日志
- 正龙拍虎
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2008-11-18 09:51
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一个新成语诞生了，寓弄虚作假行为。 边吃早饭边看新闻，周正龙二审判决出现令人意外的结果。 其一，缓刑三年的二审改判令很多旁观者意外。 其二，周正龙法庭上突然改口承认错误，承认作假出乎法官的意料，直接导致最后的改判。（媒体虽这样报道，但背后的实情又有谁知道呢？但无论如何，这种导向还是比较支持的） ...
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- 下班去录歌
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2008-11-17 17:43
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明天是我们相识两周年的日子，录首歌作为礼物，明天发给远在深圳的思念。 还有我（电影合约情人插曲） 看着你有些累 想要一个人静一会 你的眼含着泪 我的心也眼着碎 你为哪个人憔悴 为他扛下所有罪 我为你执迷不悔 整夜无法入睡 就算全世界离开你 还有一个我来陪 怎么舍得让你受尽冷风吹 就 ...
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- 一个悠闲的周末
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2008-11-16 23:16
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周五下班，直接从单位到大森林，两手空空。 22：00到德来家，喝点水，开始找人打牌，以前都是抓紧时间睡觉的时候，现在悠闲的一塌糊涂，新鲜感很是强烈。 一点半，上趟厕所的功夫，回来后打牌伙伴全无踪影，真后悔不该撒那泡尿。无奈回屋睡觉。 按领队的安排，早六点半自愿起床的先去攀一会。当我睁开眼，已经6：40，外 ...
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- 清水尖抓髻山时间数据回忆。
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2008-11-16 01:22
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为门头沟大穿，前两周去熟悉了一下此路线，突然觉得有些数据快要遗忘了，记录一下。 因为带了很多朋友去，其中还有没怎么玩过户外的，因此后半程时间比较长。 娘娘庙-清水尖顶：2.5小时，基本是很慢速的行走。但如果作为起点的话，这个时间还可以，有利于热身和保存体力。 清水尖-抓髻山：3小时，基本上等同于散步的速度 ...
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- 启孜
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2008-11-12 14:09
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http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1496590
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- 当我不能登山
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2008-11-10 11:58
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突然发现，时间多的不得了。 不用计划周末，不用联系人，不用准备登山物品，不用做线路功课。 懒洋洋的躺在床上看电影，看了网球看nba。看累了闲得下楼买瓶饮料喝。 转回来还有一整晚的时间没打发，竟然捧起了c#的书。 整个的冬季计划都被打乱了。找点什么事干呢？ ...
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- 四川省5000m以上山峰列表
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2008-10-31 00:22
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贡嘎山 贡嘎山 7556 泸定县 四川最高峰，1932年由美国队首登 贡嘎山 中山峰 6886 泸定县 处女峰 贡嘎山 龙山 6684 泸定县 处女峰 贡嘎山 6652 泸定县 处女峰 贡嘎山 爱德嘉 6618 ...
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- 资料
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2008-10-31 00:14
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http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?&post_id=471129
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- 极度兴奋中，4：16：33，终于完成了我的第一次马拉松
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2008-10-20 20:23
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每次都是失败总结，失败总结，终于，我可以写一篇活动成功的博客了，而且是在成功率极低的情况下完成的。 赛前： 去年因为膝盖的原因只完成了34公里，而膝盖常年都是一样的状态，我以为我今生可能都会与马拉松无缘。 加之赛前训练时感觉也全如意料，因此对完成任务的期望值是极低的。9月初，大概跑了十天左右，跑了两 ...
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- 挑战5.0失败总结
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2008-9-21 13:15
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关于失败原因： 主观上的： 1、全程路线不熟，走过的也是几年前，还有很多段没走过的。 2、低估强度，高估自身体能，未以完成目标为目的，竟然还刻意增加负重。 3、一周前刚刚走了小五-西灵，体能未得到有效恢复，乱码和呆瓜曾提醒，也未在意。 客观上的： 1、茂密的植被导致耗费更大的体力。一是行进的阻力增大， ...
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