间。
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<br>三。装备要求：
<br>（1）尽量少带东西，才能轻装前进，按时到达目的。
<br>（2）登山鞋、登山杖、防雨冲锋衣裤（如果天气预报有雨的话），有对讲和手台的带上。
<br>（3）可能会走夜路，每人必须带上头灯手电以备所需。
<br>（4）饮用水1.5－2升/人（视自己情况而定），中途可以加水。可带巧克力、奶酪、牛奶、果酱面包、红牛等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
<br>（5）相应药品。创可贴、止痛剂、三角带
<br>（6）备用手机电池。寒冷天气，山野信号不好，都可以使你的手机电能迅速消耗。
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<br>四。注意事项：
<br>（1）活动有一定的难度，停车场队绿野1.5级，灵山登顶队绿野2.5级，但参加者可以选择，量力而行。
<br>（3）若不想在11点以前没有力气爬山，请早餐时进尽量多吃高热量的食品。
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<br>五。费用预算：
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<br>从苹果园包车，柏峪灵山一天，500元左右，柏峪门票10元 人均35元
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<br>六。行程时间表： ps：摘自毒虫攻略，在此致谢！
<br>（声明：如果要登顶，黄草梁段要抓紧时间，下面时间表要提前。）
<br>7:20 苹果园。出发。
<br>8:42 川底下。入碎石公路。手机无信号。
<br>8:53 柏峪
<br>9:07 柏峪停车场（所谓的停车场，就在柏峪的东北边，黄草梁山脚）。东面的山沟有路，向北沿沟进，平缓上升。
<br>9:17 停车场垭口。左拐向西上升。直行有沿山岭下的路，通往沿河城。
<br>9:20 象鼻垭口。对面西边有石崖耸立的奇观。左下一条路穿过山谷，山腰上向南路过石崖。听说向右横切也可以走，绕一下而已，景色没有这么好。
<br>9:27 石崖下象鼻穿过。的确象一个象鼻，比漓江的象鼻山的象鼻还大，不过这头“象”是在是太大了一点。在这经过了一个爬升，对面马上还有一个短途爬升，可以调整穿着。
<br>9:31 下谷上对面石崖爬升。这里是三面石崖，只有一进一出两个口，南面石崖有向西的路，其他地方不可攀也。夏天这是不是很凉爽啊。
<br>9:36 腊子口。这里也许还不能叫一线天，不过我还是想安静的坐下来好好感受一下。后面就是一段平缓的山谷，经过两个爬升，可以调整人员负重，能者多劳，平衡队伍整体实力。
<br>9:47 路口左拐。右路，怀疑是象鼻垭口直行路可以绕到这儿。
<br>9:48 黄草梁景区道路。有明显人工石块路。
<br>10:21 一个小的上升。
<br>10:24 腊子口谷尽头。从象鼻开始，这一段一直在山谷中走。现在可以看走过的山谷，北有两块片片崖（山崖上石块像是一片片整齐的挂在上面的，故名）。
<br>10:33 黄草梁东垭口平台。已到黄草梁山顶了，这是1700米。这儿可以算一个阶段，黄草梁段上升完毕。
<br>10:40 黄草梁平道。左外看山谷美景，重峦叠嶂。
<br>10:49 黄草梁西垭口平台。美景。西灵山，七座楼长城炮台；南美景，云海雾山；东北都是黄草梁。黄草梁东南西北四个主山脊，我们是从东南脊之间上来的，现在该沿西山脊下去了。
<br>10:58 左右同路。下山谷。
<br>11:03 留言壁。经过一片栗子树，右拐就是留言壁了。过去一点西面山谷有山的感觉。
<br>11:07 还在西山脊。连横过几个垭口，过一片树林。
<br>11:18 西山脊岔道。走右道。左有平台可赏景。
<br>11:22 右大道。左到炮楼。
<br>11:26 右下山。左长城，也可以沿长城下去。
<br>11:31 实心楼。实心楼南侧有台阶，爬上去看看，也可以从东面的楼门上去。路上有石牌“沿河城与敌台”，这是七座楼的官方名字吧。可在此中餐。
<br>11：44 左边直行绕下落叶谷垭口。右边有剧烈下降60度以上，150米，有树叶断枝，容易滑倒。都是到落叶谷垭口的。
<br>11：47 落叶谷垭口。左下小路落叶谷，有石箭头指向下落叶谷的路。继续走山脊，可到龙门沟、向阳水村。（在实心楼、落叶谷垭口我们浪费50分钟）
<br>12：00 下降落叶谷。
<br>12：06 下降落叶谷。右有路横切上公路。落叶谷中有树叶没腿，内藏树枝和凹洞，小心扭伤踝关节。摔倒倒是不要紧，还可以在落叶上躺一躺，不会亚于你家的席梦斯。
