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状态实在不好
已有 98 次阅读
2007-4-2 10:34
|
个人分类:
private
周末去香山溜达了一圈,呼哧带喘的 最近的生活节奏比较无序,经常有意外的事破坏我的规律性,导致睡眠时间严重缩水,并有轻微失眠,sigh……年龄的增长已经让精力下降不少了,充足的睡眠也保证不了,有时真有点抓狂,NND 最近明显的症状有:食欲不振,记忆衰退,体力下降,眼圈更黑……不说了,成怨妇了,呵呵
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发表评论
评论 (
2
个评论)
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透明驴
2007-4-2 11:27
坏笑. 应该是"怨夫"吧! 我觉得您应该游游泳或许效果更好些.全身的舒展运动,而且对植物性神经的调节比较的好. 累了,思考的自然也就少了.自自然然的睡眠质量就上去了.
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琪琪
2007-4-2 12:30
貌似有轻微滴焦虑zheng或者抑郁zheng鸟,同情一下下撒 :roll:
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