日志
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- 送绿野毅行者出征
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山水旅人 2011-3-27 23:20
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差不多有4年没在这驴志里记录点什么了，成荒地了，再不照看一下，搞不好被别人当成麻辣隔壁的就不好了。先翻出一篇打油诗塞进来凑数。 作于2010年11月18日，补记于此。 绿野毅行者已陆续出发，明天将在在香港的麦理浩径健步行走。之前已为他们畅饮饯行，并赋打油诗两首，特记于此。 其一，醉三秋 (1) 乐施济困 ...
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- 花痴.疯画
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山水旅人 2011-3-27 22:16
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玉兰花开了，赏花的个个洋溢着笑脸。也有疯疯癫癫的花痴，喜欢胡思乱想，胡言乱语。 牡丹之殇 腊梅本应冬月开 茉莉抢先爆棚来 牡丹早衰无处觅 桑园恐成菊花台 牡丹之殇作于2月底，今日去公园观玉兰，引癫痫发作，补记于此。 花痴疯话 花痴吟花花非花 画匠疯画画真画 今日三月二十七 无关期灾三二七 ...
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- 准备尝试马拉松
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山水旅人 2011-3-26 22:40
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登雪山，渡海峡，都尝试过了，今年想尝试一下马拉松。就今年10月份的北京国际马拉松吧，还有半年时间准备。 经过几次勘探，初步选定了一个不错的训练场地，绿树成荫，还有几潭碧水，没有嘈杂的噪音，没有滚滚车流，环境很好，跑一圈差不多4-5KM。还有一条有标识的1Km环形步道，可以很方便记录训练成果。非常理想的路线。 ...
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- 18岁祭
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山水旅人 2007-6-5 00:24
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18岁了。 梦碎的日子，也是梦醒的日子。 从纯真的乡村少年到指点江山激扬文字的书生。 一夜梦醒，不敢再妄言救国救民，只好默默的先救自己。 那曾经的梦永远深藏在心底，在每一个百花争艳的季节，默默地回味。苦苦的，涩涩的...... ...
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- 横渡琼洲海峡诗集
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山水旅人 2007-5-9 10:28
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横渡一次海峡，5天里竟然胡诌了7首诗，自己都不敢相信。从来没写过这么多诗，现在半句也诌不出来了。 一、出征诗（之一） 作于4月27日上午，当时在首都机场等待登机，时间比较富裕，无聊，用手机上网，看到了无疆界的出征诗。本来很平静的心顿生感慨，诗兴顿起，利用候机空隙，匆匆和了一首出征诗。 山 ...
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- 无知的代价
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山水旅人 2007-4-17 11:45
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关于手表的防水问题，俺曾经非常的无知甚至可以说是愚昧，并为此付出了惨重的代价。 因为要去横渡琼洲海峡，最近两个月游泳比较多一些，为了记录时间和速度，就需要一块适合游泳时佩戴的手表。游泳池墙上的大钟一般都很难看得清楚，很不方便。自己戴一块手表，就会方便得多。是否会增加游泳时的阻力呢，理论上讲肯定是 ...
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- 15公里6小时52分，达到了自己的预定目标
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山水旅人 2007-4-17 09:21
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4月7日20公里拉练未完成，因为双腿膝盖出现强烈持续的疼痛而放弃，只游了15公里，深感遗憾。当场表示一定要再拉练一次。 与队友对比分析，俺认为自己的主要问题及对策如下： 1、自己的总体速度比队友慢。这个问题是基本体能问题，从根本上讲是无法解决的，只能想办法缩小差距。只要差距在可接受的范围内就行了。 ...
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- 脚踝和膝盖受伤的治疗
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山水旅人 2007-4-16 11:06
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经常运动的人这两个部位大概是最容易受伤的了。俺也是深受其害。 右腿膝盖内侧韧带2004年3月在走抓髻山清水尖时受伤，下山时踩空了，严重扭伤，过了两年才好。左脚踝关节2005年10月在爬山时扭伤，过了半年才好。但实际上这两个部位大概是永远也无法完全康复到最初的健康状况了，运动强度稍大一点就会引发受伤的部位疼 ...
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- 见了大货车就躲
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山水旅人 2007-4-16 10:05
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CCTV.com消息：4月13日早上，在成渝高速公路重庆段距重庆市30公里处，发生一起52辆汽车连环相撞事故，造成6人死亡、36人受伤。 在相撞的52辆车中，有46辆是货车，这些货车的核载量大多在5吨左右，但实际装载量都超过了32吨。据执法人员分析，除了受大雾天气影响外，货车严重超载、超速是造成事故的主要原因。 46辆大 ...
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- 我要增肥
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山水旅人 2007-4-13 23:49
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听起来有点滑稽，但却是真的。 每次游泳前后称重，游完后体重至少减少1公斤（5公里），最多一次减少了2.5公斤（15公里）。如果没有足够的脂肪储备，这样下去显然是不行的。所以最近吃的确实比平时多一些，以便保证有足够的能量补充。 早餐，最近基本上是烤6片面包，涂上厚厚的黄油，250克牛奶，然后再来一杯咖啡 ...
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