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  2015.10 七藏沟徒步 2015.9 武功山 2015.6 俄罗斯圣彼得堡莫斯科 2014.11 尼泊尔 加德满都-博卡拉-奇特旺-巴德岗-那加阔特 2014.10 雅拉雪山四姑娘山徒步 2014.5 重庆-宜昌-神农架-十堰-武汉 2014.4 吴越古道 2014.1 东北雪乡雾凇岛 2013.10 稻城亚丁（徒步）-丹巴党岭（徒步） 2013.10 东北看红叶 (本溪-长白山-丹东-盘锦) 2013.8 川北甘南青海 （马尔康-色达-年宝玉则-唐克若尔盖-夏河-同仁-青海湖-茶卡盐湖-西宁） 2013.5 贡嘎西南坡 2013.4 徽杭古道 2012.10 南非（约翰内斯堡-开普敦） 2012.6 新疆伊犁 （夏特 喀拉峻徒步） 2011.10 日本北海道 2011.9.24 色树坟-道须沟-韭园-小狗之家-圈门 领队：会心一笑 2011.9.18 百花山 2011.9.11 雾灵山 2011.9.4 大小海坨 2011.6 拉萨-日喀则-珠峰-吉隆沟-普兰-基乌寺-古格-狮泉河-喀什 2010.10 银川-额济纳-巴丹吉林-青海湖-敦煌-嘉峪关 2010.9 厦门漳州东山岛 2010.6 成都-川藏南线-拉萨-日喀则 2010.6.5 白虎涧-凤凰岭-阳台山 领队：会心一笑 2010.5.15~5.16 五台山 领队：红色高棉 2010.5.8 云蒙山 领队：打黑枪的 2010.4.24 三家店-八大处穿越 领队：寂寞天空 2010.4.10 南石羊沟->水头长城->镇边城 领队：祥瑞 2010.3 宁波杭州 2009.11 厦门鼓浪屿 2009.9 乌鲁木齐-布尔津-贾登峪-禾木-小黑湖-喀纳斯-白哈巴-哈巴河-奇台-木垒 2009.8.29 下马威-东灵主峰-灵山景区一日穿越 领队：超级字母 2009.4 怒江-腾冲-大理 2009.1 桂林-阳朔 2008.6 丽江-香格里拉-雨崩 2008.4 山西 绵山-王家大院-平遥 2008.3 张家界-凤凰 2007.10 黔东南十日,凯里-西江苗寨-岜沙-贵阳 2007.6 黄草梁穿越百花山 2006.8 翡翠岛扎营

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• 自我介绍2015.10 七藏沟徒步
  2015.9 武功山
  2015.6 俄罗斯圣彼得堡莫斯科
  2014.11 尼泊尔 加德满都-博卡拉-奇特旺-巴德岗-那加阔特
  2014.10 雅拉雪山四姑娘山徒步
  2014.5 重庆-宜昌-神农架-十堰-武汉
  2014.4 吴越古道
  2014.1 东北雪乡雾凇岛
  2013.10 稻城亚丁（徒步）-丹巴党岭（徒步）
  2013.10 东北看红叶 (本溪-长白山-丹东-盘锦)
  2013.8 川北甘南青海 （马尔康-色达-年宝玉则-唐克若尔盖-夏河-同仁-青海湖-茶卡盐湖-西宁）
  2013.5 贡嘎西南坡
  2013.4 徽杭古道
  2012.10 南非（约翰内斯堡-开普敦）
  2012.6 新疆伊犁 （夏特 喀拉峻徒步）
  2011.10 日本北海道
  2011.9.24 色树坟-道须沟-韭园-小狗之家-圈门 领队：会心一笑
  2011.9.18 百花山
  2011.9.11 雾灵山
  2011.9.4 大小海坨
  2011.6 拉萨-日喀则-珠峰-吉隆沟-普兰-基乌寺-古格-狮泉河-喀什
  2010.10 银川-额济纳-巴丹吉林-青海湖-敦煌-嘉峪关
  2010.9 厦门漳州东山岛
  2010.6 成都-川藏南线-拉萨-日喀则
  2010.6.5 白虎涧-凤凰岭-阳台山 领队：会心一笑
  2010.5.15~5.16 五台山 领队：红色高棉
  2010.5.8 云蒙山 领队：打黑枪的
  2010.4.24 三家店-八大处穿越 领队：寂寞天空
  2010.4.10 南石羊沟->水头长城->镇边城 领队：祥瑞
  2010.3 宁波杭州
  2009.11 厦门鼓浪屿
  2009.9 乌鲁木齐-布尔津-贾登峪-禾木-小黑湖-喀纳斯-白哈巴-哈巴河-奇台-木垒
  2009.8.29 下马威-东灵主峰-灵山景区一日穿越 领队：超级字母
  2009.4 怒江-腾冲-大理
  2009.1 桂林-阳朔
  2008.6 丽江-香格里拉-雨崩
  2008.4 山西 绵山-王家大院-平遥
  2008.3 张家界-凤凰
  2007.10 黔东南十日,凯里-西江苗寨-岜沙-贵阳
  2007.6 黄草梁穿越百花山
  2006.8 翡翠岛扎营

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