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• 自我介绍20.06.06三峰连穿【攀爬队】
  20.01.25大年初一登八大处【拉杆箱队】
  19.08.03香植如意门戏水【宇宙队】
  18.12.08大觉寺--凤凰岭【小白鹰队】
  18.10.06京津冀游泳比赛100米蛙泳第六名
  17.11.4古崖居【北京京城】
  16.12.24燕羽山--永宁古城【京狼队】
  16.11.19将军关--黄狼沟【土狼队】
  16.5.21房山长沟峪休闲【土狼】
  16.5.8丹霞赤壁50里长嵯【苍穹队】
  15.12.12瓦沟--千河口【土狼队】
  15.10.24凤凰坨-庙上村[碧水蓝天]
  15.10.17八达岭红叶岭[土狼队]
  15.9.19天云山玻璃栈道[大龙哥队]
  15.8.22百花山[苍穹队]
  15.06.06白瀑寺[土狼队]
  15.05.17大榛峪长城-响水湖[苍穹队]
  15.4.25密云墙子路长城[土狼队]
  15.4.18马套村-南石洋大峡谷[转山队]
  15.3.21九眼楼-北京结[不说也罢队]
  15.3.14五星峡-上方山[土狼队]
  15.3.7苛罗坨-戒台寺-千灵山[冬日暖阳队]
  15.2.22密云小水峪-云蒙三峪[大水牛队]
  15.1.31水泉沟-水长城-大云峡谷[苦丁儿香]
  15.1.17东湖路-西胡林[苍穹队]
  14.12.06样边城-横岭村-大营盘村[苍穹队]
  14.11.30黄花城-十八登-九公山[大龙哥队]
  14.11.16神堂峪-鲤鱼背-河防口[大龙哥队]
  14.11.08谷积山-五塔-灵鹫禅寺[土狼队]
  14.7.12十三陵水库游泳五个大三角[老SU队]
  14.5.17银山塔林-望宝川-百合村-下庄[独行]
  14.4.20大觉寺-阳台山-妙峰山-凤凰岭南线
  14.4.13二道关--黄花城[独行]
  14.4.6千军台-抓髻山-清水尖[西秦抓髻山下撤]
  14.03.29海子村-银山塔林-蟒山[独行]
  14.03.22黄花城--西水峪[独行]
  14.03.15花果山-银山塔林-望宝川[独行]
  14.03.01大觉寺-仰山西隐寺-陈家庄[独行]
  13.08.03柏峪-北灵-东灵-下马威[大楚队]
  12.09.08妙峰山20公里徒步赛1小时37分
  12.07.13-15沙厂水库[阿米队]
  12.06.09-10东甸子梁扎营[齐齐队]
  12.05.05云蒙山-天仙瀑[山羊队]
  12.04.30京西第一峰定都峰[羽飞燕队]
  12.04.29沙河水库休闲游[流浪小猫队]
  12.03.04芦子水-天旋—交界口穿越[山羊队]
  11.12.03爬燕羽山吃牛肚[梅赛德斯队]
  11.08.07东灵山穿越[空灵队]
  10.09.18玉渊潭龙舟大赛踏浪号[二林队]
  10.06.14-16五台山东南西中北连穿[勾勾眼队]
  10.01.10云居滑雪活动[怪物队]
  09.07.11百花山--白草坪[山羊队]
  09.07.4-5北戴河休闲游[寂寞天空队]
  09.06.28海陀村--小海陀--海陀村[武哥队]
  09.05.28-29阎家坪-海坨山-西大庄科[约伴]
  09.04.12狗牙山穿越[山羊队]
  09.04.11上庄水库徒步+放风筝[领队]
  09.01.03响水湖-幽谷神潭-影视城[雨飞燕队]
  08.12.14丫髻山-金海湖-大溶洞[山羊GG队]
  08.10.25京东大溶洞-石林峡-湖洞水-老象峰
  08.10.18-19日铁坨山搜救任铁生老师未果
  08.10.12柏峪-黄草梁-椴木沟穿越[山羊GG队]
  08.10.3植物园夜间定向第一名[梅塞德斯队]
  08.08.23司马台长城[山羊GG队]
  08.08.16怀柔响水湖徒步[APPLE TREE队]
  08.7.27北京昌平银山塔林[悠远队]
  08.7.12小五台北东台重装2日[北京男孩KK队]
  08.4.26八大处-----百望山[领队]
  08.3.8 北灵山--无名1-2--柏峪--[燕小六队]
  08.1.19居庸关迎奥运[山羊队]
  08.1.5香八拉纪念“我的长征”1周年[纵横队]
  07.12.22香山--小小五台--城子山[骏然队]
  07.12.01蟒山一日休闲活动[羽飞燕队]
  07.11.24香八拉+吃斋饭[领队]
  07.11.17香八拉+吃驴肉[领队]
  07.11.11光棍节鹫峰--金山寺聚会第九队[领队]
  07.8.18纵横野三坡比赛团体亚军[8团YY队]
  07.8.5阳台山采蘑菇炖小鸡活动[领队]
  07.4.14凤凰岭--妙峰山--凤凰岭[暖暖队]
  07.4.8圈门---潭柘寺---圈门[祥瑞队]
  07.4.1明十三陵徒步全程[辛儿队]
  07.2.20珠窝---大悲岩观音寺--沿河城[老夫队]
  07.1.1香八拉赏雪+山人居涮肉[领队]
  06.12.02小香山十字穿[蓝萱队]
  06.11.18旧庄窝---幽州---沿河城[祥子队]
  06.11.04正北楼-箭扣-北京结-九眼楼一日穿越
  06.9.17定向越野第一名30分19秒[RASA队]
  06.9.16香八拉看水活动[领队]
  06.6.24植物园定向越野第一名[梅塞德斯队]
  06年6月10日香山---植物园[领队]
  06.3.11下马威--灵山[山谷来风队]
  05.10.2-3纵走大赛70公里用时13小时52分钟.
  05.9.24单身娱乐营香山-植物园一日[豆包队]
  04年大觉寺--东山村--香山--八大处.
  03年大觉寺--阳台山--凤凰岭穿越.
  02年3月三家店--妙峰山--阳台山--大觉寺穿越.
  01年清水尖登顶.
  2000年仰山西隐寺---大觉寺.
  99年10月犬山---濑户.
  98年10月小牧山---犬山.
  93年6月山西云冈石窟--悬空寺3日活动.
• 兴趣爱好爬山,游泳,音乐,

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• 8月25日周六阳台山采蘑菇
• 6月24日【星期天】香八拉+吃西瓜+吃驴肉！
• 4月28日八大处有斋饭！
• 2月18日星期六香八拉+吃驴肉！
• 1月23日大年初一香八拉+吃斋饭！
• 11月12日星期六八大处活动！
• 绿野现在真够费劲的！
• 过几天去广州出差，广州有什么好玩的地方值得一去吗？
• 8月27日周六香八拉
• 6月25日星期六香植西瓜宴！

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