我要增肥
已有 34 次阅读2007-4-13 23:49
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听起来有点滑稽,但却是真的。
每次游泳前后称重,游完后体重至少减少1公斤(5公里),最多一次减少了2.5公斤(15公里)。如果没有足够的脂肪储备,这样下去显然是不行的。所以最近吃的确实比平时多一些,以便保证有足够的能量补充。
早餐,最近基本上是烤6片面包,涂上厚厚的黄油,250克牛奶,然后再来一杯咖啡。
中午和晚上比较随意,但肯定保证足够的热量、蛋白质和维生素。
晚上睡觉前再喝一杯牛奶。
可至今毫无成果,增肥计划实施了一个月,体重一点变化都没有。每次都是在相同情况下比较:在下水前裸体称重。
好像有太多的人在为减肥而烦恼,这里却有人在想着怎么增肥,这世界真有意思。
顺便补记下今天碰到的一件趣事。
今天在更衣室碰到一个小胖子,我们的衣柜正好挨着,小朋友个头不到我的肩膀,腰围肯定比我粗。如果只是这一点,也没什么可说的。有趣的是他穿衣服的顺序实在特别搞笑,全身还湿漉漉的,身上到处都是水珠,泳帽还戴在头上,泳镜也没摘,可这小朋友竟然先把袜子穿上了,很显然刚穿上的袜子马上就湿了,小朋友好像根本就没这意识,接下来是直接穿上棉毛裤,没有穿底裤,然后再套上外裤。这时候他才拿起毛巾把脸和前胸胡乱抹了两下,后背根本就没碰一下,水淋淋的。这时候才把泳帽和泳镜取下来,穿上套头衫,外套。实在是太搞笑了,真不知他是跟谁学的。
跟他聊了几句。9岁了,周岁,刚上2年级,每周来游三次,游泳班。怕伤小朋友的自尊心,问的时候小心翼翼。
最后他从装东西的袋子里摸出来很小的一截香肠,一小瓶不知是什么玩意儿的饮料。以为是游泳之后当零食的,没想到他的回答让我大吃一惊,这就是他的晚饭了,晚上不吃东西,天天如此。
有点替小朋友担心,不知道他是因吃而胖还是因病而胖?是因为要减肥而不吃晚饭?是因为要减肥而来游泳吗?
但愿他仅仅是因为吃多了而变胖的,而不是因病而胖,希望他通过游泳能恢复到正常的形体。
上帝保佑。