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日志

5月份运动48小时

已有 377 次阅读2013-6-3 12:02 |个人分类:private

5月份运动48小时 5月份共运动26次,总计48小时,总里程339公里。其中,跑步20次/40小时/313公里,游泳5次/4.8小时/11.4公里,风帆1次/3小时/15公里。 5月份无露营及穿越活动。 5月4日参加TNF100北京国际越野挑战赛50公里项目,顺利完赛。第一次参加超级马拉松,感觉还不错。 5月份回衡阳一次,衡阳越野跑2次,株洲湘江风光带跑步1次。 株洲湘江风光带比衡阳湘江风光带好很多,我去跑步那天还碰到好几拨在那儿拍婚纱照的,游人也比衡阳湘江边多得多。更值得一提的是,江边公园不仅有直饮水,而且还有自行车,而且都是免费的。不过自行车只有本地居民凭身份证才能办卡租用,外地游客是无法享用的。反观衡阳,江边的防护铁链竟然全部被盗,无一幸免,我跑完全程,一截铁链都没找到。 长沙的橘子洲很好,株洲的湘江风光带建设得很好,衡阳的湘江风光带很差,湘潭湘江风光带不知建设得如何,网上搜了一下,没找到什么有用的信息,下次回湖南,打算去湘潭探一探,如果已建成,当然要去湘潭湘江风光带跑一圈。

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