骑马经验浅谈（写给初学者），希望高人多多指教！

景颐

我们每周都去骑马，如果有空给我发私信一起去骑。

景颐

我们每周都去骑马，如果有空给我发私信一起去

cowboy

<br><br>马背一族

上周身体少有不适，没去，多谢景颐看顾
<br>不知明天可行否？

景颐

cowboy

<br><br>马背一族

景颐

我在组织骑马活动之前也是一个初学者，以前虽然也骑过两次，但并没有在意，只是随便骑骑。来到绿野后，变成了一个组织者，所以让我不得不走上这条骑马之路。通过这四次骑马的练习，我觉得初学者骑马需要三部曲：大胆、用心、找感觉。只要做到这三点，我相信很快会学会的。而且我认为这三部是很多项运动的灵魂之所在，例如游泳、滑冰、滑雪。。。。
<br>想学骑马的朋友，我给大家提点建议：
<br>1．初学者在骑马前最好找一些关于马的资料，了解一下马的习性和品质以及骑马的要领和注意事项。这点很重要！
<br>2．初学者选马很重要，要选择听话而温顺的马。因为开始骑马会很紧张，选择温顺的马会让你消除这种恐惧感，而达到全身放松，只有放松才能找到感觉。如果下次大家去太师庄骑马，要请教一下多次去骑马的朋友，他们对那里的马比较熟悉。
<br>3．初学者最好找老乡牵马。首先这样比较安全，因为骑马很危险。骑马同其他运动最大的区别在于它是两个大脑进行的运动，所以对于初学者根本无法控制马的行为。其次要主动向老乡请教，毕竟他们的骑马经验丰富，你可以安全的掌握骑马要领以及如何控制马，牵马费可不能白花呀！
<br>4．掌握基本骑马要领后，就需要慢慢体会了，此时一定要向高手多多请教。经过两次骑马后，最好找一匹固定的马，这样技术会提高的快一些。
<br>5．当你能够控制自己马的时候，就需要慢慢找感觉了。要在马行走和小跑的时候来体会。此时最好双腿直立，臀部离开马鞍，身体按照马奔跑的节奏来找感觉。马奔跑的时候，要靠双侧膝部和小腿以及腰部将身体固定在马上，而不是用双手抓住马鞍来固定身体。骑马时双手最好逐渐松开马鞍（初学者可先一手扶鞍，然后再双手脱鞍）因为只有脱鞍才能找到感觉。
<br>6．建议初学者骑马要有连续性，如果每周一次，每次1-2个小时，至少连续三周来体会，这样会学的快一些。
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<br>以上只是我的一些切身体会，因为每个人的身体素质、悟性以及反应能力不同，所以感受也不会完全相同，只供大家借鉴。希望在以后的骑马活动中，大家能够相互切磋、交流，共同提高。骑马高手们可要多多帮助我们这些新人呀！
<br>< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 景颐 on 2002/03/25 23:56.</EM></FONT></P>

景颐说对了最重要的一点，就是学骑马时一定要放松。

景颐

< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 景颐 on 2002/03/26 20:05.</EM></FONT></P>

骑马,最最重要的事是安全.
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<br>为了保障大家骑行时的安全,经与万江星马俱店协商,如果我们购买的产品数量大于十个,可以给予8折优惠
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<br>1 短马靴:具有保护脚踝,下马时行走方便,等特点.牛二层皮制作(翻毛,类似于原来的鹿皮鞋),胶底,原价190元,现价150元,有男女不同号码.
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<br>2 骑士帽:万江星制作,统一号码,具有坠马时保护头部作用,原价300,现价240元(可能价格还能在低).
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<br>3 短马靴+洽普斯(护腿):洽普斯为帆布制作,内侧缝有皮衬,有保护腿的功效,减轻腿在骑马的过程中与马蹬的摩擦.与短马靴合计200元.(洽普斯标价100元)
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<br>(注:本次产品推荐纯属义务,没有商业因素)
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<br>< ID="edit"><FONT class="small"><EM>Edited by 烈马狂刀 on 2002/03/27 00:55.</EM></FONT></P>