<br>12：20 寺上村。到谷底，右边有小屋、羊圈，这就是寺上村了。这里基本上也搬空了，只剩下家姓寇的放羊人。很多屋子门户洞开，稍事打扫即可入住。北面还有泉水。
<br>12：23 公路下小路。和公路是平行的。绕寺上村或者穿过梯田，就到了对面山腰上的公路（或这条小路）了。
<br>12：27 电杆。左是下山脊的，剧烈下降然后剧烈爬升，不可行。中间绕谷上对面山腰的路是最佳选择，路平，景色优美。右边上公路，公路有大的上升和下降，路程近，但难走，很累人。目的地都是椴木沟的石板房村。（椴木沟行政村包含有我们经过的六个自然村：寺上、菲山村、寺台子、石板房、北台子、棋盘岩。）
<br>12：35 在山腰上。左看山谷对面七座楼，比从东面看要漂亮，雄伟；右山崖。
<br>12：40 分水岭。这里可以看到七座楼其四。南面山谷幽深，远山叠翠，谷底两条东龙门涧的主支流尽收眼底，右边主流就是椴木沟。此为沿途风景最美处。这里路虽平，但山势陡峭，谷底很高，小心行走，不要只看风景而忽视脚下道路，一旦滑坠，后果不堪设想。
<br>12：49 下降。石板房方向，可以看到远山上的九龙湾铁架。
<br>12：58 石板房小桥。有小河，冬季上层冰雪，下层流水。这也是中餐休息的好地点。现在过了第二阶段，下面就是走椴木沟了。（休息20分钟）
<br>13：20 石板房。逆河上石板房。石板房村口有珍珠鸡场。村中段的有小卖部，不过不在我们的线路上，你想为本村做点贡献，就走公路吧。
<br>13：30 过石板房，有公路向西直上。实际上这里到灵山停车场有着一条公路直通的，并且，椴木沟也没有什么景致可看，我们不过是想走点近道，所以我还要写下去。如果你不怕，一定要一直走公路，那，你一定是疯了。你没有疯，走下来你也会疯掉的。
<br>13：38 公路直行。右路，这不是近路，入谷上山的。冬天这里加不了水。
<br>13：46 沿公路，在椴木沟向上行。
<br>13：51 北台子。公路拐角处有山泉，是一个很好的补水处。离开公路直行，从补水处的小路直走山谷，从村旁经过。
<br>13：57 山谷梯田，右道上山小山脊，往双电杆变压器走，上公路。
<br>14：01 棋盘岩村。左边直行比较近，“饮羊处”就在这个村里了。公路走的右边。
<br>14：09 上升到公路。
<br>14：15 公路盘山脚。这里公路右转180度，开始“Z”字盘山而上。前面是两条山谷，我们从左边山谷上。
<br>14：20 走右山谷。从右上山梁开始爬升。
<br>14：29 向上走山梁，爬升。右路可通公路，到另一村落。
<br>14：43 椴木沟山梁。彻底走完了椴木沟。可以看到灵山停车场、灵山索道和灵山风景区的一片片草甸。手机终于有信号了。如果你还打算登灵山顶，这有两条路可以走。第一条是直下停车场，再走缆车线，上六郎山（灵山东台），登顶；第二条是切东边，上山腰，从六郎山与灵山之间山谷登顶。第一条路是官方道路，也是最佳选择。第二条开始一个剧烈爬升，1.5KM平缓道路，走山谷（冬天积雪太多），再次爬升，过小庙，登顶。
<br>15：00 灵山停车场。基本上来说，你想吃什么，在这都可以卖点了――如果你实在忍不住的话。到这儿，第三阶段完成。如果还想爬山的，就上吧，最好只带水，轻装上去。
<br>15：10 缆车石阶。走缆车线上升。开始1100米45度上升，然后800米60度上升（此段坡度较大，可以走大“Z”字盘旋上升，走起来一点也不费力气）。此处全程上升，没有调整路段，要注意休息。
<br>16：20 六郎山山门。不必上到六郎山顶部，沿着大道走，铁丝网在这有一道门。六郎山的背后就是灵山顶峰了。从山门沿大道切到灵山鞍部，道路平缓，不过有积雪。
<br>16：30 灵山鞍部。有很大的路登顶，坡度30度，1000米。（至今还不明白，这么大的路从哪里来的，干什么用的。）
<br>30分钟可以登顶。山顶有标高石碑“2303”。冬季在4：30必须下撤，否则，在冰雪里走夜路下山，可太不好玩了。下撤路线就只有缆车线了。
<br>灵山停车场，到灵山古道入口，过江水河，上109国道，回北京。路上手机信号时有时无。
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<br>七。报名办法：
<br>跟贴报名(谢绝电话报名），请注明网名，性别，联系方式，是否走过此路线，有无对讲（蓝兰，mm，13366096342，没走过，没对讲）
<br>人数暂定18人，领队有权挑选队员，不作任何解释。走过此路线和有领队经验的优先。
<br>已有人员蓝兰（领队），邦邦，shui（收队）。<br><br>写信告诉我今天海是什么颜色～～～ |
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发表于 2003-9-12 21:06:43
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发表于 2003-9-11 23:08:06
