上周为了出行，补充了一点装备，周五晚上又购置了护膝和护踝。 上次长峪城归来后，左腿貌似受了点委屈，膝盖和脚腕先后酸疼了一周，此后偶有强度大一点的锻炼，总觉得左腿有点不自在。 护膝和护踝都是绷带型的，松紧可自由调节，直觉上会方便一些。 周六出门前就把脚腕和膝盖缠了个严实，到底是俺手劲大呀，勒的那叫一个实诚。等到开始上升了，走了每几步，就觉得不对劲了，这左腿咋不怎么打弯呢，老是直挺挺的，感觉不是很爽。 但已经如此呢，只能面对现实了，一路咬牙切齿的走下来，有点怪自己小题大做，白白的要多付出好多的体力！ 等到回到家里，除去束缚，觉得那叫一个轻松呀，直到现在，左腿也没哼唧啥，膝盖和脚腕都乖巧的不得了，呵呵！！ 看来，小装备也有大作用呢，没有徒劳的付出呀！！