消脂减肥自孽，健身吐故纳新。阳坡园到落坡岭一日穿越

大河

策划：大河、烙铁
领队：行游

活动安排：
9月11日，周六早7点20苹果园地铁南门便利店门口集合出发
预计17：30到达落坡岭，乘车返回。

活动费用预算:20，设CFO（现场指定）

本次活动强度较大，行程近20公里。级别：1.5以上

装备要求：
1、登山鞋或是运动鞋。
2、中饭必备。
3、带3升水。
4、遮阳帽、防晒霜、防暑药、十滴水、藿香正气水
5、雨具和头灯或手电（必备）。


注意事项：
1、听从指挥，对有个性的要求，应在事先协商后实施。
2、坚持环保原则，所有不可降解的垃圾带回。
3、行程安排的时间皆为估计数字，与实际情况可能有出入。
4、本人的联系方式：86207118(烙铁) ，13901088118( 短信专用）


报名须知：
1、报名者需仔细阅读活动计划。
2、风雨无阻。
3、目前已有3人，计划再招4人，新人慎报。
4、所有人员跟贴确认，报名时写明性别和联系电话。
5、准时出发，一般情况下不等人。
6、户外活动有一定的危险性和不确定性，报名者请三思而行，依据《绿野公约》

，组织者不对可能出现的意外情况承担法律责任。


责任声明：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和组织者声明依法解决，凡报名者均视为接受组织者声明。组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的其他组织者。

已有人员：
行游、大河、烙铁、

蓟门42号

晓新

牛脚

金六福

来自旧版论坛的签名

夫六福者:一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰佳和合,六曰子念慈.陆子如是说,其善之善者也. :pint:  :pint:

lanlan1608

金六福

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夫六福者:一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰佳和合,六曰子念慈.陆子如是说,其善之善者也. :pint:  :pint:

davidjiao

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生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。

似水流年是一个人所有的一切。

davidjiao

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生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。

似水流年是一个人所有的一切。

sabrinasun

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阴天，傍晚，车窗外......