个人介绍 户外活动:
2004.9 小五台两日连穿(三夫驴友)
2004.10 库布齐沙漠穿越(三夫驴友)
2005.1 云南茂兰原始森林穿越(大嘴队)
2005.5 太白厚榛子-汤峪 (自己组队)
2005.8 小五台一日连穿(老张、drogon、郁郁竹、csforce组)
2005.10 太白营头-汤峪 (问心不答队)
2006.1 四姑娘山三峰(老张、贝壳儿组)同兔兔队一起共7人登顶
2006.5 神农架老君山穿越(wangshi队)
2006.9.22-9.29 新疆狼塔穿越(叛逆、太阳鸟队)
2007.10.1-10.4 四川黑竹沟(太阳鸟队)
2008.7月 攀登新疆墓士塔格(乔戈里杨春风队)
2008.10.1 攀登西藏姜桑拉姆(狗狗队)
2009.5.1-5.6 鳌太穿越(问心不答、土八路队)
2009.9.25-10.3 乌孙古道穿越(小蜜蜂队)
跑步活动:
北京国际马拉松全程
2003(4:11)、2004(4:05)、2005(4:15)
2006(3:51)、2007(3:38)、2008(4:20)
2009(4:11)
2004北京百公里纵走 (15:59)
2005马拉松接力赛 10公里